Хорошие ли витамины фемибион
Медикаменты, витамины, процедуры
Всем привет! Узнав о беременности начала по старой памяти пить Элевит, а сегодня врач на приеме посоветовала Фемибион. Девочки, подскажите, что лучше?
Комментарии
Мне кажется, что по витаминам все равно, какие принимать, главное чтобы производитель был хороший, а не подпольная контора. Состав в них практически одинаков во всех. Я вот просто, чтобы простимулировать яичники принимала параллельно еще и Овариамин. Вот с такими препаратами надо быть аккуратной, хорошо что мне доктор назначила и эффективный и безопасный и я мне удалось забеременеть самой.
Скажите пожалуйста год назад пила эливит началось кровотечение почистили я не была беременна щас хочу перейти на фомибион при планировании
Я до беременности принемала фемибион и во время беременности!
Всем приветики! Тема остаётся актуальной????моему малышу 1.5 года,так в то время и раньше рекомендовали только эливит. Я его пила и до зачатия и во время всей беременности. И все витаминки были на своих местах. Сейчас же написали пить Фемибион ????без анализов. В эливиите теже витамины и того будет больше и фолька. Вот и думаю ???? фармакологический заговор!?
Я пила элевит со второго триместра, в первом он тяжеловат, может тошнить.
Сейчас пью фемибион, точнее допиваю и перехожу на элевит, уже почти 13нед.
ох, меня и без элевита тошнит((
Вам сейчас можно просто фольку пить, 4мг.
Митеравел плюс мне убрал токсикоз(очень сильно тошнило и даже рвота несколько раз была) там Молибден есть, который убирает эти проявления. Очень довольна. Состав хороший. К тому же есть Омега в полном составе. Йодомарин отменили, йод в нем уже есть. Дешевле получается в целом. Только заказывала ч/з интернет аптеку Здравсити-дешевле, т.к. он новый и ещё не везде есть в продаже
Как только узнала о б. Врач назначила фемибион, очень довольна, ни аллергии ни побочек, элевит не пробовала, по этому не знаю, но фемибион не променяю))))
спасибо) попробую все-таки
Обязательно попробуйте)) здоровья Вам и малышу)))
На первом триместре пила Фемибион, сейчас Элевит… лично меня Фемибион больше устраивал, от Элевита собираюсь отказываться.
Не знаю как по витаминному составу, вроде как они оба приблизительно одинаковые, но в Фемибионе дозировка лучше рассчитана и нравится, что они в зависимости от срока на разные курсы делятся. А Элевит…Таблетки сами по себе не маленькие и после приема есть противное ощущение, что она все еще комком в горле стоит… а на поверку разницы не ощутила.
Фемибион чуть дороже,но он и моим Г. был рекомендован. А на Элевит перешла по совету родственников.
это точно, у элевита таблетищи, сложно проглотить
Сначала пропила упаковку Элевита, сейчас пью фемибион 1. Разницы на себе не чувствую. Дополнительно принимаю 1 таблетку йодамарина 100, так как его меньше нормы в фемибионе.
Всю прошлую б.пила Ф. Не было проблем ни каких. Плохих отзывов не видела,в отличии от Э. Вопрос цены)).с первыми пила матерну, сейчас её нет, увы.
Тоже слышала много хорошего про Матерну
Мне элевит не подошел. Рвало каждый день. Когда начала принимать фемибион-сразу все прошло. Уже 3я упаковка у меня заканчивается:-)
Насколько мне известно, Фемибион-это БАД) Вроде как его лучше советуют, он посовременнее, как средство для беременных.
Это всего лишь форма регистрации. Сейчас многие новые витаминные комплексы регистрируют как БАД только из за того, что это проще сделать.
Дааа? Вы меня, честно, удивили) Тогда в чем же разница? Тут вроде не советуют Витрум почему-то….
Между витаминами и бадами или между этими конкретными витаминами?
Если первое, то чаще всего это зависит от того, как давно препарат выпускается — как правило, если много лет, то он зарегистрирован как витамин, потому что когда то это проще было, а если несколько лет, то уже как бад. У некоторых компаний даже есть несколько разных комплексов — один выпускают как витамин, а второй выпустили позднее с не значительным изменением и уже бад.
А если между разными комплексами, то в составе и индивидуальной реакции на состав. Во многом все это чистой воды маркетинг.
А врачи часто советуют тот или иной препарат, потому что у них определенная договоренность с фарм представителями. У некоторых даже специальные буклеты лежат ))
Спасибо за подробное разъяснение))))
Согласна с Вами, советуют то, что им выгодно советовать)))
Просто меня смущало, тк подруга именно Фемибион хвалит, тк гинекологи в восторге от него! Вот я и не понимала-то ли потому что он новый, то ли еще почему-то)
Источник
Современная женщина стремится реализовать себя «на все сто». Работа, шейпинг, диета. Редко кто витаминизируется в деревне летом на парном молоке и овощах с грядки. Поэтому так важно планировать беременность и начинать принимать витамины заранее, чтобы насытить организм всеми необходимыми веществами. Продукты сегодняшней фарминдустрии предоставляют такую возможность. Какими свойствами они обладают и как помогают маме вырастить здорового малыша, узнаем из небольшого обзора.
Сравнительный обзор Фемибиона Наталкер (I,II) и Элевит Пронаталь
Есть противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом
Элевит позиционируется как поливитаминный комплекс, содержащий микроэлементы. Его сбалансированность и наличие ключевых активных компонентов привлекают внимание специалистов. Считается, что его состав подходит как для женщин, которые только планируют беременность, так и для беременных и кормящих мам. В его активе 7 микроэлементов и 12 витаминоподобных веществ и витаминов.
Фемибион относится уже к новому поколению витаминных препаратов. В нем учтены требования к физиологическим потребностям матери и плода не только в последние триместры беременности, но и в ранний фетальный период. Именно поэтому его линейка фактически представляет собой два препарата, один из которых (Natalcare I) нужно употреблять перед зачатием и до 12 недели вынашивания, а второй (Natalcare II) – в последующее время.
Отличия в составе микроэлементов и витаминов
Наталкер II состоит из таблеток и капсул для ежедневного приема. В таблетках содержатся витамины группы В, С и Е. Эти же вещества присутствуют и в Элевите, однако, по концентрации в нем больше:
- в 3,3 раза биотина,
- в 1,6 раз пантотената кальция (B5),
- в 1,3 раза витаминов В1 и В6.
Характерной деталью состава Фемибиона является баланс его жирорастворимых витаминов. Дело в том, что по сравнению с Элевитом в нем отсутствует ретинол и холекальциферол (витамины А и D), но витамина Е больше в 1,6 раза. Причем этот витамин распределен между таблеткой и капсулой почти поровну. Кроме того, в капсуле присутствует необычный для такого рода витаминных комплексов компонент – докозагексаеновая кислота.
Если вы не жительница атлантического побережья, и не едите лососевую рыбу каждый день, то добавка полиненасыщенной докозагексаеновой кислоты в ваш рацион будет кстати. Эта кислота составляет приблизительно десятую часть рыбьего жира. Однако, учитывая высокий уровень загрязнения акваторий, употребление морской рыбы в больших количествах во время беременности нежелательно, а в период лактации это может вызывать аллергические реакции.
Фемибион Наталкеа I
Многочисленные исследования рекомендуют использовать данную жирную кислоту при беременности для профилактики преждевременных родов. Она благотворно влияет на умственное развитие и остроту зрения ребенка. Согласно рекомендациям Всемирной ассоциации перинатальной медицины беременные женщины должны употреблять 200 мг докозагексаеновой кислоты в сутки. Natalcare II предоставляет такую возможность, потому что именно это количество кислоты содержится в его капсулах.
Представляют также интерес исследования, которые были проведены среди младенцев, получавших грудное либо искусственное вскармливание. Они показали, что добавка в рацион кормящей матери рыбьего жира, который богат докозагексаеновой и другими жирными кислотами, увеличивала индексы психомоторного и умственного развития детей. Это еще один довод в пользу того, что грудное вскармливание следует поощрять и обязательно следить при этом за сбалансированным питанием матери.
О важности фолатов в период фетального развития ребенка уже сказано немало. Современные поливитаминно-минеральные добавки для беременных обязательно содержат не менее 0,4 мг фолиевой кислоты. Она способствует нормальному формированию плаценты, препятствует развитию анемии у матери, необходима для деления клеток и правильного роста и дифференцировки зачатка центральной нервной системы плода.
Преимуществом Фемибиона является то, что в нем присутствует не только фолиевая кислота, но и ее производное – метафолин (L-метилфолат). Это химическое соединение эквивалентно тому, которое синтезируется в организме из фолиевой кислоты. Таким образом, в нем содержится уже готовая биологически активная форма, которая может быть непосредственно усвоена клетками. Поэтому несмотря на то, что фолатов в Ф. содержится в 2 раза меньше, биологическая ценность препарата от этого не уменьшается.
| Компонент | Элевит | Фемибион II | |
|---|---|---|---|
| Таблетка в оболочке | Мягкая таблетка | ||
| Витамины | |||
| А | 1,08 мг | — | |
| B1 | 1,6 мг ↑ | 1,2 мг | |
| В2 | 1,8 мг ↑ | 1,6 мг | |
| B5 (Пантотеновая кислота) | 10 мг ↑ | 6 мг | |
| B6 | 2,6 мг ↑ | 1,9 мг | |
| В7 (витамин H, Биотин) | 0,2 мг ↑ | 0,06 мг | |
| В9 (Фолиевая кислота) | 0,8 мг ↑ | 0,4 мг | |
| В12 | 0,004 мг ↑ | 0,0035 мг | |
| C | 100 мг | 110 мг ↑ | |
| D3 | 0,0125 мг (500 МЕ) | — | |
| E | 15 мг | 13 мг | 12мг ↑ |
| PP | 19 мг ↑ | 15 мг | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | |||
| Докозагексаеновая кислота | — | 400 мг | |
| Микро- и макроэлементы | |||
| Железо (Fe) | 60 мг | — | |
| Йод (I) | — | 0,15 мг | |
| Кальций (Ca) | 125 мг | — | |
| Магний (Mg) | 100 мг ↑ | ||
| Марганец (Mn) | 1 мг | ||
| Медь (Cu) | 1 мг | ||
| Фосфор (P) | 125 мг | ||
| Цинк (Zn) | 7,5 мг | ||
| Количество в одной упаковке и производитель | |||
| Таблетки | в упаковках по: 30, 100 шт. | в упаковках по: 30 + 30 шт. | |
| Страна-производитель: | Германия | Австрия | |
Если немаловажным основанием выбора для вас является насыщенность минералами, то обратите внимание на последний Элевит. Он включает 7 микронутриентов:
- сульфаты марганца, цинка и меди,
- фумарат железа,
- фосфор в виде гидрофосфатов,
- магний в виде стеарата и оксида,
- кальций в виде пантотената, гидрофосфата и аскорбата.
Зато Фемибион содержит единственный, но такой необходимый для беременных минерал – йод, отсутствующий в составе конкурента.
В период беременности усиленное поступление железа требуется в связи с увеличивающимися потребностями материнского организма в гемоглобине, развитием плаценты и плода. Даже если железа достаточно в пище, оно может плохо усваиваться, если в организме есть дефицит марганца и цинка.
Йод нужен в качестве активной части молекулы тиреоидных гормонов, которые участвуют в процессах роста и развития плода. Магний является важным минералом, необходимым для регуляции температуры тела, синтеза нуклеиновых кислот и белка, нормальной функции нервных клеток и мышц.
Чем отличается Наталкер I от II?
Отличие Фемибион 1 от 2 состоит в:
- показаниях для приема,
- составе компонентов,
- форме выпуска.
Первый рекомендуется для употребления в предконцепционный период (за 2–4 месяца до зачатия) и в первый триместр, а второй – со второго триместра беременности.
Набор нутриентов и их количество в таблетках обоих Фемибионов одинаковы. Однако, сообразуясь с потребностями растущего плода, в Natalcare II добавлена докозагексаеновая кислота. Она содержится в отдельных капсулах вместе с альфа-токоферолом (витамином Е), который играет роль стабилизатора и протектора от окисления. Поэтому, если сравнить концентрации витамина Е в I и II разница между ними будет в 12 мг.
Производитель и разница в стоимости
Элевит производят в Германии (фирма Rottendorf Pharma GmbH для Bayer). 100 таблеток на 3-месячный курс приема стоит от 1700 до 2000 руб. Австрийский препарат, который выпускает фирма Merck KGaA & Cо. Наталкер I упакован по 30 таблеток, его цена составляет от 500 до 600 руб. Наталкер II продается по 60 таблеток, стоимость упаковки – от 1000 до 1300 руб.
Источник (KLIWI).
Источник
Мне сразу в платной гинекологии посоветовали их принимать, вроде неплохие
пила, после 13 гнедель назначат фемибион 2, отличные витамины!
Я пила по назначению врача фемобион в первом и втором триместре а потом элевит пока не закончила кормить. К слову элевит 1800 за 100 таблеток. Тоже не дешево.
мне прописывали пропить пачку уже во время беременности переболела на 5-6 недельке и мне прописали попить, пила до 11 недели, теперь сказали пить элевит и калия йодид
Я сегодня купила всего за 300 руб фемибион 1
Пила фемибион к сожалению всю беременность, витамины может и хорошие да только лично мне они не подошли. Стала очень сильно набирать вес. Поправилась на 32 кг?. За всю беременность. При том что сидела на одном твороге и фруктах. Ела оч мало. Как и до беременности. А вес рос и рос. Только в роддоме узнала что это из за фемибиона, не только у меня такая реакция была. В тоге сильно начала отекать, ребенку стало не хватать кислорода, пила железо. И плод был оч крупным из за чего пришлось делать кесарево. Вообщем жалею сейчас что пила их.
Привет, я новенькая. Долго пытались чадо заделать и вот оно чудо! Врач прописала фемибион, мне нравится, я бодрая, аппетит хороший, ни какого токсикоза, а ногти с волосами вообще вне сравнений!
Девочки, подскажите, а разве 200 мкг фолиевой не мало?
Фемибион уже выпила пачку, ничего плохого сказть не могу.
А мне назначили при подготовке к Б попеременно пить то Фемибион-1, то Ангиовит.
АнастасияАнастасия, добрый день, а подскажите, как Вы пьете, мне тоже врач рекомендовала, но там фолиевой всего ок. 400 мкг, в то время как в Ангиовите — 5 мг, это я так понимаю 5 000 мкг, вот и думаю… у меня как раз фолиевой мало в организме. Спасибо за ответ
Сынишке уже 1год3мес, пила витамины фемибион-1 и 2, ребеночек родился здоровенький тьфу тьфу! и не каких побочных эффектов не было! советую! растите здоровенькие
ЛилияЛилия, добрый день, а подскажите, как Вы пьете, мне тоже врач рекомендовала, но там фолиевой всего ок. 400 мкг, в то время как в Ангиовите — 5 мг, это я так понимаю 5 000 мкг, вот и думаю… у меня как раз фолиевой мало в организме. Спасибо за ответ
Всем привет! В первом триместре врач посоветовал Фемибион, купила, выпила пару таблеток — исчезли все симптомы беремености. Меня это насторожило. Забросила, зачем мне такое? Поступила по-своему: взяла описание Фемибиона, накупила отечественных витаминов (исключила производителя Нижфарм), добавила йод и пью, по крайней мере спокойна, знаю, что я пью, а не что мне массово рекламируют. Вообще настораживает обилие положительных отзывов, как и то, что препарат типа из Германии. Вы много знаете лекарств, поставляемых в Россию из Европы, чтобы у них было аналогичное качество? Смешно, к нам все время сливают хрень. Короче, если кому надо, мою пачку Фемибион 1 (без 2 таблеток) отдам ПРОСТО ТАК). И девочки, обратите внимание на комменты к моему посту, сразу увидим, отвечают ли фармацевты, защищающие товар, или простые люди.
И раз уж начала рассказывать про фемибион, то расскажу и про его 2 часть.Мне его назначали с 12 недели до года после родов, под контролем свекрови.Ничего плохого не скажу.Если открыть инструкцию к нему можно узнать, что состав содержит кроме тех же микроэлементов и витаминов еще и ДГК (со страшным названием жирная кислота, которая только в рыбе морской содержится).Очень нужна для исключения пороков развития, прекрасна для нервной системы малыша, и для его зрения.правда выходит курс дороговато, но это уже мелочи.
Обычно Г. назначают то, в чем убедили их медицинские представители фарм компаний, отсюда и разные тактики в назначениях.И элевит и фемибион отличные препараты и содержат весь набор необходимых микроэлементов и витаминов, а так же фолиевую кислоту и йод, так что если принимаете их, то дополнительно уже ничего не стоит.Немного пораспрашивав про эти 2 препарата (свекровь и тетка гинекологи) и сравнив их сделала выбор в пользу фемибиона.Свекровь рассказала, что у половины женщин фолиеваЯ кислота в чистом виде не усваивается, нет какого-то фермента (название язык можно сломать, так что я не запоминала).в том же элевите и аналогах кислота чистая, а в фемибионе — уже готовое производное фолиевой кислоты, то есть усваивается у всех.к тому же там есть и йод и кальций. Отличные препараты.
Источник
Витамины для беременных – как выбрать лучшие? Сравниваем самые популярные комплексы
Какие витамины выбрать будущей маме? Какой комплекс для беременных лучше?
Ответ на этот вопрос во многом зависит от критериев, по каким сравнивают витаминно-минеральные комплексы.
Наверное, никто не будет спорить, что главное, – это состав. Потому что когда заходит речь о будущем ребенка, говорить об экономии бессмысленно.
Но на что в составе следует обратить внимание? Чтобы комплекс содержал максимальный список полезных веществ? Или на их дозировки?
Давайте сравним составы наиболее популярных витаминов для беременных: Алфавит Мамино здоровье, Витрум Пренатал, Компливит Мама, Компливит Триместрум, Прегнотон Мама, Фемибион, Элевит
| Комплекс | Витамины | Минералы | Дополнительно |
| Алфавит Мамино здоровье | Бета-каротин, B 1, B2, В5, В6, фолиевая кислота, В12, РР, С, D3, E, К, биотин | Железо электролитическое, медь, магний, марганец, селен, цинк, молибден, кальций, хром, фосфор, йод | L-таурин |
| Витрум Пренатал | А, B1, B 2, В6, фолиевая кислота, В12, РР, C, D3, Е | Железо (фумарат), кальций, цинк | |
| Компливит Мама | A, B1, B 2, B6, фолиевая кислота, B12, PP, C, D2, E | Железо (фумарат), кальций, магний, фосфор, медь, цинк, марганец | |
| Компливит Триместрум (I, II и III) | А, B1, B 2, фолиевая кислота, B5, B 6, B12, РР, С, D3, Е, Р | Железо (фумарат), медь, селен, марганец, кальций, магний, цинк, йод | Липоевая кислота, лютеин |
| Прегнотон Мама | В1, В2, В3, В5, В 6, фолиевая кислота + L-метилфолат кальция, В12, С, D3, Е, биотин | Железо в липосомной форме, йод, селен, цинк | Омега-3 ДГК |
| Фемибион Natalcare (1 и 2) | В1, В 2, В5, В6, фолиевая кислота + L-метилфолат, В12, РР, С, Е | Йод | Омега-3 ДКГ (только в Natalcare 2) |
| Элевит Пронаталь | A, B1, B 2, B6, фолиевая кислота, B12, PP, C, D3, E, биотин | Железо (фумарат), кальций, фосфор, магний, цинк, кальций, медь, марганец |
Все комплексы имеют довольно большой набор витаминов и минералов. В некоторых даже присутствуют дополнительные компоненты – таурин, лютеин, омега-3. Но если анализировать составы внимательнее, то можно заметить, что фолиевая кислота есть в каждом комплексе, а вот йод – нет. Железо и кальций тоже включены не во все препараты. Значит, простое сравнение составов ответ на вопрос не дает.
Давайте вникать в частности. Ученые выделяют в качестве ключевых микронутриентов фолиевую кислоту, железо и йод. В последнее время большинство специалистов добавляют в эту тройку еще и омега-3 ПНЖК. Как обстоят дела с этими веществами?
Фолиевая кислота: что важно?
Фолиевая кислота (витамин B9) входит во все комплексы для беременных. Именно этот витамин считается обязательным еще со времен наших мам и бабушек.
Недостаток фолиевой сказывается на всех стадиях беременности. Дефицит фолиевой в первом триместре вызывает тяжелые аномалии в развитии плода – дефекты закрытия нервной трубки, недоразвитие головного мозга, расщепление позвоночника. Во втором триместре фолиевая кислота требуется для правильного формирования сердечно-сосудистой системы, мочевыделительных органов. В конце беременности фолиевая кислота влияет на здоровье головного мозга, рост малыша.
Однако будущей маме стоит учитывать следующий факт. Примерно 50 % жителей Земли из-за генетических особенностей не вырабатывают достаточно фермента, который необходим для превращения обычной фолиевой кислоты в активную форму – метилфолат. Еще 5-25 % людей этот фермент не вырабатывают совсем. Поэтому таким людям желательно принимать сразу метилфолат. Он усваивается у всех женщин вне зависимости от их генетики и сразу начинает выполнять свою роль в организме, а значит, будущий ребенок не будет испытывать дефицита в этом важном веществе.
Витамин В9 в форме метилфолата входит в два препарата: Прегнотон Мама и Фемибион.
«Железная» необходимость
Железо – буквально «камень преткновения» между беременными и врачами. Анализы на гемоглобин, которые показывают уровень железа, назначаются регулярно. А при малейшем падении этого показателя врачи рекомендуют будущим мамам принимать железосодержащие добавки.Неудивительно, ведь объем крови в организме женщины увеличивается в несколько раз, а для формирования эритроцитов нужен гемоглобин, составной частью которого является железо. Мало железа – наступает кислородное голодание плода, железодефицитная анемия у матери и ребенка, последствия которой могут быть самыми тяжелыми, включая недоразвитость ребенка, малый вес, преждевременные роды.Казалось бы, будущая мама – не враг себе и своему ребенку и должна беспрекословно принимать железо.В чем же проблема? Дело в том, что традиционные формы железа плохо усваиваются (не более 10 % от поступившего в организм) и поэтому их рекомендуют принимать в высокой дозировке и длительное время. А неорганическое железо, в том числе и фумарат, при этом раздражает слизистую ЖКТ и вызывает побочные явления – рвоту и тошноту, запоры, режущую боль в животе. Из-за чего беременные и отказываются принимать комплексы с железом.
Единственный выход на сегодняшний день – это комплексы с липосомным железом. Липосомное железо усваивается намного лучше других форм. Например, в 4,7 раз лучше, чем фумарат. Поэтому, как показывают исследования, достаточно принимать 14 мг липосомногожелеза для поддержания уровня гемоглобина. При этом само железо заключено в липосому, то есть не контактирует со слизистой ЖКТ и не вызывает побочных явлений. Если вы знаете, что при приеме железа у вас возникают тошнота, запоры или другая реакция, обратите внимание именно на липосомное железо.
Липосомное железо усваивается намного лучше других форм и не имеет побочных эффектов.
| Алфавит Мамино здоровье | Витрум Пренатал | Компливит Мама | Компливит Триместрум | Прегнотон Мама | Фемибион | Элевит Пронаталь |
| Железо электролитическое | Железо (фумарат) | Железо (фумарат) | Железо (фумарат) | Железо липосомное | — | Железо (фумарат) |
Нужен ли йод?
Достаточное поступление йода является условием нормального протекания беременности и родов. Йод входит в состав гормонов щитовидной железы, которые регулируют формирование и развитие плода. Дефицит йода во время беременности приводит к задержке развития и врожденным дефектам развития у ребенка (глухота, умственная отсталость вплоть до кретинизма, недостаток веса и т.д.). У женщины при недостатке йода развивается зоб щитовидной железы. Однако 70 % территории России являются йододефицитными. Согласно исследованиям РАМН, российские женщины с пищей получают лишь 27-37 % от необходимого во время беременности количества йода.
Ситуация усложняется тем, многие будущие мамы опасаются принимать йодсодержащие витаминные комплексы. И напрасно, поскольку прием препаратов йода во время беременности противопоказан только при болезни Грейвса. Этим заболеванием страдают менее 2 % населения Земли.
| Алфавит Мамино здоровье | Витрум Пренатал | Компливит Мама | Компливит Триместрум | Прегнотон Мама | Фемибион Natalcare I и II | Элевит Пронаталь |
| Йод 150 мкг | — | — | Триместрум 1 Йод 200 мкг Триместрум 2 Йод 150 мкг Триместрум 3 Йод 100 мкг | Йод 150 мкг | Йод 150 мкг | — |
Как быть с кальцием?
Также далеко не все витамины для беременных содержат кальций, но с этим минералом ситуация достаточно спорная. Безусловно, нехватка кальция чревата такими последствиями, как повышенная хрупкость костей, судороги, проблемы с зубами, ногтями, волосами. Также его дефицит может стать причиной задержки в развитии плода.
При этом избыток кальция может существенно осложнить течение беременности и роды – тазовые кости при родах тяжелее расходятся, плацента кальцинируется и нарушается приток необходимых для плода веществ, кости черепа ребенка становятся слишком жесткими и возрастает риск родовых травм.
Еще один важный нюанс, который необходимо учесть: даже небольшое количество кальция блокирует усвоение железа, если они поступают в организм одновременно.А дефицит железа, в отличие от кальция, наблюдается у большого количества беременных. Специалисты склоняются к мнению, что дополнительный прием кальция оправдан при его выраженном дефиците. При этом принимать его желательно в виде отдельных препаратов, так как его требуется довольно много (в миллиграммах), и включить такое количество в одну таблетку со всеми остальными микронутриентами не представляется возможным.
Даже небольшое количество кальция блокирует усвоение железа, если они поступают в организм одновременно.
Как эта проблема решается в рассматриваемых витаминах для беременных?
Алфавит Мамино здоровье содержит кальций и железо в разных таблетках, что позволяет избежать их негативного влияния друг на друга и включить довольно заметное количество кальция в состав.
Прегнотон Мама и Фемибион сделали свой выбор в пользу обеспечения будущей мамы и малыша железом. Остальные комплексы содержат кальций, но в незначительных количествах (в % от суточной потребности).
| Алфавит Мамино здоровье | Витрум Пренатал | Компливит Мама | Компливит Триместрум | Прегнотон Мама | Фемибион Natalcare I и II | Элевит Пронаталь |
| Кальций (в отдельной таблетке) 250 мг (25%) | Кальций 200 мг (20%) | Кальций 25 мг (2,5%) | Триместрум 1 30 мг (3%) Триместрум 2 40 мг (4%) Триместрум 3 50 мг (5%) | — | — | Кальций125 мг (12,5%) |
Омега-3 ПНЖК
Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты играют огромную роль в формировании иммунной системы и нервной системы. Одна из кислот омега-3 – докозагексаеновая (ДГК) является структурным компонентом мозга ребенка, а также необходима для формирования и развития органов зрения. У детей, мамы которых принимали омега-3 во время беременности, ниже риск появления аллергии и выше показатели умственного развития в первые годы жизни.
У детей, мамы которых принимали омега-3 во время беременности, ниже риск появления аллергии и выше показатели умственного развития в первые годы жизни.
Однако российские женщины получают крайне мало омега-3, в частности ДГК, из пищи, так как их основные источники – анчоусы, скумбрия и сардины. А эта рыба в нашей стране не относится к распространенным продуктам питания, тем более у будущих мам.
Омега-3 ДГК содержат только два препарата: Прегнотон Мама и Фемибион Наталкер 2. Причем в Прегнотоне Мама омега-3 включены в одну капсулу со всеми остальными компонентами, а в Фемибионе Наталкере 2 омега-3 содержатся в отдельной капсуле.
У всех витаминов для беременных есть свои плюсы и минусы. Надеемся, вы выберете тот, который поможет обеспечить вашего малыша всем необходимым.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.
Источник
я тоже сегоднещного принимаю фемебион посмотрим каким будет результат есть одно но появилась у меня головная боль что же это такое( та бывает
мадина
В комментариях девушка писала о головной боли. Видимо, индивидуальная реакция организма.
Мне тоже прописали пить Фемибион 1, пока думаю пить ли (планируем сейчас беременность)