Хорошие комплексные витамины для женщины после 30

Представительницам прекрасного пола с началом четвертого десятка необходимо подумать о поддержке красоты и здоровья с помощью лучших витаминов для женщин после 30 лет. Они помогут уберечь себя от преждевременного старения, улучшат самочувствие, состояние волос, ногтей и кожи. Но для этого необходимо принимать только хорошие препараты. Как раз подборку таких средств мы и представляем в этом рейтинге, составленном на основании отзывов для тех, кому больше тридцати. Она ознакомит с плюсами и минусами популярных БАДов и поможет сделать верный выбор.

Витамины какой фирмы лучше выбрать женщинам за 30

Рассматривая лучшие витамины для женщин 30 лет и старше, волей-неволей в поле зрения попадают в основном зарубежные производители – из США и Канады. В список лидеров можно добавить следующие фирмы:

VP Lab Nutrition – это английский производитель, который создает натуральное спортивное питание, продукты для здоровья, различные пищевые добавки. Тут предлагается несколько форм выпуска – таблетки, напитки, порошки.
Optimum Nutrition – это один из лидеров на рынке, производящий широкую линейку пищевых добавок и питание для спортсменов преимущественно премиум-класса. Цены на некоторые продукты, возможно, немного и завышены, но качество их безупречно.
Unipharm – этому американскому производителю принадлежат права на витамины «Витрум Пренатал». Его продукция активно продается в аптеках и пользуется популярностью у представителей медицины из-за своего универсального действия и эффективности.
Amway – безусловно, эта американская компания очень известна среди приверженцев здорового образа жизни. В ее ассортименте имеются качественные БАды из растительных компонентов, в том числе для женского организма. Один из них – это NUTRILITE.
КРКА, д.д. – производитель стал популярен во многом благодаря витаминно-минеральному комплексу «Дуовит» для женщин. Он выпускает препараты со сбалансированным составом, для чего практикует разделение полезных веществ по таблеткам с учетом их сочетаемости.
Queisser Pharma – в отличие от многих конкурентов, этой фирмой выпускаются витаминно-минеральные комплексы для совершенно разных групп – вегетарианцев, диабетиков, будущих мам и пап и др. Одним из самых удачных препаратов можно назвать Doppel herz Aktiv Леди-С Формула женщина.
АртЛайф – это настоящий профи в области производства пищевых добавок для улучшения здоровья и внешнего вида. Особое место среди них занимают женские витамины. Упаковки здесь удобные (пластиковые флаконы) и форма выпуска практичная – небольшие таблетки и капсулы.
ФармаМед – об этой компании известно немного, поскольку она не так уж давно вышла на европейский рынок. Но, несмотря на это, ее продукция имеется почти в любой крупной аптеке. Миссия фирмы – забота о здоровье и повышение качества жизни женщин.

Рейтинг лучших витаминов для женщин после 30 лет

Для составления этого ТОПа были тщательно проанализированы отзывы женщин в возрастной категории 30+. При рассмотрении кандидатов мы внимательно изучали следующие характеристики:

Количество таблеток в упаковке;
Натуральность и безопасность состава;
Скорость действия;
Количество получаемых эффектов;
Сбалансированность состава;
Количество и название витаминов, микро- и макроэлементов;
Длительность курса;
Удобство приема;
Наличие противопоказаний.

Отдельной строкой можно вынести соотношение цены и качества, поскольку популярные бренды нередко завышают стоимость своих продуктов.

Лучшие витаминно-минеральные комплексы для женского здоровья после 30 лет

Представленные в данной категории витамины пользуются огромной популярностью и рекомендуются к приему многими врачами. Здесь можно особо выделить 4 препарата.

Vplab Ultra Women’s Multivitamin Formula

Было бы ошибкой не включить этот препарат в наш рейтинг лучших витаминов для женщин после 30 лет, ведь они имеют один из самых сбалансированных составов. В них гармонично объединились микро- и макроэлементы с ниацином, тиамином, фолиевой кислотой и многими другими полезными веществами. Такой «симбиоз» не оставляет почвы для сомнений, и врачи, и сами девушки отзываются о данном комплексе самым лучшим образом.

Хотя Vplab Ultra Women’s Multivitamin Formula и созданы специально для воздействия на здоровье тех, кому за 30, они положительно влияют и на внешность. По отзывам, после их применения волосы оживают, проходят следы усталости на лице, появляется больше сил и улучшается настроение. Препарат не только универсален, но еще и экономичен в расходе. Улучшить состояние можно, если принимать по 1 табл. в сутки в течение месяца. Так как побочных эффектов от них нет, противопоказаний к их приему минимум и цена у них не такая уж и высокая, сомнения в покупке БАДа ничем не оправданы.

Достоинства:

Отсутствие запаха;
Не резкий вкус;
Защищают суставы;
Борются со свободными радикалами;
Придают бодрость;
Быстродействие.

Недостатки:

Не очень удобная крышка у емкости.

Некоторые 30-летние девушки грешат на производителя из-за незначительных помутнений мочи после начала курса, но на самом деле так происходит почти всегда при приеме подобных препаратов.

Средняя цена: 1000 и 1600 руб.

Opti-Women, система оптимизации питательных веществ

Еще одно место в этом рейтинге витаминов для женщин после 30 лет заслуженно достается этому комплексу. А все потому, что они действительно работают, имеют одно из лучших соотношений цены и качества, являются натуральными. Еще больше популярности и эффективности им придает полный набор из 40 минералов и витаминов, при подсчете которых легко можно сбиться.

И хотя в 30 лет у женщин обычно еще много энергии, Opti-Women придает им еще больше бодрости. Особенно ярко это отмечается при их употреблении по утрам, то есть они действуют как энергетический напиток. Некоторые даже отмечают, что этот БАД подавляет тягу к сладкому, что будет в самый раз для желающих похудеть.

Достоинства:

Большое количество таблеток в упаковке (120 шт.);
Малый размер порции (2 шт. в сутки);
Отсутствие побочных эффектов;
При необходимости суточную дозировку можно увеличить без вреда для здоровья;
Безупречная репутация производителя.

Недостатки:

Не лучшим образом воспринимаются организмом при приеме на пустой желудок.

Opti-Women, судя по отзывам, довольно часто назначают своим подопечным тренеры в тренажерном зале.

Средняя цена: 1000 руб.

Витрум Пренатал

Эти витамины производятся в США одной из лучших фирм в мире – Юнифарм, поэтому излишне говорить об их высоком качестве. Популярности им придает возможность удовлетворения одной капсулой суточной потребности женского организма в минералах и других полезных веществах. Примечательно, что это чуть ли не единственные таблетки, которые действуют комплексно. Они не просто улучшают внешность, но и укрепляют здоровье на всех уровнях – иммунном, пищеварительном, репродуктивном и др.

Витрум Пренатал можно назвать лидером по содержанию железа, которого здесь не менее 60 мг на 1 табл. При этом, как показывают результаты, усваивается оно отлично, так как дополнено большим количеством аскорбиновой кислоты. В целом, у препарата удачная форма выпуска, адекватный вкус и запах. При всем этом принимать его можно не только беременным в возрасте 30+ и кормящим женщинам, да и найти данный комплекс в аптеке не составляет особых трудностей.

Достоинства:

Доступность в продаже;
Универсальность;
Высокая концентрация микро- и макроэлементов;
Безопасность;
Мощный эффект;
Удобная упаковка.

Недостатки:

Можно было бы больше добавить B12.

Витрум Пренатал считаются лучшими витаминами для женщин в период беременности, за что их рекомендуют своим пациентам сами гинекологи.

Средняя цена: 700 и 1600 руб.

NUTRILITE Женская гармония

Для женского организма польза от этой пищевой добавки заметна практически сразу же после начала курса. 30-летние девушки отмечают, что они помогли им успокоиться, меньше нервничать и лучше спать. Хотя курс лечения в идеале должен равняться месяцу, повышение настроения и гармонизация эмоционального состояния происходят буквально за 2 недели. Высокую оценку им можно дать и за дополнительные эффекты в виде укрепления ногтей и волос, что в осенне-зимний период просто неоценимо.

Безусловно, NUTRILITE Женская гармония – не самый лучший препарат в плане универсальности, но в то же время он является одним из наиболее надежных и безопасных. В отличие от магазинных аналогов, здесь не содержится красителей и других искусственных составляющих. Компания привлекает использованием органических компонентов, поэтому то, что некоторые пугаются черного цвета таблеток, ничем не оправдано.

Достоинства:

Быстрые результаты;
Хорошие ощущения во время курса;
Ускоряют менструацию;
Результат сохраняется надолго;
Сбалансированный состав.

Недостатки:

120 капсул в упаковке;
Прием 4 раза в сутки по 1 шт.;
Наличие ряда противопоказаний;
Есть компоненты животного происхождения, из-за чего они не подходят веганам.

К сожалению, несмотря на то, что NUTRILITE Женская гармония – это весьма хорошие витамины для женщин после 30, они не подходят для беременных и кормящих мам, но это касается не только данной добавки.

Средняя цена: 3800 руб.

Лучшие витамины для волос, ногтей, кожи женщин старше 30 лет

Такие пищевые добавки выпускаются с соответствующей пометкой, и основное их направление – это именно улучшение состояния волос, ногтей и/или кожи. В эту категорию включено 4 популярных и хороших препарата.

Дуовит для женщин

Словения всегда славилась хорошими медпрепаратами, но в этот раз она приятно удивила БАДами. Именно в этой стране создается Дуовит, и, несмотря на свое европейское происхождение, стоит он не так уж и дорого. Конечно, в одной упаковке продается только 30 таблеток, но на один курс этого хватает. Производителю удалось гармонично сочетать в составе большую часть витаминов, он даже включил сюда несколько минералов – кальций, магний, цинк.

Благодаря гармоничному набору полезных веществ эти, одни из лучших витаминов для женщин после 30 лет согласно отзывам, достаточно быстро устраняют авитаминоз. Вместе с этим предотвращается анемия, ускоряется регенерация кожи, укрепляются волосы и ногти. Вряд ли можно найти средство с лучшим эффектом, которое бы имело такое же оптимальное соотношение цены и качества. Немаловажна тут и их доступность в аптеках, в том числе без рецепта.

Достоинства:

Принимать нужно только раз в день;
100% защита от стрессов;
Снятие усталости;
Повышение работоспособности;
Улучшение внешнего вида.

Недостатки:

Одного курса для остановки «волосопада» может быть недостаточно.

Некоторые девушки пишут о большом размере таблеток, но ведь никто не мешает разделить их на две части, хотя для этого и нет специальной отметки.

Средняя цена: 450 руб.

Doppel herz Aktiv для здоровья волос и ногтей

В нашем рейтинге лучших витаминов для женщин старше 30 лет это главный конкурент Дуовита, поскольку они также имеют хорошее соотношение цены и качества. Вероятно, это один из немногих производителей, озаботившийся указанием содержания хлебных единиц в таблетках, что точно должны оценить диабетики. Он пользуется доверием у ценителей натуральных БАДов, так как содержит по большей части органические компоненты. Это подтверждают положительные отзывы о безопасности и эффективности данного комплекса.

Конечно, Доппельгерц Актив – не чемпион по количеству видов витаминов, но все, что в нем есть, подобрано строго с учетом потребностей женского организма. В состав входит витамин В5, В6, биотин, цинк и некоторые другие компоненты. Это надежный источник женской красоты, ускоряющий рост волос по завершению уже одного курса. Внимания они удостаиваются и благодаря устранению слоения ногтей и сухости кожи, а также из-за укрепления общего здоровья. В целом, как для своих денег, претензий к этому витаминно-минеральному комплексу нет.

Достоинства:

Глотаются без проблем, хотя и не самые маленькие;
Малая доза;
Терпимый вкус;
Удобная форма выпуска;
Не дают синдрома отмены.

Недостатки:

У людей со слабым желудком и кишечником возможна диарея;
Содержит подсластитель.

Доппельгерц Актив работает только на пользу волос, ногтей и кожи, улучшения самочувствия от них ждать не стоит.

Средняя цена: 450 руб.

Леди-С формула для волос, кожи и ногтей, усиленная формула

Хорошими витаминами для женщин после 30 лет для волос этот комплекс можно назвать потому, что он направлен именно на предотвращение и устранение облысения. В отзывах отмечают, что БАД активно борется с «волосопадом», в том числе, связанным со стрессами и авитаминозом. Новая растительность на голове начинает появляться уже во время прохождения курса. Еще более актуальными их делает польза для кожи, они эффективно используются в составе комплексной терапии против дерматологических заболеваний.

Таблетки не вызывают «пушок» по всему телу, предотвращают набор веса и могут похвастаться содержанием наибольшего количества витаминов, а также дополнительным включением микро-, макроэлементов. Но больше всего здесь впечатляет натуральность компонентов, из-за чего БАД не опасна для здоровья.

Достоинства:

Естественный цвет;
Легко делятся на части;
Уменьшают количество перхоти;
Придают волосам здоровый блеск;
Замедляют засаливание локонов.

Недостатки:

Нужно принимать более месяца для лучшего эффекта;
Суточная доза – 3 табл.

Средняя цена: 1100 руб.

Формула женщины от АртЛайф

Этот витаминно-минеральный комплекс для 30-летних женщин нравится им из-за своего комплексного действия. В отличие от конкурентов, они одновременно заботятся и о внешности, и о здоровье. С их помощью удается улучшить свое состояние в предменструальный синдром, ускорить синтез женских половых гормонов и уменьшить вероятность гинекологических заболеваний. Те, кто их принимает, не жалуется на ломкость ногтей, сухость кожи и чрезмерное выпадение волос.

В составе препарата «Формула женщины» множество полезных веществ, начиная от аскорбиновой кислоты и заканчивая биотином. Но суточную потребность организма девушек в них он все равно не может удовлетворить и для улучшения внешнего вида должен приниматься курсами. Очень удобно, что производитель предлагает сэкономить, приобретя сразу 180 табл. вместо 90 шт. по более выгодной цене.

Достоинства:

Многостороннее действие;
Богатый состав;
Удобная упаковка, пластиковая;
Низкая вероятность передозировки;
Небольшое число противопоказаний.

Недостатки:

Не обнаружено.

Средняя цена: 1500 руб.

Какие витамины лучше выбрать женщинам после 30 лет

Витаминно-минеральный комплекс обязательно должен иметь относительно натуральное происхождение во избежание нанесения вреда печени и почкам. Важно, чтобы у него была удобная форма выпуска – небольшой размер таблеток или капсул, либо же таблетки можно было при необходимости легко разделить на несколько частей. Прежде всего стоит обращать внимание на пищевые добавки, в составе которых есть хотя бы 40% от суточной потребности фолиевой и аскорбиновой кислоты, железа. Именно эти вещества в большей степени ответственны за внешность и здоровье.

Вот особенности выбора того или иного препарата из нашего ТОПа:

Тем, кто хочет перестать нервничать, желает устранить бессонницу и улучшить настроение, стоит обращать внимание на препараты с высокой концентрацией витамина С. Лучшим вариантом из нашего рейтинга можно назвать БАД Ultra Women’s Multivitamin Formula.
Жалующимся на плохое зрение и проводящим много времени за компьютером лучше употреблять витамины для глаз, богатые бета-каротином и селеном. В качестве таковых стоит особо отметить Opti-Women от фирмы Optimum Nutrition.
Во время беременности поддерживать женский организм помогут витамины «Витрум Пренатал», разработанные специально для будущих мам.
Тем, кому не хватает жизненной энергии, и кого в то же время часто беспокоят стрессы, стоит задуматься над выбором в пользу NUTRILITE Женская гармония.
В осенне-зимний период, когда у женщин начинается массовое облысение, выручит Дуовит.
При ломких ногтях настоящим спасением будет пищевая добавка Doppel herz Aktiv и Леди-С Формула.
Для подготовки к беременности можно использовать препарат «Формула женщины» от АртЛайф.

Читайте также: Лучшие витамины в печени

Все представленные в данном рейтинге препараты признаны лучшими витаминами для женщин после 30 лет как самими покупательницами, так и профильными врачами.

Источник

Женщинам, которые разменяли четвертый десяток, пора задумываться о том, как поддерживать красоту и здоровье при помощи витаминных комплексов. Витамины помогают предотвратить старение организма, нормализуют самочувствие, приводят в порядок волосы, кожу и состояние ногтевой пластины.

Чтобы помочь организму справиться с возрастными проблемами, специалисты рекомендуют покупать только качественные препараты. Витамины для женщин 30 лет: какие лучше? Ответ на этот вопрос дан ниже, в рейтинге лучших витаминных комплексов. Подборка основана на рекомендациях специалистов и на комментариях, взятых с женских форумов.

Витамины какой фирмы лучше приобретать дамам за 30

Так уж сложилось, что во время обзоров лучших витаминных комплексов для представительниц прекрасного пола, перешагнувших рубеж 30 лет, на глаза попадаются исключительно заграничные производители. Лидерами стали такие фирмы:

Optimum Nutrition – компания, выпускающая серию спортпита элитной серии. Хоть цена на такую продукцию и кажется завышенной, она соответствует ее качеству.
Amway – фирма, которая получила широкую известность среди людей, придерживающихся принципов здорового образа жизни. Она выпускает биологически активные добавки растительного происхождения.
VP Lab Nutrition – производитель спортивного питания и пищевых добавок из Англии. Линейка продукции представлена порошками, таблетками и напитками.
Unipharm – эта фирма из Америки имеет право выпускать витаминные комплексы, которые можно приобрести в любой сети аптек.
КРКА, д.д. – компания, выпускающая витаминно – минеральные комплексы для представительниц прекрасного пола. Продукция отличается наличием в составе всех полезных микроэлементов.
АртЛайф – фирма, заслуженно признанная лидером в среде изготовления добавок в пищу, которые улучшают здоровье и внешний вид женщины.
Queisser Pharma – производитель витаминных комплексов для разных групп людей: диабетики, вегетарианцы, беременные женщины и пары, планирующие зачатие.
ФармаМед – молодая компания, которая совсем недавно появилась на европейском рынке. Но это не делает ее менее популярной, ибо витамины и добавки имеются во всех аптеках.

Перед непосредственным приобретением комплексных витаминов, следует проконсультироваться со специалистом.

Список лучших витаминов для женщин за 30

Для того, чтобы составить этот перечень, пришлось изучить и проанализировать большое количество комментариев дам после 30 лет. Во время анализа были учтены такие моменты:

Сколько таблеток в упаковке витаминов.
Натуральны ли они и безопасны.
Как быстро действуют.
Каковы эффекты от их приема.
Полностью ли сбалансирован состав.
Количество полезных микроэлементов.
Как долго пить препараты.
Удобно ли их принимать.
Имеются ли у них противопоказания.

Кроме того, было взято во внимание соотношение цены и качества, ибо стоимость распространенных препаратов часто бывает завышенной.

Лучшие комплексные витамины для женщин после 30 лет

В данном сегменте будут представлены витаминно – минеральные комплексы, которые особенно востребованы и часто назначаются медицинскими работниками.

Opti-Women, система оптимизации питательных веществ

Эти витамины заслуженно занимают почетное место в рейтинге лучших препаратов. По отзывам женщин, достигших возраста 30 лет, комплекс реально работает, помогает добиться желаемого результата, он полностью натурален и его качество соответствует стоимости. Кроме того, востребованным его делает тот факт, что в нем содержатся все существующие минералы и витамины, которые сложно подсчитать.

Практически у всех женщин на рубеже 30 лет еще довольно много сил и энергии, но рассматриваемые витамины делают их еще более бодрыми. Положительный эффект становится быстро заметен в том случае, если принимать препарат каждое утро, чтобы он мог влиять на дам как энергетик.

Многие дамы указывают на то, что биологически активная добавка снижает потребность в сладостях, поэтому идеально подходит для дам, следящих за своей фигурой. Это подтверждается тем, что тренера часто назначают этот комплекс витаминов своим клиентам.

Плюсы:

много таблеток в одной упаковке;
небольшая ежедневная дозировка;
нет побочных действий;
увеличение суточной нормы не приводит к негативным последствиям;
хорошая фирма – производитель.

Минусы:

при употреблении до еды могут негативно отразиться на организме.

Компливит

Состав из 8 минералов и 11 витаминов восстанавливает обменные процессы в организме девушки. Его следует принимать круглый год, ежедневно. Он улучшает состояние организма в целом, повышает его защитную функцию, делает женщину здоровой и привлекательной.

Плюсы:

восстанавливает ногти и кожу;
стоит относительно недорого;
действует комплексно;
удобен в приеме.

Минусы:

есть риск появления аллергической реакции на коже;
имеет некоторые противопоказания;
может усиливать проявление токсикоза у беременных.

NUTRILITE Женская гармония

Женщины, которые принимают указанный препарат, отмечают положительные результаты уже после первых приемов. Они становятся более спокойными, меньше нервничают и избавляются от бессонницы. Хоть стандартный курс лечения составляет около 30 дней, уже на второй неделе дамы замечают прилив сил, подъем настроения и психоэмоциональную стабильность. Кроме того, эффект заметен и на ногтях и волосах, которые становятся намного крепче, чего добиться осенью и зимой довольно проблематично.

Препарат не самый универсальный, но, одновременно с этим, он полностью безопасен и надежен. В его составе отсутствуют красители или какие-либо ненатуральные компоненты. Фирма – производитель использует исключительно природные компоненты, поэтому бояться темного цвета таблеток не стоит.

Плюсы:

мгновенная эффективность;
приятное послевкусие;
нормализация менструального цикла;
длительное действие;
натуральный состав.

Минусы:

мало капсул;
частый прием;
некоторые противопоказания;
запрет приема для беременных и кормящих девушек;
наличие в составе животных компонентов, что недопустимо для вегетарианцев.

ВИТРУМ БЬЮТИ ЭЛИТ

В состав рассматриваемого витаминного комплекса входит много натуральных компонентов и витаминов, которые борются с преждевременным старением организма женщины. Таблетки отличаются антиоксидантным эффектом, повышают иммунитет и устраняют симптомы стресса.

Плюсы:

регенерирует клетки кожи;
нормализует работу ЖКТ;
отличается удобной упаковкой;
отвечает за рост ногтей и волос.

Минусы:

завышенная стоимость;
неприятный аромат;
длительный курс приема.

Vplab Ultra Women’s Multivitamin Formula

Эти витамины считаются самыми сбалансированными, поэтому идеально подходят для женщин после 30 лет и занимают почетное место в данном рейтинге. Они сочетают в себе весь комплекс микро – и макроэлементов с добавлением ниацина, тиамина, фолиевой кислоты и прочих полезных веществ. Именно о таком составе с восторгом говорят и медики, и сами женщины.

Рассматриваемый комплекс положительно влияет как на здоровье, так и на ногти и волосы женщины. После прохождения полноценного курса, волосы становятся более живыми, с лица исчезает усталость, повышается настроение и появляются дополнительные силы.

Препарат довольно экономичен в приеме: дневная норма составляет 1 таблетку в сутки на протяжении 30 дней. В связи с тем, что противопоказаний и приему витаминов нет и цена на них демократична, принимать их должна каждая женщина после 30 лет.

Плюсы:

нет запаха;
приятный вкус;
положительное воздействие на суставы;
уничтожение свободных радикалов;
появление бодрости;
быстрый эффект.

Минусы:

неудобная крышка у упаковки.

Витрум Пренатал

Лучшие витамины для женщин после 30 лет от известного американского производителя всегда отличались хорошим качеством и собирали исключительно положительные отзывы от женщин. Во время их приема организм насыщается всеми необходимыми минералами и полезными веществами всего лишь от одной капсулы в день.

Стоит уточнить, что это один из немногих препаратов, которые оказывают комплексное воздействие на организм, ибо не только улучшают внешность дамы, а и поддерживают ее иммунную, пищеварительную и репродуктивную систему.

В Витруме Пренетал содержится много железа, которое идеально усваивается организмом женщины, ибо идет в комплексе с аскорбиновой кислотой. Препарат отличается приемлемой формой расфасовки, приятными вкусовыми качествами и ароматом. Пить его разрешено всем женщинам, в том числе и беременным.

Плюсы:

наличие во всех аптеках;
комплексное действие;
безопасность;
длительная эффективность;
удобная тара.

Минусы:

мало витамина В12.

Витаминные комплексы для ногтей, волос и кожи

Рассматриваемая группа витаминов изготавливается со специальной пометкой на упаковке. Она предназначена для оздоровления ногтей, волос и кожи.

Doppel herz Aktiv для здоровья волос и ногтей

Рассматриваемые витамины отличаются идеальным соотношением цены и качества. На их упаковке указан коэффициент содержания в капсуле хлебной единицы, что очень важно для людей, страдающих от сахарного диабета. В связи с тем, что такие витамины имеют натуральный состав, они ценятся любителями БАДов, которые употребляют исключительно безопасные и эффективные препараты.

Витаминный комплекс разработан с учетом всех потребностей организма девушки. В нем содержится цинк, витамин В5 и В6, биотин. Такое решение помогает поддерживать естественную красоту женщины, ускорять рост волос уже на первых этапах применения. Такие витамины востребованы и благодаря тому, что эффективно борются с проблемными ногтями и сухой кожей.

Плюсы:

легко проглатываются даже ребенком;
небольшая суточная дозировка;
приятный вкус;
удобная упаковка;
не имеют синдрома отмены, как некоторые другие аналоги.

Минусы:

комплекс предназначен исключительно для восстановления волос, кожи и ногтей, поэтому общее состояние здоровья он не укрепляет.

Формула женщины от АртЛайф

Это лучшие витамины для женщин до 30 лет, которые отличаются комплексным воздействием на организм. Они способны влиять и на внешность женщины, и на состояние ее организма. Витаминный комплекс помогает справиться с предменструальными проблемами, ускоряет выработку полового гормона и максимально сокращает риск возникновения патологий в области гинекологии. После его применения дамы отмечают исчезновение ломкости ногтей, восстановление структуры кожного покрова и усиленный рост волос без чрезмерной их потери.

Витамины содержат в себе практически все полезные вещества: от аскорбинки до биотина. Но, несмотря на это, суточную потребность женщины они не восполняют, поэтому принимаются только назначенным курсом. Примечательно, что изготовитель проводит акцию и продает двойное количество таблеток по стоимости одной упаковки, что довольно выгодно и заманчиво.

Плюсы:

комплексное воздействие на организм;
большое количество микро – и макроэлементов;
эргономичная упаковка;
отсутствие риска передозировки;
минимум побочных действий и противопоказаний.

Минусы:

у рассматриваемых витаминов недостатков не выявлено.

Дуовит для женщин

Качественный препарат из Словении, относящийся к группе БАДов и отличающийся демократичной ценой, как для европейского продукта. Хоть в упаковке и имеется всего 30 капсул, их вполне хватает на единоразовый курс. Фирма – изготовитель смогла соединить в Дуовите большое количество витаминов и некоторые минералы: цинк, кальций и магний.

Такой комплекс витаминов идеально подходит для дам, перешагнувших рубеж 30 лет. Об этом говорят множественные отзывы женщин, проверивших на себе эффективность рассматриваемого препарата и быстро избавившихся от авитаминоза и других проблем со здоровьем. Кроме того, витамины устраняют анемию, обновляют клетки кожных покровов, делают волосы более крепкими.

На сегодняшний момент именно Дуовит является идеальным витаминным комплексом, в котором сочетается цена и качество. Кроме того, востребованным его делает наличие в каждой аптеке.

Плюсы:

прием один раз в сутки;
полное избавление от стресса и негативных эмоций;
устранение симптомов усталости и бессонницы;
подъем сил;
поддержание женской красоты.

Минусы:

для борьбы с выпадением волос мало одного лечебного курса.

Леди-С формула для волос, кожи и ногтей, усиленная формула

Рассматриваемые витамины заслуженно считаются лучшими в своей группе. У них конкретная задача – борьба с женским облысением. Исходя из комментариев большого количества дам, они хорошо справляются с поставленной целью, помогают устранить выпадение волос, которое объясняется разными факторами, например, стрессом или нехваткой витаминов. Новый волосяной покров заметен при первом же курсе приема препарата.

Не стоит забывать о том, что таблетки борются не только с проблемами волос, но и назначаются при лечении различного рода дерматологических патологий, что делает их еще более востребованными среди представительниц прекрасного пола.

Витаминный комплекс не провоцирует рост волос на теле, не вызываю появлением лишнего веса и отличаются наличием в своем составе многих минеральных веществ, витаминов и микро – и макроэлементов. Стоит упомянуть и об абсолютной натуральности препарата, что делает его безвредным для здоровья женщины.

Плюсы:

натуральный оттенок таблеток;
быстрое разделение на несколько частей;
сокращение перхоти, борьба с сухостью кожного покрова;
придание волосам большего блеска и жизненных сил;
волосяной покров становится менее жирным.

Минусы:

курс лечения может затянуться более чем на 30 дней;
большая суточная дозировка, что не очень удобно при современном режиме жизни.

Какие витамины приобрести женщине за 30

Стоит взять во внимание тот факт, что приобретаемые витамины должны быть полностью натуральными, чтобы не вредить организму, а конкретно – почкам и печени. Кроме того, лучше отдавать предпочтение таблеткам небольшого размера, которые можно быстро глотнуть. В составе непременно должна быть фолиевая, аскорбиновая кислота и железо – вещества, благодаря которым женщина сохраняет здоровье и привлекательность.

Квалифицированные специалисты с большим опытом работы рекомендуют изучить некоторые особенности подбора комплекса витаминов. Следует рассмотреть их более подробно:

Для избавления от излишней нервозности, последствий стресса, борьбы с бессонницей и перепадами настроения идеально подходят средства, в которых много витамина С. Это БАД Ultra Women’s Multivitamin Formula.
Женщинам, страдающим от нарушений зрения и дамам, которые много смотрят в монитор, медики советуют пить витамины с бета – каротином и селеном. Сюда относят Opti-Women от фирмы Optimum Nutrition.
В период вынашивания ребенка поддержать здоровье будущей мамы сможет комплекс «Витрум Пренатал».
Для восстановления энергии и жизненного тонуса, борьбы со стрессом и тревожностью можно использовать витамины NUTRILITE Женская гармония.
В холодное время года, когда наблюдается усиленное выпадение волос, специалисты рекомендуют пропить курсами Дуовит.
Дамам с ломкостью ногтей поможет Doppel herz Aktiv и Леди-С Формула.
Паре, которая планирует зачатие, рекомендовано принимать комплекс «Формула женщины» от АртЛайф.

Все рассмотренные выше добавки и витаминно – минеральные составы заслуженно считаются лучшими в своих категориях. После изучения данного рейтинга, вопроса, относительно того, какие витамины лучше пить женщине 30 лет, возникать не должно.

Для того чтобы сохранить здоровье и привлекательный внешний вид надолго, дамы должны начинать следить за собой уже на рубеже 30 лет. В этом случае именно прием витаминов поможет справиться со многими проблемами как внутри организма, так и снаружи – на теле. При выпадении волос, ломкости ногтевой пластины или повышенной сухости кожи, стоит не запускать проблему, а начинать сразу же с нею бороться.

[Всего: 0 Средний: 0/5]

Источник