Хорошие ли витамины центрум

В наше время совершенствуются не только технические устройства, но и составы витаминных препаратов. С развитием медицины все больше сведений накапливается о том, какие вещества необходимы для здоровья человека и его активной жизни. Неудивительно, что если еще 20 лет назад аптечные «витаминки» состояли из 5–10 компонентов, то сейчас они обеспечивают практически весь спектр веществ, необходимых для нормального роста, развития и защиты организма. Комплексные витамины Витрум, Центрум и множество им подобных можно встретить в аптечной сети. Давайте вкратце рассмотрим, чем же они отличаются и какие имеют особенности.

Какие витамины лучше — Центрум или Витрум Плюс?

Есть противопоказания, ознакомьтесь с инструкцией

Оба препарата представляют собой комплексный набор «молекул жизни», составленный под девизом «Витамины и минералы от А до Я». Они производятся в виде таблеток, покрытых оболочкой. Центрум выпускается в США фирмой Wyeth Lederle S.p.A., Витрум представляет собой продукцию фирмы Unipharm, Inc. (США).

Бренды Витрум или Центрум имеют целую серию препаратов, созданных для целевых групп потребителей:

детей (Витрум Кидс Плюс и Кид Гамии в виде жевательных мармеладных межвежат),
подростков (Витрум Юниор Плюс),
беременных (Витрум Пренатал Плюс),
пожилых людей (Центрум Сильвер).

В этом обзоре мы сравним классические препараты «Центрум Мультивитаминный комплекс от A до Цинка» и «Витрум Плюс», которые содержат базовые наборы компонентов и ориентированы на основную возрастную группу людей (от 12 лет и старше). Витрум содержит 25 веществ, а Центрум – 24, это можно считать незначительным отличием, поскольку оно заключается в отсутствие маловажного ванадия в составе Центрума. Качественный состав витаминов и основных микроэлементов в препаратах одинаков, а вот по их количеству существует значительное отличие Витрума от Центрум.

Отличия в составе витаминов

По массе в Витруме содержится приблизительно в 2 раза больше витамина:

А,
B5,
B12,
D3,
фолиевой кислоты (B9).

Зато в Центруме больше витамина С в 1,5 раза, а биотина – в 2 раза. Кроме того, в Центруме имеется лютеин (500 мкг), который необходим для здоровья глаз. Он не синтезируется в организме, поэтому требует поступления извне.

В пище лютеин находится в большом количиестве в зеленых листовых овощах и желтых фруктах, а также в курином желтке.

Отличия в составе минералов

Основное отличие Центрум от Витрум заключается в составе минералов. В Витруме дозировки следующих выше:

железо,
йод,
марганец,
медь,
цинк (в 3 раза).

В Центруме по количеству больше следующих минералов:

молибдена в 2 раза,
селена на 5 мкг,
хрома почти вдвое.

Между препаратами также есть незначительные отличия в количестве витаминов В1, В2, К1, пантотената, минералов марганца и селена. Однако они не превышают разницы в несколько микро- или миллиграмм.

Витрум Плюс и Центрум — сравнительная таблица

Компонент	Витрум Плюс	Центрум «от A до Цинка»
Витамин А	1,72 мг ↑	0,8 мг
Витамин B1	1,5 мг ↑	1,4 мг
Витамин В2	1,7 мг	1,75 ↑
Витамин B5 (Пантотеновая кислота)	10 мг ↑	7,5 мг
Витамин B6	2 мг
Витамин В7 (витамин H, Биотин)	0,03 мг	0,0625 мг ↑
Витамин В9 (Фолиевая кислота)	0,4 мг ↑	0,2 мг
Витамин В12	0,006 мг ↑	0,0025 мг
Витамин C	60 мг	100 мг ↑
Витамин D3	0,001 мг (400 МЕ) ↑	0,0005 мг (200 МЕ)
Витамин E	13,5 мг	15 мг ↑
Витамин K1	0,025 мг	0,03 мг ↑
Лютеин	—	0,5 мг
Витамин PP	20 мг
Ванадий (V)	0,01 мг	—
Железо (Fe)	16 мг ↑	5 мг
Йод (I)	0,15 мг ↑	0,1 мг
Кальций (Ca)	162 мг
Магний (Mg)	100 мг
Марганец (Mn)	2 мг
Медь (Cu)	2 мг (оксид) ↑	0,5 мг (сульфат)
Молибден (Mo)	0,025 мг	0,05 мг ↑
Селен (Se)	0,025 мг	0,03 мг ↑
Фосфор (P)	125 мг
Хром (Cr)	0,025 мг	0,04 мг ↑
Цинк (Zn)	15 мг ↑	5 мг
Количество в одной упаковке и производитель
Таблетки	по: 30, 60, 100, 130 шт. в банке	по: 30 или 60 шт. в банке
Сртрана-производитель:	США	Италия

Вспомогательные вещества присутствуют в обоих препаратах. Они создают необходимую для таблетированных форм консистенцию и оболочку (диоксид, титана, микрокристаллическая целлюлоза, гидроксипропилметилцеллюлоза, стеаринова кислота и стеарат магния, триацетин), придают цвет (красители Е110 желтый, Е129 красный, Opadry голубой, индигокармин Е132).

Для тех, кто не любит почем зря употреблять лишние формообразующие вещества, отметим, что в Витруме их меньше. В Центруме, кроме вышеперечисленных, дополнительно присутствуют стабилизаторы полиоксиэтиленсорбитан и поливинилполипирролидон, разрыхлитель диоксид кремния и лактоза. Люди с гиполактазией должны быть проинформированы о наличии в составе данного препарата лактозы.

Если вы решите, сравнивая Витрум или Центрум, что лучше приобрести Витрум, поскольку в нем выше дозировки компонентов, это может оказаться ошибкой. Для вашего типа питания, образа жизни, хронических болезней и прочих особенностей нужен индивидуальный подбор витаминов. Играет роль и пол, например, мужчинам особенно важно побольше цинка и селена, а женжинам — железа. С этой задачей лучше справится врач, поэтому перед покупкой препарата следует с ним проконсультироваться.

Что дешевле?

Согласно инструкции 1 таблетка составляет суточную витаминную дозу. На профилактический курс потребуется 30 таблеток, потому что витамины положено пить не менее месяца. Флакончик с 30 таблетками Витрум стоит от 400 до 450 руб. Такое же количество таблеток Центрума стоит дороже – от 480 до 520 руб.

Источник: kliwi.ru

Источник

В современном мире очень популярны поливитаминные комплексы. Многие люди предпочитают заботиться о здоровье и вести здоровый образ жизни. Однако с каждым годом витаминные комплексы становится выбирать все сложнее, так как они совершенствуются. Современные комплексы включают в себя практически весь спектр полезных микроэлементов. К таким относится Витрум и Центрум. Нередко при выборе у людей возникает вопрос, какой из них лучше? Для этого нужно подробнее изучить каждый из них.

Витрум

Это поливитаминный комплекс, который в своем составе имеет все витамины и микроэлементы, необходимые для нормального функционирования организма. Выпускается в форме таблеток. Действие определяется компонентами, входящими в состав. Одна таблетка содержит суточную дозу витаминов и микроэлементов, которые необходимы взрослому человеку. Поливитамины повышают сопротивляемость человеческого организма к инфекциям и способствуют восстановлению после болезней.

Витрум

В состав входят: витамины А, Е, D3, К1, С, В1, В6, фолиевая кислота, пантотеновая кислота, биотин, ионы кальция, фосфор, магний, хлор, железо, йод, цинк, марганец, молибден, селен, хром, олово, никель, кремний, ванадий.

Показаниями к применению являются:

Лечение и профилактика авитаминоза и гиповитаминоза.
Недостаток минеральных компонентов.
Сниженный иммунитет.
Несбалансированное питание.

Также назначается при хронических заболеваниях, в послеоперационном периоде и при проведении химиотерапии.

К противопоказаниям относятся:

Индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав средства.
Повышенное количество кальция, калия или магния.
Почечная недостаточность, гломерулонефрит.
Открытая форма туберкулеза.
Саркоидоз.
Аллергия на фруктозу.
Тромбофлебит.
Нарушение обмена меди и железа.
Подагра.
Тиреотоксикоз.
Заболевания сердечнососудистой системы.
Язвенная болезнь желудочно-кишечного тракта.

Назначается детям с 12-летнего возраста. Необходимо пить 1 таблетку 1 раз в день во время или после еды. Курс лечения обычно составляет 1-2 месяца, но определяется врачом индивидуально для каждого пациента.

Центрум

Поливитаминный комплекс, который выпускается в форме таблеток. В него входят: витамин А, E, B1, С, B2, B6, B12, К, D, ниацинамид, фолиевая кислота, биотин, пантотенат кальция, железо, кальций, фосфор, йод, магний, медь и множество других минеральных компонентов.

Центрум

Средство восстанавливает недостаток витаминов и минеральных веществ в организме. Также нормализует поступление фосфора и кальция, а также обменные процессы в целом. Все вещества легко всасываются из ЖКТ и быстро распределяются по всему организму.

Показаниями к применению являются гиповитаминоз и авитаминоз, а также недостаток минеральных веществ в организме.

Единственным противопоказанием является аллергическая реакция на компоненты, которые содержатся в поливитаминном комплексе.

Принимать следует 1 раз в день по одной таблетке после завтрака. Не разжевывая, запивая водой. Средний курс лечения составляет 30 дней.

Витрум и Центрум

Что выбрать?

Часто встает вопрос о выборе препарата. Главным отличием является страна-производитель. Центрум выпускается итальянской компанией, а Витрум – американской. Также отличием является то, что Витрум можно применять детям с 12 лет, а Центрум – с 18. Однако и у тех и других имеются специальные детские препараты.

Также отличается и состав. Например, в состав Витрума входит 13 витаминов и 17 микроэлементов. В составе Центрума находятся 13 витаминов и 11 микроэлементов. В Витруме больше микроэлементов. Однако, в Центруме имеются такие микроэлементы, которые нет в Витруме, несмотря на то, что их меньше. Также у него имеется большой список противопоказаний, в то время, как Центрум имеет только одно – аллергическая реакция на компоненты.

Прием средств проводится также одинаково – 1 раз в день. Однако, у Витрума длительность приема может быть немного больше.

И тот и другой препарат не следует применять с другими поливитаминными комплексами. Это может привести к передозировке. В таком случае есть риск развития побочных эффектов. У Центрума они проявляются только в виде аллергических реакций. У Витрума, кроме аллергических реакций могут возникнуть диспепсические нарушения, головокружение, головные боли, аритмия, нарушение работы почек, себорея. В таком случае следует прекратить прием медикаментов и обратиться к врачу.

Преимуществами Витрума являются:

Большое количество витаминов.
Возможность применять 1 раз в день.
Можно принимать детям с 12 лет.
Доступная цена.

У Центрума также имеются положительные стороны:

Улучшает обменные процессы.
Имеет минимум противопоказаний.
Достаточно применение одного раза в день.

При выборе препарата следует отталкиваться от того, с какой целью он приобретается. При длительном течении какого-либо заболевания с целью восстановления организма хорошо подойдет Витрум. Его состав обеспечит хорошую эффективность. При неправильном и скудном питании поможет Центрум. В нем находится все необходимые компоненты, которые требуются человеку в суточной дозировке.

Цена препаратов практически одинаковая. 30 таблеток стоят в районе 500-600 рублей.

Если пациент считает, что Витрум является более эффективным препаратом из-за большего количества микроэлементов, то это является ошибочным мнением. Витаминный комплекс должен подбираться индивидуально пациенту, исходя из его питания, образа жизни и других особенностей организма. Поэтому перед покупкой витаминов следует обратиться за помощью к специалисту.

Таким образом, выбор поливитаминного комплекса достаточно сложная задача. Нельзя однозначно сказать, какой из данных препаратов эффективнее. Каждый имеет свои достоинства и недостатки. Выбор препарата лучше предоставить специалисту, так как именно он сможет подобрать комплекс, который не навредит пациенту, а укрепит его организм. Самостоятельный прием может привести к развитию побочных эффектов, которые принесут вред здоровью.

Источник

В наше время совершенствуются не только технические устройства, но и составы витаминных препаратов. С развитием медицины все больше сведений накапливается о том, какие вещества необходимы для здоровья человека и его активной жизни. Неудивительно, что если еще 20 лет назад аптечные «витаминки» состояли из 5–10 компонентов, то сейчас они обеспечивают практически весь спектр веществ, необходимых для нормального роста, развития и защиты организма. Комплексные витамины Витрум, Центрум и множество им подобных можно встретить в аптечной сети. Давайте вкратце рассмотрим, чем же они отличаются и какие имеют особенности.

Какие витамины лучше — Центрум или Витрум?

Хорошие ли витамины центрум

Сравниваем комплексы витаминов «Цетнрум» и «Витрум»

Оба препарата представляют собой комплексный набор «молекул жизни», составленный под девизом «Витамины и минералы от А до Я». Они производятся в виде таблеток, покрытых оболочкой. Центрум выпускается в Италии фирмой Wyeth Lederle S.p.A., Витрум представляет собой продукцию фирмы Unipharm, Inc. (США).

Бренды Витрум или Центрум имеют целую серию препаратов, созданных для целевых групп потребителей:

детей (Витрум Кидс, Бэби),
подростков (Витрум и Центрум Юниор),
беременных (Центрум Матерна, Витрум Пренатал),
пожилых людей (Витрум Центури, Центрум Сильвер).

В этом обзоре мы сравним препараты «Центрум Мультивитаминный комплекс от A до Цинка» и «Витрум», которые содержат базовые наборы компонентов и ориентированы на основную возрастную группу людей (от 12 лет и старше). Центрум содержит 25 веществ, а Витрум – 30, но эти различия касаются минорных веществ. Качественный состав витаминов и основных микроэлементов в препаратах одинаков, а вот по их количеству существует значительное отличие Витрума от Центрум.

Отличия в составе витаминов

По массе в Витруме содержится приблизительно в 2 раза больше витамина:

А,
B12,
D3,
E,
фолиевой кислоты.

В пище лютеин находится в зеленых и желтых фруктах, овощах, а также в курином желтке.

Отличия в составе минералов

Основное отличие Центрум от Витрум заключается в составе минералов. В Витруме их насчитывается 17, а в Центруме на 6 меньше, потому что в нем отсутствуют:

кремний,
калий,
ванадий,
хлорид,
олово,
никель.

В Центруме существенно меньше по количеству следующих минералов:

меди в 4 раза,
железа в 3,6 раза,
цинка в 3 раза,
йода в 1,5 раза.

Однако хрома в Центруме в 1,6 раза больше, а молибдена – в 2.

Витрум и Центрум — сравнительная таблица

Компонент	Витрум	Центрум «от A до Цинка»
Витамин А	1,515 мг ↑	0,8 мг
Витамин B1	1,5 мг ↑	1,4 мг
Витамин В2	1,7 мг	1,75 ↑
Витамин B5 (Пантотеновая кислота)	10 мг ↑	7,5 мг
Витамин B6	2 мг
Витамин В7 (витамин H, Биотин)	0,03 мг	0,0625 мг ↑
Витамин В9 (Фолиевая кислота)	0,4 мг ↑	0,2 мг
Витамин В12	0,006 мг ↑	0,0025 мг
Витамин C	60 мг	100 мг ↑
Витамин D3	0,001 мг (400 МЕ) ↑	0,0005 мг (200 МЕ)
Витамин E	30 мг ↑	15 мг
Витамин K1	0,025 мг	0,03 мг ↑
Лютеин	—	0,5 мг
Витамин PP	20 мг
Ванадий (V)	0,01 мг	—
Железо (Fe)	18 мг ↑	5 мг
Йод (I)	0,15 мг ↑	0,1 мг
Кальций (Ca)	162 мг
Калий (K)	40 мг	—
Кремний (Si)	0,01 мг	—
Магний (Mg)	100 мг
Марганец (Mn)	2,5 мг ↑	2 мг
Медь (Cu)	2 мг (оксид) ↑	0,5 мг (сульфат)
Молибден (Mo)	0,025 мг	0,05 мг ↑
Никель (Ni)	0,005 мг	—
Олово (Sn)	0,01 мг	—
Селен (Se)	0,025 мг	0,03 мг ↑
Фосфор (P)	125 мг
Хлор (Cl)	36,3 мг	—
Хром (Cr)	0,025 мг	0,04 мг ↑
Цинк (Zn)	15 мг ↑	5 мг
Количество в одной упаковке и производитель
Таблетки	по: 30, 60, 100, 130 шт. в банке	по: 30 или 60 шт. в банке
Сртрана-производитель:	США	Италия

Для тех, кто не любит почем зря употреблять пищевые добавки, отметим, что в Витруме их меньше. В Центруме, кроме вышеперечисленных, дополнительно присутствуют стабилизаторы полиоксиэтиленсорбитан и поливинилполипирролидон, разрыхлитель диоксид кремния и лактоза. Люди с гиполактазией должны быть проинформированы о наличии в составе данного препарата лактозы.

Если вы решите, сравнивая Витрум или Центрум, что лучше приобрести Витрум, поскольку в нем больше компонентов, это может оказаться ошибкой. Для вашего типа питания, образа жизни, хронических болезней и прочих особенностей нужен индивидуальный подбор витаминов. С этой задачей лучше справится врач, поэтому перед покупкой препарата следует с ним проконсультироваться.

Согласно инструкции 1 таблетка составляет суточную витаминную дозу. На профилактический курс потребуется 30 таблеток, потому что витамины положено пить не менее месяца. Флакончик с 30 таблетками Витрум стоит от 353 до 429 руб. Такое же количество таблеток Центрума стоит дороже – от 439 до 499 руб.

Источник: kliwi.ru

Источник

Ежедневно тело человека тратит много энергии, поэтому нуждается в подпитке организма полезными веществами, особенно белковыми — строительными материалами для полноценной работы. Особенно это важно для беременных женщин и детей, которым требуется больше питательных веществ, чем подросткам, взрослым или пожилым людям.

Пища не всегда удовлетворяет потребности организма полноценно. Серия витаминных препаратов Центрум разработана для компенсации этого дефицита с учётом возраста, пола, особых состояний здоровья.

Форма выпуска и состав

Препараты выпускаются в 3 основных лекарственных формах:

таблетки в оболочке, которая растворяется в пищеварительном тракте;
жевательные таблетки;
жидкость (продукт для взрослых с проблемами глотания).

Витаминные добавки Центрум содержат полезные вещества из основных групп: жиро-, водорастворимых витаминов, минералов. Количество вещества в разных препаратах подбирается с учётом потребности группы людей, для которых предназначена данная добавка.

Жирорастворимые витамины
Название	Функции
А (ретинол)	Работа сетчатки глаз, иммунитет, рост кожных покровов
Д (кальциферол)	Формирование скелета, зубов, обмен фосфора, кальция
Е (токоферол)	Клеточное дыхание, эластичность сосудов
К	Кроветворение, обмен питательных веществ

Водорастворимые витамины
Название	Функции
В1 (тиамин)	Углеводный обмен, повышение сократительной способности сердца, передача электрических импульсов в нервной системе
В2 (рибофлавин)	Защита кожи от излишнего ультрафиолета, поддержание кроветворной, иммунной систем
В6 (пиридоксин)	Выработка компонентов крови, обменные процессы в печени
В9 (фолиевая кислота)	Производство аминокислот, клеточное деление, крайне важен беременным — обеспечивает формирование, прикрепление, развитие плода
В12 (цианокобаламин)	Процессы пищеварения, проведение сигналов от мозга к периферическим нервам
С (аскорбиновая кислота)	Иммунный ответ, рост связок, хрящевой ткани, заживление повреждений, процессы переноса кислорода клетками крови

Минералы
Название	Функции
Калий	Клеточный обмен веществ, передача сократительных импульсов в работе сердца
Кальций	Укрепление и развитие зубов, костей, ногтей, волос
Магний	Преобразование белка, поддержание сердечной мышцы
Марганец	Развитие памяти, формирование мышц скелета и внутренних органов
Железо	Выработка компонентов крови, нуклеиновых кислот
Йод	Работа щитовидной железы, обмен, производство гормонов
Цинк	Выработка половых гормонов, регуляция работы половой системы
Хром	Обменные процессы на всех уровнях
Молибден	Борется с процессами окисления, выводит токсические вещества
Фосфор	Рост костей, работа нервной системы

Воздействие мультивитаминных комплексов Центрум на организм

Витамины Центрум для женщин, мужчин, детей различаются по составу и количеству полезных веществ. Это позволяет точно отвечать потребностям организма на разных этапах.

Общие полезные действия витаминов Центрум:

нейтрализуют последствия вредных окислительных процессов в организме, уменьшают количество свободных кислородных радикалов;
активизируют иммунитет, помогают организму справиться с инфекциями, быстро прийти в рабочее состояние после повреждения;
мягко стимулируют нервную систему (обладают успокаивающим действием за счёт повышения стрессоустойчивости, при этом поддерживают активность мозга);
восполняют недостаток витаминов в пище, удовлетворяют возросшую потребность в полезных добавках при особых случаях (беременность, активные тренировки, болезнь);
нормализуют обменные процессы, помогая стабилизировать вес;
улучшают внешний вид (цвет, тонус кожи), борются с высыпаниями;
предупреждают снижение зрения при повышенной нагрузке на глаза;
поддерживают кроветворение, предотвращая анемию (недостаточность кровяных телец);
снабжают организм энергией и материалом для правильной, активной работы.

Показания к применению

Витаминные препараты Центрум используются для коррекции рациона питания, восполнения нехватки определённых веществ, общей тонизации организма. Они применяются у здоровых людей в период болезни и выздоровления.

Показания к применению витаминов:

недостаток витаминизированной пищи, особенно, в зимний период, проживание в местах с неблагоприятным климатом;
снижение работоспособности, физические, интеллектуальные нагрузки, стрессовые ситуации;
активные занятия спортом, в том числе, у детей, туризм, альпинизм;
беременность — от планирования до окончания вскармливания ребёнка;
косметические проблемы — кожные высыпания, пятна, ломкость, истончение волос и ногтей;
активный рост и развитие в детском возрасте, начиная с 2 лет;
пожилой возраст, менопауза;
восстановление после травм, операций, болезней;
сезонная профилактика простудных явлений, поддержка иммунитета;
часто повторяющиеся нарушения режима дня, смена часовых поясов, акклиматизация.

Побочные эффекты

Витамины относятся к неопасным лекарствам, не вызывающим серьёзных нарушений, побочных эффектов.

В некоторых случаях встречаются следующие побочные воздействия:

Аллергия (кожные высыпания, зуд) при излишней чувствительности к компонентам добавки. Это явление можно проверить по непереносимости пищевых продуктов. Например, при аллергии на цитрусы следует быть осторожным с препаратами витамина С. При возникновении любых аллергических реакций необходимо отменить приём витаминов и обратиться за консультацией к врачу.
Витамины центрум могут вызывать аллергию
Снижение/усиление воздействия на фоне приёма других лекарств. Некоторые лекарственные средства меняют потребность организма в определённых веществах. Иные влияют на усваивание витаминов. Существуют обратные случаи, когда пищевые добавки мешают работе лекарства (например, принимая гормоны щитовидной железы, препараты железа следует пить с интервалом в 6 часов, иначе замедляется всасывание тироксина).

Чтобы предупредить развитие побочных действий, необходимо подробно рассказать врачу, назначающему лечение витаминами, об особенностях организма. Зная нежелательные реакции в прошлом, специалист сможет точно подобрать препарат. При необходимости, следует получить консультацию у аллерголога.

Меры предосторожности

Биологически активные добавки не обладают лечебным воздействием напрямую, а лишь помогают организму функционировать. Это не переводит витамины в разряд безобидного лакомства, которое можно употреблять бесконтрольно.

Чтобы приём витаминов принёс максимальную пользу, необходимо соблюдать меры предосторожности:

не превышать назначенную дозировку, длительность курса приёма без консультации врача;
не принимать одновременно иные витаминные добавки (принцип «чем больше, тем лучше» опасен в отношении любых лекарств);
жидкая форма выпуска содержит алкоголь, её нельзя употреблять беременным, кормящим женщинам и детям до 18 лет;
обычные витамины для взрослых не подходят беременным женщинам и во время грудного вскармливания, для этого периода рекомендуется употреблять специализированные добавки;
следует выяснить совместимость витаминного комплекса с постоянно принимаемыми препаратами (гормоны, сердечные, противосудорожные), обязательно поставить в известность врача, который назначает витамины;
с осторожностью стоит принимать витамины при наличии опухолевых процессов, чтобы не провоцировать рост опухоли на питательных веществах препарата.

Дневная норма приёма Центрум

Витамины Центрум для женщин, мужчин, детей удобно принимать. Все необходимые компоненты содержатся в 1 таблетке.

Дневная норма для взрослых и пожилых людей составляет 1 таблетку/жевательную пастилку на день. Жидкие формы витаминов принимают по 1 ст.л. ежедневно. Детям от 2 до 4 лет дают по 0,5 таблетки в день, после 4 лет по целой таблетке.

Курс приёма рассчитан на 1 месяц, в пожилом возрасте рекомендуется принимать добавку непрерывно.

Препараты линейки для взрослых: мужские

Витамины этой серии рассчитаны на мужчин возрастом от 18 до 50 лет. Препараты созданы с учётом более высоких, по сравнению с женскими, потребностями в полезных веществах. Они учитывают особенности обменных процессов в мужском организме и повышенную физическую нагрузку.

Центрум для мужчин от А до цинка — универсальный препарат с наиболее разнообразным содержанием веществ и добавок для их усвоения.
Центрум с лютеином — добавка провитамина А полезна при повышенной нагрузке на органы зрения, интенсивной умственной работе.
Центрум Кардио — поддерживает работу сердца, предупреждает развитие опасных состояний (инфаркт, нарушения ритма).
Центрум Энерджи Плюс — препарат для активного образа жизни или периода повышенных нагрузок, содержит экстракт жень-шеня.

Взрослым рекомендовано принимать по 1 таблетке ежедневно в течении 30 дней. Таблетку следует проглотить целиком, запивая водой, во время или после еды. Центрум Кардио необходимо принимать по 1 таблетке 2 раза в день.

Женские

Витамины Центрум для женщин от 18 до 50 лет разработаны с учётом особенностей процессов, происходящих в организме женщины ежемесячно. Добавки содержат 20 и более необходимых веществ и компонентов, помогающих усваивать витамины.

Центрум для женщин от А до цинка — базовая витаминная добавка, используется для профилактики заболеваний, поддержания жизненных сил.
Центрум с лютеином — вещества ликопин и лютеин защищают сетчатку глаз, предотвращая снижение зрения.
Центрум жидкий — жидкость с апельсиновым вкусом и повышенным содержанием железа показана для восполнения регулярных кровопотерь при обильных менструациях.

Таблетированные формы следует принимать по 1 шт. ежедневно, жидкие витамины назначают по 1 ст.л. 1 раз в день. Курс приёма длится 1 месяц. Данные витаминные препараты не следует принимать во время планирования беременности, вынашивания, грудного вскармливания.

При беременности и грудном вскармливании

Беременность и вскармливание ребёнка требуют от материнского организма увеличения запасов полезных веществ. Витамины требуются женщине для нормального самочувствия и правильного течения беременности, а ребёнку для роста и развития всех органов.

Центрум Пренатал (может встречаться под названием Центрум Матерна) с повышенным содержанием цинка и фолиевой кислоты рекомендуется принимать с начальных этапов планирования беременности до окончания грудного вскармливания.

Витамины для беременных способствуют правильной закладке систем органов плода, стабилизируют обменные процессы в быстро меняющихся условиях развивающейся беременности, стимулируют выработку грудного молока.

Витамины Центрум назначают курсом на время всей беременности. Для женщин, кормящих грудью, возможно продление курса приёма по согласованию с врачом. Препарат нужно принимать 1 раз в день по 1 таблетке/капсуле во время еды, запивая большим количеством воды.

Для взрослых 50+

Витамины Центрум для женщин и мужчин после 50 лет назначают для восстановления после болезней, операций, восполнения дефицита питания и при иных состояниях, характерных в старшем возрасте. Таблетки этой серии покрыты специальной мягкой оболочкой, их легко проглотить.

Центрум Сильвер — универсальный препарат содержит ключевые добавки для поддержки сердца, памяти, зрения.
Центрум Сильвер для мужчин — пищевая добавка для мужчин старшей возрастной группы с повышенным содержанием магния, витаминов Д и В6 для работы сердца и мышц.
Центрум Сильвер для женщин — препарат создан для женщин старше 50 лет, содержит железо, кальций и антиокислители, снимающие проявления менопаузы.
Центрум Сильвер с лютеином — содержит в 4 раза больше лютеина по сравнению с препаратом Центрум с лютеином для взрослых, что предотвращает развитие катаракты.

Витаминные добавки для лиц старше 50 лет назначают по 1 таблетке ежедневно. При отсутствии противопоказаний, витамины принимают постоянно, без перерывов. Таблетку следует проглотить целиком, запивая стаканом воды. Препарат можно принимать независимо от приёма пищи.

Препараты линейки для детей

Витаминные добавки для детей отвечают потребностям растущего организма. В них содержатся 16 основных витаминов и минералов, которые обеспечивают рост, развитие и запас энергии в зависимости от возраста ребёнка.

Центрум детский Экстра — базовый препарат для детей от 2 лет.
Центрум детский Про — применяется после 4 лет, используется для профилактической поддержки организма часто болеющих детей.

Витамины детям назначают — от 2 до 4 лет по половине таблетки ежедневно, после 4 лет по 1 таблетке ежедневно. Препарат принимают во время еды, запивая водой, курс лечения — 1 месяц.

Жевательные витамины Centrum

Жевательные таблетки с фруктовыми вкусами делают процесс приёма лекарства более приятным. Жевательные витамины используются не только для детей, которые не любят обычные таблетки. Лицам старшего возраста может быть легче разжевать таблетку, чем проглотить её целиком.

Центрум жевательные таблетки для взрослых — пастилки во вкусом вишни, ежевики или апельсина содержат ежесуточную норма витаминов В12, Д и Е.
Центрум жевательные таблетки для женщин — имеют вкус фруктов, содержат больше витамина Д и антиоксидантов по сравнению с обычными витаминами для женщин.
Центрум жевательные таблетки для мужчин — выпускаются со вкусом вишни, яблока, ежевики. Содержат витамин Д₃, который помогает усвоению кальция и увеличивает силу скелетных мышц.
Центрум Сильвер жевательные — фруктовые пастилки содержат витамины Е, Д и В12. Разработаны для поддержания сердца, мозга и костей в старшем возрасте.
Центрум детский Экстра с железом — предупреждает малокровие, рекомендован девочкам в период полового созревания.
Центрум детский Экстра с витамином С — укрепляет иммунитет, назначается часто болеющим детям.
Центрум детский Экстра с кальцием — применяется при задержке физического развития, рахите, повышенной ломкости костей.
Центрум Мульти + Бьюти — препарат серии для женщин улучшает состояние кожи, ногтей, волос благодаря витаминам А, Е, С и биотину.
Центрум Мульти + Омега З — мультивитамины со вкусом клубники, лимона, апельсина для поддержания работы сердца, мозга, зрения. Содержат витамины группы В, цинк и жирные кислоты.

Жевательные таблетки Центрум применяют у взрослых и детей с 4 лет. Каждый день необходимо тщательно разжевать одну таблетку. При необходимости запить небольшим количеством воды. Стандартный курс витаминизации — 30 дней.

В серии витаминных препаратов Центрум есть средства для мужчин и женщин всех возрастов. Однако ни одна добавка не сможет полностью заменить сбалансированное питание. Сочетание здоровой еды и правильно подобранных витаминных добавок о?