Хитозан и рыбий жир
Хитозан — один из частых ингредиентов спортивного питания и БАДов. Это вещество природного происхождения, которое не приносит никакого вреда организму, только пользу. Причем положительных эффектов хитозана достаточно много, и среди них есть особенно важные, которые помогают бороться не только с лишним весом, но и с серьезными заболеваниями.
Советуем изучить: «Как рассчитать нормальный вес: самые точные методы».
Что такое хитозан и из чего он состоит
По своей структуре хитозан — это аминосахарид, «сложный» сахар, который в пищеварительной системе человека преобразуется в более простые вещества. В желудке хитозан становится гелеобразным веществом, которое характеризуется обволакивающим действием, полезным для процессов переваривания пищи.
Хитозан производят из панцирей ракообразных: лангустов, омаров, креветок, раков, криля. Еще его добывают из наружных скелетов медуз и зоопланктонов. Панцирь красноногого краба — то, где содержится хитозан в наибольшем количестве. Еще это природное вещество входит в состав клеточных стенок грибов, дрожжей и грибков.
Чем хитозан полезен для организма
В хитозане содержатся положительно заряженные молекулы с хорошей способностью к растворению. Это дает ему высокие характеристики адгезии. Подобное свойство проявляется в связывании с отрицательными молекулами. За счет этого из организма выводятся:
- ионы тяжелых металлов;
- продукты переработки организмом лекарств;
- радиоактивные вещества.
Эти компоненты накапливаются в организме человека в течение его жизни и оказывают на него отравляющее действие. Оно и становится причиной многих болезней, в том числе хронических, которые трудно поддаются лечению.
Адсорбирующее действие хитозана заключается и в поглощении токсических веществ, а также снижении количества усваиваемых жиров. Причем хитозан эффективен в отношении разных токсинов: тех, что образуются в процессе пищеварения, и продуктов жизнедеятельности бактерий. Вещество очень хорошо усваивается, поскольку при попадании в желудок распадается на более простые составляющие.
С учетом этих действий можно привести следующие полезные свойства хитозана:
- противоопухолевое действие (цитотоксический эффект в отношении раковых клеток);
- усиление перистальтики кишечника;
- снижение количества накапливаемых жиров в клетках и тканях (за счет предотвращения их всасывания);
- обеспечение ощущения сытости;
- нормализация кишечной микрофлоры;
- ускорение заживления травм и микротравм на коже;
- очищение организма от пищевых жиров, токсинов и шлаков;
- снижение уровня холестерина, очищение от холестериновых бляшек сосудов;
Антионкологическое действие хитозана достигается за счет нескольких эффектов:
- Поглощения токсинов, которые высвобождаются из раковых клеток. Эти токсины и вызывают у больного резкое снижение веса, которое ведет за собой сильное истощение.
- Активации лимфоцитов — иммунных клеток, активно борющихся с раковыми.
- Устранения дисбаланса pH. Известно, вокруг опухолевых клеток образуется среда с pH ниже 7,0, а лимфоциты наиболее полно выполняют свою функцию при pH 7,5.
- Нарушения транспорта патологических клеток по лимфатической системе.
Хитозан — это полиглюкозамин, вторые по распространенности диетические волокна после целлюлозы. Именно они способствуют уменьшению количества калорий за счет предотвращения всасывания жиров.
Еще хитозан — это хороший источник глюкозамина. Он выступает главным строительным материалом для суставов. Применение хитозана для них несет пользу еще и потому, что с ним быстрее усваиваются витамины, особенно аскорбиновая кислота, необходимая для образования коллагена. Последнее вещество помогает улучшить состояние при артритах и артрозах.
Советуем изучить подробнее: «Спортивное питание для суставов и хрящей».
Также хитозан полезен для ногтей. При попадании в организм он легко проникает в ногтевую пластину, делая ее прочной, что позволяет отрастить нужную длину. Это действие хитозана связано с тем, что по своей структуре он схож с кератином.
Хитозан в спорте и для похудения
Применение хитозана для похудения связано с тем, что вещество связывает жировые частицы и уменьшать их всасывание в пищеварительном тракте. Это позволяет использовать подобную добавку как средство для уменьшения веса, в том числе при соблюдении низкокалорийной диеты.
Польза хитозана для худеющих была доказана даже в ходе тестов. В экспериментах его сравнивали с плацебо. При обнародовании результатов контрольной группы выяснилось, что один только прием хитозана снизил вес тела на 1,7 кг.
Советуем изучить: «Как принимать кофеин для похудения».
Основные показания к применению хитозана:
- лишний вес и ожирение;
- повышенный холестерин;
- очищение организма;
- артрит;
- атеросклероз.
Если рассматривать, для чего применяют хитозан в спорте, то в первую очередь для блокирования всасывания жиров и похудения.
Как выбрать и принимать хитозан
Какой хитозан лучше: оптимальной считается добавка с содержанием этого вещества не менее 1000 мг. Это связано с тем, что эффект хитозана дозозависимый, т. е. при недостаточном содержании действие добавки будет малоэффективным.
Как принимать хитозан для похудения: рекомендованная доза составляет 1-3 г во время или сразу после 3 основных приемов пищи. Одна из самых распространенных форм хитозана в спортпите — Now Chitosan. Средство рекомендуют принимать по 3 капсулы 2 раза в день перед приемом пищи. Каждая капсула содержит 1,5 мг хитозана. Таким образом, суточная доза составит 9 г.
Побочные эффекты и противопоказания
Если говорить про побочные действия хитозана, то можно отметить, что он не вызывает негативных эффектов. Даже при приеме в значительных дозах вреда здоровью не наблюдается. При изучении хитозана были проведены исследования в отношении ухудшения всасывания минералов и витаминов. Подобного эффекта от применения добавки также не было выявлено.
Противопоказания к приему хитозана немногочисленны. Вещество относится к категории гипоаллергенных, т. е. оно не вызывает аллергических реакций. Хитозан можно пить даже тем, у кого есть аллергия на те или иные продукты питания. Но после первого приема все-таки стоит обратить внимание на свое состояние, поскольку индивидуальная непереносимость не исключается. К абсолютным противопоказаниям относится только беременность, лактация и аллергия на морепродукты.
Не пропусти интересные новости и события в телеграм-канале: https://tlgg.ru/fitbarnews
Источник
Хитозан, инструкция по применению
- Производитель
- Страна происхождения
- Группа препаратов
- Действующее вещество
- Формы выпуска
- Упаковка
- Состав
- Дозировка
- Показания к применению
- Передозировка
- Противопоказания
- Побочные действия
- Способ применения
- Применение при беременности и кормлении грудью
- Фармакологическое действие
- Синонимы
- Фармакокинетика
- Взаимодействие с другими лекарствами
- Лекарственная форма
- Условия хранения
- Срок годности
- Особые условия
- Условия отпуска из аптек
Хитозан — биологически активная добавка к пище, улучшает пищеварение и способствует снижению уровня холестерина в крови. Источник дополнительных естественных пищевых волокон. Выводит жиры из организма, способствует похудению.
Производитель
Препарат производится различными фармакологическими компаниями: ЗАО «ГНЦ ПМ ФАРМА», ЗАО «Эвалар», АО «Фармацевтические заводы Милве», «Нау Фудс».
Страна происхождения
ЗАО «ГНЦ ПМ ФАРМА», ЗАО «Эвалар» — Россия.
«Фармацевтические заводы Милве» — Болгария.
«Нау Фудс» — США.
Группа препаратов
Биологически активная добавка.
Действующее вещество
В основе лекарственного средства — вещество хитозан. Это аминосахарид, который получают из панциря ракообразных. Обладает гипохолестеринемическим и дезинтоксикационным действием. Улучшает обмен веществ, снижает уровень сахара в крови.
Формы выпуска
Препарат Хитозан в аптеки поступает в двух вариантах — таблетки и капсулы.
Упаковка
Добавка к пище Хитозан, в зависимости от производителя и формы выпуска, упаковывается в блистеры или пластиковые емкости. Каждая единица товара включает в себя также инструкцию по применению.
Состав
Капсулы и таблетки в составе содержат хитозан. В зависимости от производителя в качестве вспомогательных компонентов пищевой добавки в состав включены микрокристаллическая целлюлоза, аскорбиновая лимонная кислота, пищевой ароматизатор, глюкоза.
Дозировка
Рекомендуется следующий режим дозирования БАДа Хитозан:
- Хитозан Эвалар, таблетки. По 3–4 таблетки 2 раза в сутки. Принимать перед едой, запить стаканом воды. Длительность лечения — 1 месяц. В профилактических целях принимают по 2 таблетки 2 раза в сутки. Для стойкого снижения массы тела — по 4 таблетки 3 раза в день в течение 2–3 месяцев. Желательно принимать перед употреблением жирных блюд.
- Хитозан-диет, таблетки и капсулы. По 2 капсулы или таблетки трижды в день.
- Хитозан («Нау фудс»). По одной капсуле 2 раза в день, принимать во время еды.
- Хитозан («Милве», Болгария). 2–3 капсулы 3 раза в день. Принимать во время еды. Продолжительность курса лечения — 30 дней.
Показания к применению
Натуральная добавка к пище Хитозан рекомендована к приему в следующих случаях:
- снижение уровня холестерина в крови;
- для улучшения функционирования органов желудочно-кишечного тракта;
- инфекционные заболевания органов ЖКТ;
- комплексная программа по снижению веса;
- пищевые и иные отравления;
- нарушение жирового обмена;
- очищение организма от шлаков и токсинов;
- комплексная терапия сахарного диабета второго типа;
- гипертония.
Передозировка
Случаев передозировки не зарегистрировано.
Противопоказания
БАД Хитозан противопоказан при проявлении непереносимости, в период беременности и грудного вскармливания, для детей младше 12 лет.
Побочные действия
Среди побочных реакций возможны аллергические проявления.
Способ применения
Капсулы и таблетки принимают внутрь, запивают водой.
Применение при беременности и кормлении грудью
Не рекомендуется к применению.
Фармакологическое действие
Хитозан — получаемый из панцирей ракообразных аминосахарид. Его основным источником является хитин. Фармакологическое действие характеризуется дезинтоксикационным эффектом и помогает снизить концентрацию холестерина в крови. Кроме того, аминосахарид способствует снижению глюкозы у пациентов с сахарным диабетом, улучшает усвоение кальция из пищи, понижает содержание мочевой кислоты в крови.
Хитозан связывает и выводит из организма ионы тяжелых металлов, пищевые и бактериальные токсины. Аминосахарид связывается с молекулами жира и за счет этой способности может применяться для снижения веса, в антихолестериновой терапии. Он усиливает перистальтику кишечника, что улучшает его работу.
Синонимы
По терапевтическому действию схожими с Хитозаном являются такие средства, как Атероклефит, Фарманекс Марин Омега, Ситопрен, Холестин.
Указанные препараты можно использовать в качестве аналогов Хитозану.
Фармакокинетика
Данные относительно фармакокинетических свойств биологически активной добавки отсутствуют.
Взаимодействие с другими препаратами
Прием Хитозана Эвалар нельзя совмещать с масляными формами лекарственных средств и витаминов.
Лекарственная форма
Капсулы и таблетки.
Условия хранения
Хранить в недоступном для детей месте при температуре до 25 °С.
Срок годности
3 года.
Особые условия
Перед применением следует проконсультироваться с врачом.
Условия отпуска из аптек
Биологически активная добавка к пище Хитозан в аптеке отпускается без рецепта.
Источник
Хитозан – это получаемая из панциря ракообразных разновидность мягкой клетчатки, которая в пищеварительном тракте связывается с жирами и выводит их из организма. NOW Chitosan 500mg Plus Chromium содержит LipoSan ULTRA – запатентованную высококонцентрированную форму хитозана, которая связывает в пять раз больше жира, чем другие комплексы на основе данного соединения. Опубликованные клинические испытания продемонстрировали, что LipoSan ULTRA способствует поддержанию веса и уровня холестерина в пределах нормы. Кроме того, производитель включил в состав его формулы хром, который в соединении с инсулином сохраняет оптимальный уровень глюкозы и играет особую роль в расходовании белков, жиров и углеводов.
Хитозан – это получаемая из панциря ракообразных разновидность мягкой клетчатки, которая в пищеварительном тракте связывается с жирами и выводит их из организма. NOW Chitosan 500mg Plus Chromium содержит LipoSan ULTRA – запатентованную высококонцентрированную форму хитозана, которая связывает в пять раз больше жира, чем другие комплексы на основе данного соединения. Опубликованные клинические испытания продемонстрировали, что LipoSan ULTRA способствует поддержанию веса и уровня холестерина в пределах нормы. Кроме того, производитель включил в состав его формулы хром, который в соединении с инсулином сохраняет оптимальный уровень глюкозы и играет особую роль в расходовании белков, жиров и углеводов.
Активный ингредиент NOW Chitosan 500mg Plus Chromium быстро распадается под воздействием желудочного сока и почти сразу начинает связываться с попавшим в желудок жиром. Таким образом, он сокращает количество жира, который всасывается в кровоток во время процесса пищеварения.
Исследования показывают, что LipoSan ULTRA связывает в несколько раз больше жира, чем другие комплексы на основе хитозана. Как только жир поглощается хитозаном, он выводится из организма в процессе пищеварения.
Какое количество жира связывается двумя капсулами NOW Chitosan 500mg Plus Chromium?
Результат от применения данного комплекса зависит от каждого человека отдельно, а именно от типа телосложения, метаболизма и диеты. В продукте NOW Chitosan 500mg Plus Chromium используется комплекс LipoSan ULTRA, который связывает в несколько раз больше жира, чем все известные комплексы на основе хитозана. Вне живого организма, т.е. в искусственных условиях, он поглощает до 88 г жира, но это вовсе не означает, что такой же эффект проявиться и в организме человека. Исследования в данном направлении продолжаются по сегодняшний день.
Можно ли принимать хитозан с другими медикаментами или добавками, и есть ли какие-нибудь побочные эффекты?
Поскольку хитозан связывается с жиром в желудке, рекомендуется потреблять его за 3-4 часа до приема жирорастворимых медикаментов или добавок. Если использовать его одновременно с ними, он помешает получению желаемого эффекта. Поэтому прежде чем совмещать потребление хитозана с жирорастворимыми медикаментами, следует в первую очередь посоветоваться со своим лечащим врачом.
Хитозан не имеет никаких побочных эффектов.
Состав NOW Chitosan 500mg Plus Chromium:
Рекомендации по применению NOW Chitosan 500mg Plus Chromium:
Принимайте по 3 капсулы с каждым приемом пищи. Воздерживайтесь от потребления данного продукта за 4 часа до и после приема жирорастворимых витаминов (A, D, E, K) или каких-либо медикаментов.
Порций в упаковке:
120 капсул — 40 порций.
Источник
Хитозан чудо вещь! Для похудения и очищения беру уже не первый раз, через аптека ру. Очень нравиться продукт!
Дарья
У меня только положительные впечатления от хитозана!
Уменьшается тяга к сладкому — раз,
Уменьшается аппетит — два,
Кишечник работает как часы — три.
Не скажу, что я ощутимо похудела (но правда не могу сказать, что у меня большой лишний вес), но хотя бы не поправляешься от каждого глоточка и кусочка! Можешь позволить себе есть в удовольствие!
Еще я отметила, что сделала над собой усилие и стала пить воду, как написано в инструкции. Раньше с трудом заставляла себя хотя бы литр вода в течение дня выпивать. А пить много жидкости крайне полезно, особенно таким кофеманам как я, кто пьет кофе. Ведь кофе очень сильно обезвоживает.
М.Н.
Действует как слабительное, только … как-то иначе, сложно найти нужные слова)) Но сказать, что я довольна значит ничего не сказать! Жить легче)))
и еще заметила : воды надо правда пить больше, организм сам подсказал
pizhik
А почему только с 14 лет прием Хитозана? Моему сыну-школьнику никакие уговоры о вреде фастфуда невдомек ,я бы и ему давала такой сорбент, который лишний жир убирает. На себе пока не заметила видимого эффекта ,но я и не полная. А вот чувство сытости действительно появилось заметное, ем меньше
Varvara
Радуюсь!! «побочный» это эффект Хитозана? почистилась кожа совершенно волшебным образом. Думаю, это связано как раз с тем, что пишут про хитозан, что он сорбент сильного действия.
пользователь
Между прочим, лишний вес это проблема не только женщин. Но вот мой муж например ни за что не изменит свой рацион. — любит вкусно поесть и ни в чем себе не отказать! Принимаем Хитозан Форте теперь вдвоем. по моей инициативе. Спасибо, продукт действительно своевременный!
Татьяна Ростиславовна
Я заказала на аптека ру и себе и двум своим подругам в подарок на новый год. В опрееленном возрасте и не придумаешь лучше подарка чем тот, который аппетит умеряет!
Veronika Vernaya
Узнала случайно про ваш Хитозан. Покупала бифидобактерин и внтури был листочек с другими препаратами (описание). Очень заинтересовал в целях нормализации веса и заодно очищения. Когда начала курс.сразу отметила что кушать стала хотеться не так много и часто.
Жанна
По личному опыту: хитозан экко плюс «сильнее» эваларовского однозначно. то ли хитозан другой кладут, то ли за счет хрома. Факт в том, что от экко плюс аппетит под контроль взяла очень легко, он фактически пропал. Это не значит, что никакая еда в рот не лезет, разумные принципы питания никто не отменял. но если раньше ела все время потому что ооочень хотелось постоянно (перекусы без конца), то теперь так: сигнал о голоде приходит не из мозга, а из желудка, он просто «урчит» и я понимаю, что давно не ела и пора. Довольна и всем худеющим мой добрый совет искать именно хитозан Экко плюс.
В связи с большим количеством запросов о местах продажи препарата сообщаем:
«Хитозан Экко Плюс» можно приобрести
на APTEKA.RU, в сети аптек «АПТЕКА ОТ СКЛАДА» (Москва, регионы), а также в московских аптечных сетях «НЕОФАРМ» и «СТОЛИЧКИ» (под заказ).
ЭККО ПЛЮС
А я считаю правильно, что этот продукт так нелегко купить. «выйдет в тираж» и цена поднимется наверняка, да и качество неминуемо упадет.
А тот, кто хочет , всегда найдет. В некоторых аптеках его всегда можнго купить, но повторюсь только тому, кто понимает, что это за продукт. Мне никогда еще не сказали, что он есть в наличии. Однако имея настойчивость я всегда его покупаю, аптека заказывает и я выкупаю. Да, два раза приходишь в аптеку, но как говорят овчинка выделки стоит.
Крючко А.
Давно ищу безопасное (!), желательно природное и эффективное средство для нормализации веса (для похудения, скажем прямо). И вот наконец такое средство найдено — это ваш хитозам. Бесподобная вещь. Аппетит уменьшился. Вес уходит. Визуально эффект четко заметен.
Саша
Вообще меня распирают две эмоции — положительная и отрицательная. «-» такая: почему ваш Хитозан нигде не найти в аптеках?? Это же волшебный продукт какой-то! И это уже положительые эмоции , я с ним похудела на 5 кг. И хочу еще!! Я пробовала и других хитозаны, других заводов — вообще не работает! А ваш стал моей случайно обнаруженной и большой любовью. Я сторонница безопасных натуральных способов похудения и поэтому ваш Хитозан это лучшее что я пока для себя открыла.
Милана
Много раз принимала Хитозан, очень помогает похудению.
Оксана
Пользуюсь с 2002 г. Хотела написать преимущества Вашего хитозана, может это кому-то поможет.
Дело в том, что я его начинала пить для похудения, в результате курса получила замечательный «побочный» эффект: перестала беспокоить поджелудочная железа. У меня хронический панкреатит, а при нем необходимо соблюдать диету, в частности нельзя есть жирное и сладкое. Благодаря хитозану я, получается, смогла соблюдать диету! Например, на сладкое перестало тянуть, во всяком случае, если раньше у меня была огромная потребность в сладком из-за большой умственной нагрузки (работаю науч.сотрудником в институте, канд.экон.наук), могла за раз съесть чуть ли не килограмм конфет, то с приемом хитозана этот процесс нормализовался, соответственно, спала нагрузка на поджелудочную. Также не всегда получается есть нежирную пищу, а благодаря хитозану – ела все что угодно, например, очень люблю творог со сметаной, особенно деревенские, принимала хитозан – и никаких проблем! Поэтому я его стала принимать постоянно, но уже не столько от похудения, сколько для снижения нагрузки на поджелудочную. Вес у меня стабилизировался, поджелудочная перестала болеть!
В последние 2 года сложно найти Ваш хитозан в аптеках Уфы. Пробовала заменять. Например, брала хитозан фирмы Эвалар, но он не подошел. Причина: стал болеть желудок! Думаю, это связано с тем, что в состав входит аскорбиновая кислота, которая при гастритах, язвенных болезнях противопоказана, а сейчас этим страдает практически 80% начеления! БАДы других фирм как-то доверия не вызывают… Единственный хитозан, который полностью удовлетворяет меня, а также моих знакомых – Ваш!
Так что, еще раз большое Вам спасибо!!!
Успехов и удачи в Вашей работе!
Альмира Фаррахетдинова
Источник