Хорошие витамины для подростков с калием
Автор Елена Иванова На чтение 10 мин. Просмотров 350
Калий — жизненно необходимый макроэлемент, который не синтезируется в организме. Он нужен для нормальной работы сердечно-сосудистой системы. Его можно получить с пищей или употребляя витамины с калием и магнием для детей и взрослых.
- Выбор витаминных комплексов
- Симптомы дефицита
- Подбор формы выпуска
- Состав
- Определение дозировки
- Стоимость
- ТОП-4 препаратов калия
- №4 Solgar, Калий, США
- №3 Nature’s Way, Комплекс калия, 99 мг, США
- №2 Now Foods, Порошок хлорида калия, США
- №1 21st Century, Глюконат калия, 595 мг, США
- ТОП-2 витаминов с калием
- №2 21st Century, Sentry, мультивитаминное и мультиминеральное дополнение, США
- №1 Nature’s Way, Живой! Max3 Daily, Мультивитамины, США
- Где купить витамины
- Рекомендации по приему
Выбор витаминных комплексов
Приобретая добавку, покупатель сталкивается с серьезной проблемой. Он не знает, как выбрать лучший препарат из большого ассортимента.
Советы по выбору:
- изучить состав: чем выше концентрация действующего вещества, тем эффективнее препарат;
- не покупать добавку, в которой есть ароматизаторы, ГМО и другие вредные химические вещества;
- желательно, чтобы в составе был магний, который необходим для сердца и нервной системы;
- рассчитать стоимость одной порции добавки, чтобы не переплачивать;
- обращать внимание на товары известных брендов, не покупать у сомнительных производителей.
К сведению! Чтобы не допустить развития гиперкалиемии, витамины с калием стоит принимать при наличии показаний.
Симптомы дефицита
Калий отвечает за сокращение сердечной мышцы, нормальное артериальное давление, регулирует уровень сахара в крови и баланс жидкости в организме. Он защищает от сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт и инсульт, а также нормализует работу ЖКТ. Элемент необходим не только людям в возрасте, но и молодым. У детей возрастает потребность в калии в период учебы, когда организм испытывает повышенные нагрузки. Также он необходим малышам в момент формирования костных структур, так как от него зависит усвоение Са.
Примечание. Для нормальной работы сердца важен баланс калия и магния. При дефиците одного элемента снижается уровень другого.
Симптомы нехватки калия:
- хроническая усталость, быстрая утомляемость;
- сонливость;
- судороги конечностей, особенно по ночам;
- мышечная слабость;
- выпадение волос;
- сухость кожи;
- повышение артериального давления;
- учащение позывов к мочеиспусканию;
- нарушение сердечного ритма;
- чрезмерная плаксивость у детей.
Калийсодержащие препараты нужно принимать при возникновении этих симптомов независимо от возраста. От дефицита страдают сердечно-сосудистая и нервная системы, ЖКТ, мышцы, почки и печень. Однако существуют противопоказания к лечению:
- язва или гастрит;
- ацидоз;
- обезвоживание;
- атриовентрикулярная блокада сердца.
Витамины нельзя принимать одновременно с калийсберегающими диуретиками типа Триампура или Амилорида.
Подбор формы выпуска
Выбирая витамины, особенно для детей, важно учесть форму выпуска. Существуют следующие:
- Таблетки. Раздражают слизистую пищеварительного тракта, поэтому не подходят для длительного приема.
- Капсулы. Обладают лучшей усвояемостью, чем таблетки, однако вредны для слизистой желудка и кишечника.
- Растворы. Их нужно принимать в небольшом количестве, разбавлять водой или соком. Они безопасны для пищеварительного тракта, быстро работают.
- Растворимые таблетки, порошок. Эта форма выпуска безопасна для пищеварительного тракта и эффективна, однако неудобна в применении. Таблетки нужно предварительно растворять в воде, а порошок употреблять с пищей, но необходимо точно отмерить нужную дозу.
Состав
Выбирая действенную витаминную добавку, необходимо обращать внимание на концентрацию калия. В среднем препараты содержат 3–5 % суточной потребности организма в микроэлементе. Лучше, если биодоступность вещества будет достигать 100 %. Также важно обращать внимание на другие компоненты в составе.
Внимание! Чтобы калий лучше усваивался и эффективнее работал, добавка должна содержать магний и витамин В6.
Одновременно с препаратами калия можно принимать Магнерот. Этот препарат содержит магния оротат, также в составе есть лактоза и целлюлоза. Выпускается Магнерот в форме таблеток. Их нужно принимать по 1–2 шт. 3 раза в день. Пить Магнерот не менее 1 месяца.
Калий в составе витаминных комплексов может быть представлен несколькими разновидностями:
- Карбонат. Плохо усваивается и дает низкий эффект.
- Глюконат. Имеет низкую биодоступность.
- Оротат. Биодоступность около 10 %.
- Аспартат, аспарагинат, цитрат. Хорошо усваиваются и обладают высокой биодоступностью.
- Хлорид. Биодоступность достигает 100 %, не подходит для профилактики, применяется в лечении гипокалиемии.
- Хелатин. Одна из лучших разновидностей по усвояемости, биодоступность достигает 100 %.
Необходимо понимать, что на цену добавки влияет состав, а именно вид действующего вещества, его концентрация и вспомогательные компоненты.
Определение дозировки
Суточная доза зависит от возраста человека:
- грудничок — 400–600 мг;
- дети от 1 до 8 лет — 3–3,8 г;
- от 8 до 18 лет — 4,5–4,7 г;
- взрослые — до 5–6 мг.
При отсутствии проблем с пищеварением до 90 % калия поступает в организм с пищей. Взрослым превышать максимальную дозу в 6 г нельзя.
Суточную дозу калийсодержащего препарата должен определять врач. Она зависит от таких факторов:
- возраста;
- уровня калия в крови (определяется с помощью анализа);
- питания;
- физической активности.
Уровень калия может зависеть даже от климатических условий. При жаре усиливается потоотделение, а с жидкостью теряется этот макроэлемент.
К сведению! С осторожностью калийсодержащие препараты назначаются пациентам с больными почками. Необходимо снижение терапевтических доз.
Передозировка сопровождается такими признаками:
- снижением давления;
- аритмией;
- дезориентацией в пространстве;
- головокружением;
- нарушением пищеварения, заболеваниями ЖКТ.
Наиболее опасным последствием гиперкалиемии является сужение кровеносных сосудов, которое может привести к сердечному приступу или остановке сердца. Витаминные комплексы малышам должен назначать исключительно педиатр.
При выборе препарата стоит ознакомиться с инструкцией по применению. В среднем курс приема длится 3–4 недели. По сколько таблеток принимать, указывается в инструкции. Дозировка может варьироваться от 1 капсулы в сутки до 1–2 шт. 2–3 раза в день. Важно обращать внимание на схему приема до совершения покупки, чтобы приобрести добавку, которой хватит на целый курс.
Стоимость
Цена — один из самых важных факторов, влияющих на принятие решения о покупке. Именно она стала основным способом манипулирования покупателем. Может оказаться так, что, купив более дешевый препарат, вы не сэкономите, а, наоборот, переплатите. Это случается потому, что дешевые добавки содержат малую концентрацию действующего вещества, соответственно, их нужно пить в большем количестве. Упаковка быстрее закончится, придется покупать новую.
Чтобы сделать выгодную покупку, необходимо высчитывать стоимость одной дозы средства. Экономия будет там, где она окажется ниже, хотя общая цена может быть в разы выше дешевого аналога.
ТОП-4 препаратов калия
На Айхерб представлены препараты калия известных иностранных производителей из США и Европы, таких как Solgar, Now Foods, Nature’s Way и другие. Медикаменты соответствуют стандартам качества, безопасны, не содержат вредных добавок.
На основании состава и стоимости порции был составлен рейтинг калийсодержащих препаратов, чтобы посетителю сайта iHerb было проще сделать свой выбор.
№4 Solgar, Калий, США
Solgar, Калий, 250 таблеток
★★★★☆
от 1 053 ₽
Стоимость 1 порции — 3,89 рубля.
Общая информация:
- объем упаковки — 250 таблеток;
- дозировка в день — 1 шт.
В одной таблетке Солгар содержится 99 мг глюконата калия. Это 2 % суточной нормы. Пищевая добавка Солгар предназначена для поддержания электролитного баланса, здоровья нервной системы и мышц. В ней отсутствуют сахара, ароматизаторы и подсластители.
Плюсы:
- избавляет от мышечных спазмов;
- доступная цена.
Минусы:
- большой размер таблетки.
№3 Nature’s Way, Комплекс калия, 99 мг, США
Nature’s Way, Комплекс калия, 99 мг, 100 капсул
★★★★☆
от 384 ₽
Стоимость 1 порции — 3,19 рубля.
Общая информация:
- объем упаковки — 100 капсул;
- дозировка в день — 1 шт.
Действующее вещество представлено цитратом калия. Принимая по 1 капсуле в день, можно восполнить 3 % суточной нормы калия. В составе есть вспомогательные компоненты, отсутствуют сахара и ароматизаторы.
Плюсы:
- капсулы небольшие — их удобно проглатывать;
- препарат эффективный при судорогах в ногах, мышечных болях;
- стоит недорого.
Минусы:
- боль в животе желудке.
№2 Now Foods, Порошок хлорида калия, США
Now Foods, Порошок хлорида калия, 227 г
★★★★☆
от 401 ₽
Стоимость 1 порции — 0,97 рубля.
Общая информация:
- объем упаковки — 227 г;
- дозировка в день — 0,7 г (⅛ ч. л.).
Это препарат с содержанием хлорида калия и магния. Добавка выпускается в форме порошка, который нужно употреблять по ⅛ ч. л. 1–3 раза в день. В одной порции содержится 365 мг действующего вещества, восполняется 10 % суточной дозы элемента.
Плюсы:
- порошок хорошо растворяется;
- имеет неплохой вкус;
- эффективный;
- экономичный в расходе, надолго хватает.
Минусы:
- неудобно отмерять объем.
№1 21st Century, Глюконат калия, 595 мг, США
21st Century, Глюконат калия, 595 мг, 110 таблеток
★★★★☆
от 145 ₽
Стоимость 1 порции — 1,14 рубля.
Общая информация:
- объем упаковки — 110 таблеток;
- дозировка в день — 1 шт.
Добавка с содержанием калия глюконата предназначена для восполнения 2 % суточной потребности. Ее нужно принимать по 1 таблетке раз в день во время еды. Она не подходит для детей младше 14 лет. Беременным и кормящим матерям принимать с осторожностью после консультации с врачом.
Минусы:
- низкая концентрация действующего вещества;
- отсутствие эффекта.
ТОП-2 витаминов с калием
Рейтинг составлен с учетом качества состава и стоимости одной порции.
№2 21st Century, Sentry, мультивитаминное и мультиминеральное дополнение, США
21st Century, Sentry, мультивитаминное и мультиминеральное дополнение, 200 таблеток
★★★★★
от 420 ₽
Стоимость 1 порции — 2,16 рубля.
Общая информация:
- объем упаковки — 200 таблеток;
- дозировка в день — 1 шт.
Мультивитаминный комплекс с высоким уровнем содержания всех необходимых витаминов и минералов. Состав, схожий с Nature’s Way, однако еще присутствует железо. В одной таблетке содержится 80 мг хлорида калия, это 2 % суточной дозы. Также есть вспомогательные компоненты: тальк, крахмал, красители и другие.
Плюсы:
- отсутствует глютен;
- препарат недорого стоит;
- восполняет дефицит всех важных веществ;
- доступная цена.
Минусы:
- большой размер таблеток;
- неприятный вкус и запах.
№1 Nature’s Way, Живой! Max3 Daily, Мультивитамины, США
Nature’s Way, Живой! Один раз в день Для женщин Суперсила Мультивитамины, 60 таблеток
★★★★☆
от 1 199 ₽
Стоимость 1 порции — 17,75 рубля.
Общая информация:
- объем упаковки — 30 таблеток;
- дозировка в день — 3 шт.
Это не детский мультивитаминный комплекс, добавка предназначена для взрослых. Ее нужно принимать по 3 таблетки в день во время еды. Она способствует нормализации работы пищеварительного тракта, сердца, улучшает состояние волос, ногтей, мышц, костей и кожи. В составе 50 мг цитрата калия, что соответствует 1 % суточной потребности. Другие компоненты:
- витамины — А, С, Д3, Е, К1, В1, В2, В3, В7, В9, В12;
- микроэлементы — кальций, цинк, йод, магний, селен, медь, марганец, молибден, натрий;
- омега-3-6-9;
- ферменты;
- аминокислоты.
В добавке нет железа, искусственных ароматизаторов и подсластителей. Содержатся фруктовая, овощная и травяная смеси.
Плюсы:
- богатый витаминный состав;
- приятный вкус;
- высокая эффективность;
- доступная цена.
Минусы:
- побочные эффекты;
- в инструкции указана высокая дозировка.
Где купить витамины
Витаминные комплексы можно приобрести в стационарной аптеке или заказать на сайте в интернете. В последнем случае важно изучить информацию о продавце, чтобы не приобрести кота в мешке.
Покупая добавки с калием на iHerb, можно быть уверенным в высоком качестве товара. За счет отсутствия посредников и больших объемов продаж интернет-магазину Айхерб удалось снизить цену для своих клиентов. Стоимость добавок на 30–50 % ниже аптечной.
Внимание! Новым клиентам предоставляется скидка -10% на первый заказ с сайта iHerb. Чтобы воспользоваться акционным предложением, необходимо ввести промокод AGK4375 или перейти по этой ссылке. Скидка активируется автоматически.
Покупатели iHerb имеют возможность получить такие выгоды:
- широкий ассортимент детских добавок и препаратов для взрослых;
- безопасность и натуральность ингредиентов в составе БАДов;
- консультация по всем интересующим вопросам;
- служба поддержки;
- акционные предложения;
- оплата и доставка удобным способом.
Рекомендации по приему
Принимать витамины нужно согласно схеме, предложенной в инструкции. Таблетки или капсулы запивать водой после приема пищи, порошок употреблять вместе с едой, раствор разбавлять 1 ст. жидкости.
К сведению! Для детей необходимо покупать детские добавки. Самостоятельно рассчитывать дозу нельзя.
Несоблюдение дозировки приведет либо к гиперкалиемии, либо к отсутствию терапевтического эффекта. Лучше начать прием после консультации с врачом и прохождения лабораторного обследования.
Качественные добавки из Европы и США дороже российских аналогов, зато они более эффективные, принесут большую пользу организму.
Оставляйте комментарии к статье, пишите, как вы восполняете дефицит калия, какие препараты принимаете.
Источник
Если сравнивать человеческий организм со зданием, то кирпичиками к нему будут микроэлементы. Один из самых весомых и необходимых для полноценного функционирования микроэлемент – это кальций. Если, вдруг так окажется, что его в организме не хватает, то это скажется на состоянии костей, ногтей, волос и, конечно, зубов.
Но, перед тем, как назначить себе или своему ребенку курс препаратов кальция, не забудьте получить консультацию врача, ведь переизбыток вещества в организме тоже вреден. Везде должна быть мера. И только когда врач назначит прием кальция, вы можете изучить рейтинг качественных витаминов, чтобы выбрать наиболее вам подходящий комплекс.
Зачем организму требуется кальций
Польза этого минерала настолько велика, что несет помощь человеку еще до его рождения, а вернее способствует появлению ребенка на свет. Как это происходит? Дело в том, что кончик сперматозоида, устремленного к яйцеклетке, имеет острие из кальция и именно благодаря ему, проникает в заветную оболочку. А как только малыш появляется на свет, для его развития тоже требуется этот элемент, и он его получает из грудного молока матери.
Кальций — один из главных элементов по «строительству» нашего скелета. Но вещество легко покидает человеческий организм, когда происходят такие естественные процессы, как выделение пота или испражнение. Если после этого не обеспечивается дополнительного поступления микроэлемента в организм, то начинается вывод кальция из костной ткани.
Как правило, после 35 лет у людей происходит потеря костной ткани. Происходит естественный процесс старения, элемент выводится из организма неспешно, но постоянно и в итоге это может аукнуться неприятностями со здоровьем. Например, ничего хорошего не сулит приход таких заболеваний, как остеопороз или артрит.
В современных мегаполисах уровень загрязнения воздуха высок, в некоторых местах повышена радиоактивность, что чревато онкологическими заболеваниями. Ионы кальция и здесь играют свою благотворную роль, так как противостоят оседанию стронция в костной ткани.
Кроме того, кальцию следует воздать должное за то, что он помогает в процессе пищеварения, участвует в работе пищеварительных ферментов, противостоит аллергическим реакциям, регулирует давление, создает условия нормальной свертываемости крови и нормализует функционирование головного мозга.
10 фактов о кальции — в видео:
Суточная норма
Наше тело не может вырабатывать кальций. Его мы получаем исключительно с пищей или в виде препаратов.
Для разных категорий существует своя норма потребления микроэлемента.
- Младенцы получают свою норму микроэлемента (около 200 мг) вместе с молоком матери.
- Детишкам до трех лет требуется около 500 мг. Ребятишкам до восьми — желательно употреблять до 800 мг.
- Подросткам до 13 лет советуют принимать до 1300 мг.
- Норма взрослых людей равняется 1000 мг.
Взрослый человек может получить свою норму элемента, выпив литр молока, но вместе с этим он будет обеспечен лишними калориями, получит перебор насыщенных жиров и молочного сахара. Можно попытаться получить свою норму вещества с помощью кунжута или мака, которые богаты кальцием, но желудочно-кишечный тракт может на это плохо отреагировать, потому что все хорошо в меру. Именно поэтому зачастую оказывается проще получить свою суточную норму с помощью специальных препаратов.
Так к примеру, будучи заядлым любителем полезнейших молочных продуктов, норматив потребления можно спокойно сокращать в два раза.
Какой лучше усваивается
Фармацевтика предлагает изобилие препаратов, содержащих кальций, и можно растеряться размышляя, какой фирмы лучше выбрать и какой из них будет максимально усваиваться.
Самое главное – это уяснить, что прием кальция должен происходить синхронно с витамином D, иначе толку не будет. Именно витамин D является проводником кальция в организм человека, он позволяет кишечнику всасывать микроэлемент и обеспечивает полноценное поглощение его костной тканью.
Лекарственные препараты, в которых содержится кальций, можно разделить на три вида:
- Монопрепараты. Это средства, где микроэлемент находится без добавок (кальция карбонат, лактат кальция, кальция цитрат и другие)
- Комбинированные. Эти средства включают в себя витамин D, что очень удобно, так как избавляет от дополнительной покупки элемента.
- Поливитаминные. Это препараты, содержащие целый комплекс витаминов.
Чтобы узнать какой фирмы лучше приобрести препарат изучите наш рейтинг качественных лекарственных средств с кальцием.
Рейтинг лучших витаминов с кальцием для детей и взрослых
11 место. «Кальция глюканат»
Эти таблетки призваны восполнять нехватку минерала в организме, уменьшать интоксикацию, бороться с воспалениями и противостоять аллергии. Принимать «Кальция глюканат» лучше, когда трапеза уже завершена, и при этом не стоит забывать о том, что после разжевывания таблетки, следует выпить стакан воды. Разрешен прием детям с 3-х лет. Подходит для беременных и кормящих женщин. Цена: около 200 рублей.
Кальция глюканат
Достоинства:
- Большая область применения;
- Лечит различные заболевания;
- Восстанавливает баланс элемента.
Недостатки:
- Может вызывать запор;
- Запрещен при склонности к тромбозам.
О пользе препарата в педиатрии:
10 место. «Компливит Кальций D3»
Большой популярностью у покупателей пользуется витаминно-минеральный комплекс «Компливит Кальций D3». Эти витамины рекомендуются врачами-диетологами, чтобы максимально эффективно стимулировать обмен кальция и фосфора. Делают их в виде фруктовых пастилок, которые разжевываются или рассасываются во время приема пищи. Содержание кальция — 500 мг. Подходит для людей старше трех лет. Беременным женщинам от приема такого препарата лучше воздержаться, а если и принимать, то только с разрешения врача. Средняя цена: 250 рублей.
Компливит Кальций D3
Достоинства:
- Облегчают симптомы остеопороза;
- Восполняют нехватку Ca или D3;
- Стоимость.
Недостатки:
- Возможно проявление аллергических реакций;
- Есть противопоказания.
9 место. «Кальцепан»
Для женщин, желающих смягчить симптомы остеопороза и отрегулировать гормональный фон, изменившийся после сорокалетия, подойдет комбинированное вещество с кальцием «Кальцепан». В его составе присутствует не только Ca, но и различные экстракты трав, а также микроэлементы B2, B6, D3 и C. Форма выпуска в виде драже. Стоимость: около 450 рублей.
Кальцепан
Достоинства:
- Благодаря богатому содержимому препарата, происходит нормализация кальциевого обмена;
- Заботится о красоте волос и кожи;
- Помогает синтезировать коллаген;
- Восстанавливает костную ткань.
Недостатки:
- Не подходит для детского возраста.
8 место. «Витрум Кальциум + витамин D3»
«Витрум Кальциум + витамин D3» можно назвать семейным комплексом, так как он подходит для разных возрастных категорий и будет одинаково хорош для детей (исключение возраст до 8 лет), женщин, мужчин и пожилых людей. Препарат превосходно восполняет нехватку Ca и налаживает полноценное функционирование кальциевого обмена. Средняя цена 250 рублей.
Витрум Кальциум + витамин D3
Достоинства:
- Содержащий одновременно Ca и D3;
- Служит для терапии остеопороза;
- Подходит пациентам пожилого возраста.
Недостатки:
- Детям до 12 лет назначают только после консультации с врачом;
- Имеются противопоказания;
- При заболеваниях почек прием запрещен.
7 место. «Кальцемин Адванс»
Комбинированно витаминно-минеральный состав препарата призван восполнять нехватку витамина D3 и улучшать состояние опорно-двигательного аппарата. Таблетки «Кальцемин-Адванса» имеют продолговатую форму и розовый цвет. В активных веществах содержится 500 мг кальция и 200 МЕ витамина D3. Назначается в случаях, когда необходимо пополнить запас микроэлемента, а также для терапии опорно-двигательного аппарата и для лечения остеопороза. Приблизительная цена зависит от формы выпуска таблеток и варьируется от 400 до 900 рублей.
Кальцемин Адванс
Достоинства:
- Подходит подросткам;
- Быстро восполняет недостаток элемента;
- Усиливает рост ногтей.
Недостатки:
- Недопустим при мочекаменной болезни;
- Ограничение возраста;
- Может быть индивидуальная чувствительность.
6 место. Кальций Д3 для детей, производитель «ЛЮМИ»
Этот витаминно-минеральный комплекс хорошо зарекомендовал себя, как дополнительный источник кальция и витамина Д, и хорошо переносится детьми. Курс приема препарата оперативно восполняет дефицит кальция, что в конечном итоге способствует полноценному росту и развитию ребенка, укрепляет кости, благотворно влияет на общее самочувствие и способность к обучению. Препарат рекомендуется детям с 3 лет. Выпускается в гранулах для приготовления суспензии, в пакетах-саше по 2,15 г. Цена в аптеках около 8-9 руб за 1 пакет-саше.
Кальций Д3 для детей, «ЛЮМИ»
Достоинства:
- удобная фасовка: один пакетик на один прием;
- приятный вкус, который нравится ребенку;
- цена.
Недостатки:
- возможна индивидуальная непереносимость компонентов продукта;
- ограничение возраста (с 3 лет).
5 место. «Кальций D3 Никомед»
Изучив рекомендации потребителей, на пятое место нашего рейтинга качественных препаратов размещаем «Кальций D3 Никомед». Это витаминно-минеральный комплекс, содержащий одновременно Ca и витамин D3. Выпускается в виде круглых белоснежных таблеток с мятным или цитрусовым вкусами. Его главное назначение заключается в регулировании обмена микроэлементов и устранение их нехватки. Подходит для детей старше 3-х лет, подростков и взрослых. Дозировка 500 мг элементарного кальция. Средняя цена упаковки 285 рублей.
Кальций D3 Никомед
Достоинства:
- Улучшает внешнее состояние кожи;
- Борется с ломкостью ногтей;
- Подходит для профилактики остеопороза;
- Нормализует деятельность сердца.
Недостатки:
- Не подходит для маленьких детей;
- Может быть аллергия на составляющие.
4 место. «Кальций Сандоз Форте»
Хорошо себя зарекомендовал французский препарат «Кальций Сандоз Форте», представляющий комбинацию макро и микроэлементов, призванных обеспечивать стимуляцию фосфорно-калиевого обмена. Внешне они являют собой белые шипучие таблетки с едва выраженным цитрусовым ароматом. Дозировка 500 мг кальция ионизированного. Подходит для взрослых людей и детишек с 2-х лет. Цена 330 рублей.
Кальций Сандоз Форте
Достоинства:
- Прекрасно себя зарекомендовал при остеопорозе различного генеза;
- Хороший помощник при аллергических реакциях;
- Жидкая форма применения, подходит пациентам с проблемами глотания.
Недостатки:
- Возможны проблемы со стулом;
- Может возникать мигрень.
3 место. «Мульти-табс Малыш кальций»
Если у вас маленький ребенок от 2-х до 7 лет, то замечательным вариантом сбалансированной комбинации витамин станет упаковка «Мульти-табс Малыш кальций». Этот препарат обеспечивает должное формирование костной ткани, способствует укреплению зубной эмали и профилактике коварного кариеса. Перед применением нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Средняя цена 500 рублей.
Мульти-табс Малыш кальций
Достоинства:
- Многообразие вкусов;
- Замечательный состав;
- Нравится детям.
Недостатки:
- Возможно появление аллергии;
- Цена.
2 место. «Витакальцин»
В состав лекарственного средства входит активное вещество кальция карбонат. Назначают пациентам, страдающими от гиперацидности желудочного сока и связанными с ним болезнями ЖКТ. Призван нейтрализовать соляную кислоту, и тем самым уменьшить кислотность желудочного сока. Также показан к применению при остеопорозе, детском рахите, кариесе и других проблемах со здоровьем. Стоит примерно 100 рублей.
Витакальцин
Достоинства:
- Широкий спектр применения;
- Ценовая доступность;
- Эффективность.
Недостатки:
- Могут проявляться аллергические реакции;
- Сложно обнаружить в продаже.
1 место. «Кальцемин»
Часто потребители задаются вопросом, а чем отличается «Кальцемин» от «Кальцемин Адванса»? Ответ прост. Различие заключается в количестве микроэлемента. В Кальцемине его в два раза меньше, всего 250 мг. В этом есть определенное преимущество, так как когда человек потребляет за день приличное количество молочных продуктов, большая дозировка Ca ему совершенно ни к чему. Кроме того, «Кальцемин» могут употреблять дети от 5 лет. Длительность курса приема определяется лечащим врачом. Цена варьируется от 300 до 900 рублей, в зависимости от количества таблеток.
Кальцемин
Достоинства:
- При проблемах с ЖКТ обеспечивает усвояемость элемента Ca;
- Помогает замедлить процесс разрушения костной ткани;
- Улучшается состояние волос, ногтей и кожи.
Недостатки:
- Может вызвать тошноту и рвоту;
- Возможны аллергические реакции.
Лучшие витамины с кальцием из бюджетной ценовой категории
5-е место. «Кальция глюконат» производитель Фармстандарт-Лексредства
Универсальный препарат для детей от 3 лет и взрослых в форме таблеток с действующим веществом кальция глюконат – 500 мг, благодаря которому улучшается сокращение мышц при мышечной дистрофии/миастении, уменьшается проницаемость сосудов. В качестве вспомогательного вещества выступает картофельный крахмал, тальк и кальция стеарат одноводный (около 2 г).
Принятая таблетка вызывает возбуждение симпатической нервной системы и усиливает выработку адреналиа; оказывает умеренное диуретическое действие.
Средняя стоимость – всего 33 рубля.
Кальция глюконат» производитель Фармстандарт-Лексредства
Достоинства:
- Количество таблеток в упаковке;
- Долго хранится – 5 лет;
- Подходит детям и взрослым;
- Бюджетный;
- В свободном доступе.
Недостатки:
- Имеются противопоказания.
4-е место. «Кальций Д3 детский» в дозировке 400 мг производитель Квадрат-С
Биологическая активная добавка для укрепления костей детям от 3-х лет, восполняет дефицит кальция и витамина Д3. Препарат в виде круглых жевательных таблеток с натуральным апельсиновым ароматизатором.
Важно! Не рекомендовано употребление препарата малышам, страдающих сахарным диабетом, избыточной массой тела, индивидуальной непереносимостью компонентов, имеющих нарушение углеводного обмена. В связи с этим, перед покупкой необходимо проконсультироваться с врачом.
Для эффективности БАД курс приема должен длиться 1-2 месяца, ежедневная норма – 2 таблетки.
Средняя цена – 47 рублей.
Кальций Д3 детский» в дозировке 400 мг производитель Квадрат-С
Достоинства:
- Красивая упаковка;
- Новинка;
- Отпускаются без рецепта;
- Доступная цена;
- Жевательные, как конфеты.
Недостатки:
- Отсутствие вкуса;
- Быстрый расход.
3-е место. «Суправит Кальций+витамин С» производитель Kendy Pharma[/box]
Препарат для взрослых от 18 лет в виде шипучих таблеток, хорошо растворяются в воде, применяются в качестве активной биологической добавки к пище, обеспечивают дополнительный источник витамина «С» и кальция.
Удобный приём: 1 таблетка разводится в 200 мл питьевой воды во время еды 3 раза в день. Однако, есть противопоказания, которые ограничивают продолжительность приёма или вовсе его не допускают. К ним относят: индивидуальную непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью и фенилкетонурия.
Средний ценовой сегмент – 84 рубля.
Суправит Кальций+витамин С» производитель Kendy Pharma
Достоинства:
- Вкусные;
- Действенные;
- Удобная герметичная упаковка;
- Годятся в качестве профилактического средства от простуды;
- Длительность курса не более 3-х недель;
- Соотношение цены и качества.
Недостатки:
- Рекомендуется проконсультироваться с врачом;
- Быстрый расход.
2-е место. «Арнебия Кальций+Витамин Д3» производитель Nutrilo
Шипучие таблетки в герметич