Фенибут или рыбий жир
Я тут записал всё, что периодически принимаю или хотя бы думаю о приёме. Подозреваю, что часть из списка — плацебо, но пока я в него верю, оно мне помогает 🙂 Основных задач у меня две, ну или три: держать в рамках свою тревожность, не нырять слишком глубоко в депрессивную зону, поддерживать концентрацию внимания. Нуивот:
(Курсивом — комментарии моего знакомого психиатра, Ромы Сидорченко)
1. Лецитин (лецитин-холин), в комплексе с витаминами B — прекурсор нейромедиатора ацетилхолина. Ускоряет передачу нервных импульсов. Субъективный опыт: концентрация внимания и общая работоспособность таки улучшаются.
Чтобы лецитина в организме оказалось недостаточно, нужно питаться исключительно очень низкокачественным фаст-фудом.
2. Магне-B6 — нехватка магния провоцирует раздражительность, тревогу, утомляемость, нарушения сна. Магний в сочетании с витамином B6 это всё нормализует обратно. Субъективный опыт: таки да.
Хорошо, но не рекомендуется без назначения врача: можно слегка перебрать, и тогда — здравствуйте диарея минимум, аритмия максимум.
3. Нейровитан (комплекс витаминов B). Как лецитин с витаминами B, только без лецитина. Действие то же. Субъективный опыт: таки да. В частности, и потому, что инструкция препарата запрещает пить алкоголь на время курса приёма 🙂
Витамины группы В в лошадиных дозах тоже хорошо бы согласовать с врачом. Жировая дистрофия печени — не самое приятное состояние.
4. Омега-3 (рыбий жир) — не специфически для мозгов. Вообще для клеточных мембран и кровообращения, но и в мозге тоже. Однажды я видал упомининание, что кому-то помогает не сваливаться в осенне-зимне-весеннюю депрессию. Субъективный опыт: хрен его знает. Не повредит.
Омега полезна всегда и всем, излишек уйдет в энергетический обмен.
5. Гинкго билоба — улучшает снабжение мозга (да и не только мозга) кровью, то есть кислородом и питательными веществами. Мягкий антидепрессант. Субъективный опыт: бодрость, концентрация внимания и работоспособность повышаются. Даже сильно, до залипания в работу.
Гинкго — препарат, безопасность которого не доказана до сих пор. Достаточно много противопоказаний. Чёткая позиция FDA тут: https://www.drugs.com/cdi/ginkgo-biloba.html
6. Триптофан — прекурсор одновременно серотонина и мелатонина. То есть обеспечивает настроение днём и сон ночью. Субъективный опыт: пока нет, собираюсь в ближайшие месяцы попробовать.
Нарушения обмена триптофана, на сколько я помню, признак или наследственной мутации, и тогда вам уже с этим жить, или ну очень экзотического питания (без мясных и молочных продуктов — A.N.). На мой вкус, париться по этому поводу не стоит.
7. Глицин — отвечает за процессы защитного торможения в нервной системе. Снижает тревожность, напряжение, раздражительность, нормализует сон. Субъективные впечатления: таки да. К концу курса организм насыщается, эффект держится ещё какое-то время.
Глицин — хороший препарат, который важно правильно принимать. Он достаточно безопасен, и передознуться им крайне сложно.
8. Персен, новопассит (валериана, пустырник, мята, мелисса, пион, зверобой, хмель, боярышник) — хороший комплекс растительных успокоительных. Субъективные впечатления: пока не пробовал, но держу в уме.
Персен — не святая вода, а ново-пассит так в особенности. Работают они накопительно, есть побочные эффекты, причем их не так уж мало. Это фармпрепараты, а не БАДы.
9. Адаптол, афобазол — безрецептурные анксиолитики (противотревожные). Действующие вещества разные, эффект примерно одинаковый. Субъективные впечатления: таки да. Сильнее, чем глицин и Магне-B6.
На мой вкус, адаптол очень зря безрецептурный. А если вам помогает афобазол, то это замечательно 🙂
10. Пирацетам. Фенотропил. Фенибут — ноотропы, повышают концентрацию внимания. Сильнее, чем лецитин, витамины B и гинкго билоба. Субъективные впечатления: пирацетам вроде бы действовал, остальное я не пробовал пока, держу возможность про запас на тяжёлые случаи.
Фенибут и его производные, например бифрен, я бы тоже самостоятельно не назначал. Это не БАД.
А вы чем дополните-откорректируете этот список?
Upd.: Дополнения от комментаторов:
11. Нейро-норм. Пирацетам плюс циннаризин, то есть улучшение внимания плюс улучшение кровоснабжения. Эффект, видимо, по силе на уровне фенотропила.
12. Энерион. Прекурсор витамина В, очень хорош при астеническом синдроме, нервном истощении.
Плюс ещё несколько названий в комментах первого уровня, о которых я ничего сказать не могу, поэтому сюда вносить не буду. Полистайте сами, если хотите.
[ DW ]
Источник
Íå ïîâòîðÿéòå äîìà, êîíñóëüòèðóéòå ñ âðà÷àìè è âîîáùå, îíî âàì íå íàäî!
 íàøåì äåëå ãëàâíîå ÷òî? Âîâðåìÿ îòìàçàòüñÿ.
 æèçíè êàæäîãî ïèñàòåëÿ/áèçíåñìåíà/ñòóäåíòà, äà âîîáùå ëþáîãî ÷åëîâåêà, êîòîðûé èñïîëüçóåò ìîçã äëÿ çàðàáàòûâàíèÿ äåíåã (íó, èëè ïðîñòî ïî íàçíà÷åíèþ) íàñòóïàåò ìîìåíò êîãäà íàäî ðàáîòàòü, à îðãàíèçì òàêîé ãîâîðèò:
— ×óâàê, ïîñìîòðè åùå ïàðó òûñÿ÷ èíòåðåñíûõ ïîñòîâ íà ïèêàáó
— Èëè âîí, â öèâèëèçàöèþ ïîèãðàé, íó ÷àñîê, âåäü óòðî æå… Î, ñíîâà óòðî, ìîæåò ïîåøü?
— Ìîæíî ïðîñòî ëåæàòü è ëåæàòü. Çà÷åì òåáå ÷òî òî äåëàòü? Ëåæè.
— Î, ãëÿäè êàêîå ïðîñòåíüêîå äåëî íà ïÿòü ìèíóò. À äàâàé åãî ÷àñîâ ïÿòü äåëàòü áóäåì.
Íó è ïî ñïèñêó.
Êîðî÷å, êîíöåíòðàöèÿ òåðÿåòñÿ, ãîëîâà ðàáîòàåò òóãî, àïàòèÿ, ñîíëèâîñòü, à åùå êîïèòñÿ ñòðåññ ïîòîìó êàê âàæíûå äåëà íå äåëàþòñÿ è òû íà÷èíàåøü íà ýòîò ñ÷åò ïåðåæèâàòü.
À åùå íàäî ïåðåäåëàòü ïðîñòî ÷åðòîâó êó÷ó ðàáîòû, ñðî÷íîé ðàáîòû, âàæíîé ðàáîòû, ðàáîòû çà õîðîøèå äåíüãè. Íî ñèë, æåëàíèÿ, è ñìûñëà íåò…
À ïîòîì ÿ óçíàë ÷òî ó ìåíÿ òóò áèçíåñ ïîïàäàåò ïîä ñàíêöèè ÷àñòè÷íî, íà÷àëèñü ñêà÷êè åâðî, ñîâëàäåëåö áèçíåñà ìîåãî ñëîâèë òÿæåëûé ãðèïï à çàêàç÷èêè (ïî ïðè÷èíå îêîí÷àíèÿ äåíåã) ïåðåøëè ê óãðîçàì (òû äåëàåøü äîïû â ïîäàðîê èëè ÿ òåáå ñðûâàþ ðàáîòû íà äðóãîì îáúåêòå)
Âû íå ïîäóìàéòå, ÿ ïðîñòî îïèñûâàþ ñâîè îùóùåíèÿ, è ïðè÷èíû êîòîðûå ñïîäâèãëè ìåíÿ íà ýòîò àäñêèé ýêñïåðèìåíò.
 êàêîé òî ìîìåíò âðåìåíè ìåíÿ ïîñåòèëà èäåÿ.. Øèçà…. Ìóçà…
×òî äåëàòü åñëè ìàã â êîìïüþòåðíîé èãðå ñëîâèë äåáàô íà èíòåëëåêò èëè ïðîñòî ïðîñåë ïî ìàíå?
Ïðàâèëüíî, ïèòü ïîëåçíûå äëÿ çäîðîâüÿ ñðåäñòâà àëõèìè÷åñêîé ïðîäóêöèè.
Õì… Ñêàçàë ÿ. À ÷òî ó íàñ åñòü òàêîãî, ÷òî ìîæåò ñíÿòü äåáàô, âîñïîëíèòü ìàííó è âîîáùå â èäåàëå âûäàòü êâåñò íà ñìûñë æèçíè? Íî íå â èãðå à â ðåàëüíîé æèçíè?
Ïîèñê ïî èíòåðíåòó è îñòîðîæíûå ðàçãîâîðû ñî çíàêîìûìè è ÷èòàòåëÿìè âûäàëè ñëåäóþùåå:
(òóò íà ñàìîì äåëå äîëæåí áûòü ñïèñîê ïðåïàðàòîâ íî îí íàðóøàåò ïðàâèëà ïèêàáó òàê ÷òî åãî òóò íåò)
 îáùåì âíèìàòåëüíî èçó÷èâ âûøåîïèñàííîå ÿ ïîíÿë ÷òî ìíå:
à) Ñòðåìíî
á) Íåëüçÿ àêòèâíî ãàëëþöèíèðîâàòü
â) Íåò äåíåã íà ñàìîå èíòåðåñíîå
Òàê ÷òî ÿ ðàññïðîñèë äðóãèõ ÷èòàòåëåé è äðóãèõ çíàêîìûõ, äîëãî êóðèë èíòåðíåò è â èòîãå ïîäîáðàë òàêîé èäåàëüíûé (êàê ìíå òîãäà êàçàëîñü) ñîñòàâ:
Äîçèðîâêà îïèñàíà íà äåíü
1) Ôåíîòðîïèë 2 òàáëåòêè
2) Ãëèöèí 2 òàáëåòêè äëÿ ðàññàñûâàíèÿ
3) êîôåèí îáåçâîæåííûé 250 ìã (îäíà òàáëåòêà æèðîñæèãàòåëÿ èç ìàãàçèíà ñïîðòïèòà, òàì åùå ÷òî òî òîíèçèðóþùåå, íå âíèêàë)
4) Æåíüøåíü, íàñòîéêà, îäíà ÷àéíàÿ ëîæêà
5) ëèìîííèê äàëüíåâîñòî÷íûé, îäíà ÷àéíàÿ ëîæêà
Ôåíîòðîïèë — îäíà òàáëåòêà óòðîì, äðóãàÿ â îáåä.
Òàáëåòêà æèðîñæèãàòåëÿ, óòðîì.
Ãëèöèí óòðîì
Æåíüøåíü è ëèìîííèê äîáàâëÿþòñÿ â ãîðÿ÷èé ÷àé/ìîðñ êîòîðûé çàëèâàåòñÿ â òåðìîñ è ïüåòñÿ â òå÷åíèè äíÿ. ×àé ìîðñ äîëæåí áûòü î÷åíü ñëàäêèì. Îá ýòîì íèæå.
È òàê, ôåíîòðîïèë ýòî íîîòðîï òèïà îäèí èç ëó÷øèõ, òàê æå ïîâûøàåò âîñïðèèì÷èâîñòü ê äðóãèì ñòèìóëÿòîðàì. Àêòèâèçèðóåò ìîçãîâîå êðîâîîáðàùåíèå. Ãëèöèí òèïà óëó÷øàåò ïèòàíèå ìîçãà. Æåíüøåíü òîíèçèðóåò è ïîëåçåí, ëèìîííèê ïðîñòî òîíèçèðóåò è âðîäå êàê íóæåí (äîáàâèë íà ñàìîì äåëå ïðîñòî òàê, äëÿ óñèëåíèÿ îáùåãî ýôôåêòà).
Êîôåèí ýòî êîôåèí, ïðîñòî ÿ íå ìîãó ïèòü ìíîãî êîôå.
 îáùåì ñîñòàâèë ñåáå êóðñ (íè ñ êàêèì âðà÷îì ÿ íå êîíñóëüòèðîâàëñÿ) è íà÷àë ïèòü…
Ñêàçàòü ÷òî áûë ïîëîæèòåëüíûé ýôôåêò ýòî íè÷åãî íå ñêàçàòü.
Êîíöåíòðàöèÿ ïðîñòî çàøêàëèâàëà, ÿ çà äåíü äåëàë áîëüøå ÷åì äî ýòîãî çà íåäåëþ.
Ìèð ñòàë êðèñòàëüíî ïðîçðà÷íûì. Ëþáàÿ, äàæå ðóòèííàÿ ðàáîòà ñòàëà èíòåðåñíîé è ïîòîìó äåëàëàñü â äåñÿòü ðàç áûñòðåå.
Ðàáîòàòü õîòåëîñü!
Ëåãêî ïðîñûïàëñÿ â ïÿòü óòðà, äàæå åñëè ëåã áóêâàëüíî òðè ÷àñà íàçàä.
Êîãíèòèâíûå ñïîñîáíîñòè âîçðîñëè åñëè íå íà ïîðÿäîê, òî â ðàçû ýòî òî÷íî.
Òàê æå ïðàêòè÷åñêè ïîëíîñòüþ îòêëþ÷èëèñü ýìîöèè. Ëþáûå êîíôëèêòíûå ñèòóàöèè îáãîâàðèâàëèñü ñïîêîéíûì òîíîì, ëþäè ïåðåñòàëè áåñèòü, ñèòóàöèè ïåðåñòàëè ðàçäðàæàòü, íèêàêèõ ïåðåæèâàíèé íà ñ÷åò òîãî ÷òî ÷òî -òî íå ñäåëàíî èëè ÷òî òî íå óñïåâàþ.
Íà òðåòèé äåíü îêðóæàþùèå ñòàëè ìåíÿ áîÿòüñÿ.
ß ïîäíèìàëñÿ â øåñòü óòðà, è ñàäèëñÿ çà êîìïüþòåð. Çàêàí÷èâàë ãäå òî â 12 íî÷è.
Ðàáîòà íà÷àëà çàêàí÷èâàòüñÿ!
À ïîòîì íàñòóïèë âå÷åð ÷åòâåðòîãî äíÿ…
Åñëè ñóäèòü ïî îùóùåíèÿì òî ìîÿ ãîëîâà ïðåâðàòèëàñü â ýòî
Êîðî÷å, ìåíÿ íàñòèãëà êàðà.
Íà ñàìîì äåëå âñå ÷åòûðå äíÿ ÿ ñ òðóäîì åë. Íî ðàáîòà ìîçãà òðåáóåò ýíåðãèè. ß ïèë ñãóùåíêó. Áàíêàìè. Ïî êðàéíå ìåðå îðãàíèçì åå íå îòâåðãàë. åùå ìåä è ñàõàðíûé ñèðîï. Ïèë î÷åíü ìíîãî âîäû, ñèëüíûé ñóøíÿê.
Íàäî áûëî íàïîìèíàòü ñåáå î åäå.
Æåëóäîê áóíòîâàë íà ëþáóþ ïîïûòêó ñîæðàòü òâåðäóþ ïèùó.
Ñáðîñèë ÷åòûðå êã.
Ïåðèîäè÷åñêàÿ íåìîòèâèðîâàííàÿ ýðåêöèÿ.
Âå÷åðîì ÷åòâåðòîãî äíÿ âñå ìûñëèòåëüíûå ñïîñîáíîñòè óïàëè äî íóëÿ. Îùóùåíèÿ êàê ñ îîî÷åíü òÿæåëîãî ïîõìåëüÿ. Âíåçàïíîãî ïîõìåëüÿ. ß ñ òðóäîì õîäèë ïî êâàðòèðå, ìåíÿ òîøíèëî, ïóëüñèðóþùàÿ ìèãðåíü, ïîëíàÿ ýìîöèîíàëüíàÿ ðàçáèòîñòü ñ òèõèìè èñòåðèêàìè.
Íà ñëåäóþùåå óòðî ÿ ñõîäèë ê âðà÷ó (ó ìåíÿ áûëè àíàëèçû ïåðåä ñäà÷åé òðîìáîöèòîâ äëÿ äåòñêîé áîëüíèöû). Òàì âðà÷ ïîìåðëà äàâëåíèå è äîëãî ñìîòðåëà íà ìîå ëèöî. Äàâëåíèå çàøêàëèâàëî.
Ïî÷åñàëà â çàòûëêå.
Óòî÷íèëà, íå ïðèíèìàþ ëè ÿ íàðêîòèêè.
Ïîñëå ÷åãî ñíîâà ïî÷åñàëà â çàòûëêå, ñêàçàëà ÷òî åñëè ó ìåíÿ âäðóã íîðìàëüíûå àíàëèçû áóäóò è ÿ âäðóã áóäó æèâ, îíà ïðîñòî õî÷åò íà ìåíÿ ïîñìîòðåòü, â äåíü êîãäà ÿ ïðèäó ñäàâàòü òðîìáîöèòû. Íî åñëè ÿ áóäó â òîì æå ñîñòîÿíèè òî ìåíÿ íå ïóñòÿò.
Ê ñëîâó, ïî ðåçóëüòàòàì àíàëèçîâ íèêàêèõ ïðîáëåì ñî âñÿêèìè ãåìîãëîáèíàìè, ñàõàðîì è ïðî÷èìè ýðèòðîöèòàìè ÿ íå ïðèîáðåë.
Ïðèøåë äîìîé, ñïàòü.
 èòîãå ÿ ñïàë ïÿòíèöó è âñå ñëåäóþùèå âûõîäíûå, ïîäíèìàÿñü òîëüêî ÷òîáû ïîåñòü, ïîïèòü âîäû èëè âûïèòü ÷òî íèáóäü îò ãîëîâíîé áîëè. Ïîòîì åùå äâà äíÿ ñïàë íà ôîíå ìàéñêèõ ïðàçäíèêîâ.
Êàê ïîñëåäñòâèÿ, âèäèìî îò ôåíîòðîïèëà, êîíöåíòðàöèÿ â èòîãå îñòàëàñü íà äîñòàòî÷íî âûñîêîì óðîâíå.
Êîðî÷å, ÿ äàæå íå çíàþ, êàê ýòî îöåíèòü. Ñ îäíîé ñòîðîíû ÷åòûðå äíÿ èíôåðíàëüíîé ïðîèçâîäèòåëüíîñòè, êîãäà îáúåì ñäåëàííîé ðàáîòû ñîïîñòàâèì ñ õîðîøèì ìåñÿöåì.
Ñ äðóãîé ñòîðîíû ÿ âíåçàïíî îùóòèë îáùóþ ñìåðòíîñòü òóøêè.
Òàê ÷òî íå ïîâòîðÿéòå äîìà. Íî åñëè ðåøèòåñü, òî íå ïîâòîðÿéòå õîòÿ áû ìîèõ îøèáîê è ïîîáùàéòåñü ñ âðà÷îì.  ëþáîì ñëó÷àå ÿ íå âèíîâàò!
Источник
Ноотроп, анксиолитик и средство, спасающее при бессоннице — это три главных характеристики вещества, которое было синтезировано в России более 50 лет назад и которое продолжает привлекать внимание не только отечественных, но и мировых потребителей. Оно улучшает психологическое состояние, снимает тревогу и позитивно влияет на вербальные функции. Это вещество фенибут. Давайте в небольшом обзоре узнаем о его свойствах и познакомимся с его аналогами.
Разделы:
- Основное отличие
- Как действуют?
- Преимущества и недостатки
- Какой производитель лучше?
- Как правильно принимать?
- Продолжительность курса
- Разница в цене
Анвифен и Фенибут — в чем разница?
Фенибут является представителем фармгруппы ноотропных и анксиолитических средств. Если вы ищете, чем заменить Фенибут, можете обратить свое внимание на Анвифен, поскольку оба препарата содержат в своем составе одно и то же активное вещество гамма-аминофенилмасляную кислоту.
Выпускается в виде таблеток по 0,25 г многими российскими производителями (Озон, Мир-Фарм и др.), латвийской фирмой Olainfarm, белорусской фирмой Белмедпрепараты.
«Таблетки Фенибута» 20 шт
Отличие Анвифена в том, что он производится в форме капсул с различными дозировками (по 25, 50, 125 и 250 мг) фирмой АнвиЛаб (Россия).
Как действуют препараты?
Гамма-аминофенилмасляная кислота является агонистом природного нейромедиатора мозга ГАМК. Термином «агонист» называют вещество, которое специфически связывается с рецептором и активирует ряд биологических эффектов. Иными словами, фенибут очень похож на ГАМК. Если в мозге есть нехватка этого нейромедиатора, то препарат может его заменить.
Ученые обнаружили, что при действии этого агониста внешнее раздражение вызывает меньший отклик нейронов мозга, что выражается в уменьшении реактивности поведения и степени тревожности. Таким образом, человек, принимающий фенибут, реагирует на проблемные ситуации более спокойно.
Кроме того, известны следующие эффекты этого вещества:
- антиоксидантное и антиагрегантное действие,
- влияние на скорость церебральных нейронных реакций,
- улучшение системного тонуса,
- седативное действие,
- улучшение когнитивных функций,
- нейропротекторное действие при церебральной ишемии,
- потенцирование действия дофамина при болезни Паркинсона.
Плацебо-контролированное исследование, проведенное в 1990 году в Прибалтике, установило, что прием фенибута per os (по 0,25-0,5 г, 3 р/день в течение 1–2 недель) активирует интеллектуальные функции, улучшает устойчивость к физической нагрузке, уменьшает чувство усталости и астенические проявления у пациентов с невротическими или психотическими состояниями.
Что лучше?
Несмотря на то что препараты аналогичны по составу, в некоторых случаях есть разница, что принимать: Анвифен или Фенибут.
Достаточно субъективным показателем являются отзывы потребителей, которые принимали аналоги от разных производителей. Объективная разница состоит в том, что у Авифена есть преимущество в виде линейки различных дозировок. Это позволяет более гибко регулировать курс приема препарата, особенно в педиатрии.
Среди взрослой аудитории наилучшие отзывы у Фенибута латвийского производства. Анвифен имеет высокий рейтинг у родителей, поскольку отмечается его сравнительно более «мягкое» воздействие на детскую психику, и отсутствие нежелательных реакций после окончания приема препарата.
Как правильно принимать Фенибут или Анвифен?
По инструкции, оба лекарства могут быть назначены детям с 3 лет. Если для некоторых лекарственных средств не важно, до или после еды их принимать, то для описываемых аналогов рекомендуется прием после еды. При профилактике кинетоза (синдрома укачивания) препараты употребляют перед планируемой поездкой за один час. Суточная доза зависит от возраста больного и вида заболевания (для уточнения ознакомьтесь с инструкцией).
Как долго можно принимать?
Средняя продолжительность лечения обоими лексредствами 2-3 недели. Однако при некоторых заболеваниях их назначают сроком до 1,5 месяца.
Без рецепта купить эти препараты в аптеках нельзя, потому что только врач может правильно рассчитать дозу, длительность курса и рассказать, в какое время лучше их принимать. Кроме того, может возникнуть необходимость коррекции или отмены курса. Родителям всегда рекомендуется внимательно следить за поведением и состоянием детей в начальные дни приема лекарства.
О необходимости контроля говорят и некоторые тревожные факты. Фенибут-содержащие препараты не зарегистрированы в западной медицине, однако слухи об их положительных свойствах и то, что они были включены в «аптечку советских космонавтов», подогревает интерес западных потребителей. Спрос рождает предложение, и теперь препарат можно купить по интернету.
Однако в медицинской литературе в последние годы появляются сведения о токсичности фенибута, приобретенного через сеть и использованного бесконтрольно. Передозировка вещества особенно на фоне приема алкоголя приводила к потере сознания. Растет количество обращений в западные наркологические клиники по поводу появления зависимости к фенибуту.
Стоимость препаратов
Сравним среднюю стоимость курса Фенибута и его аналога.
При назначении 3 табл./день по 0,25 мг на 3 недели потребуется около 3-х упаковок Фенибута (по 20 шт.). Цена одной упаковки российского производства приблизительно 100 руб., а латвийского – в 3,5 раза дороже. Таким образом, курс лечения обойдется от 300 до 1000 руб. в зависимости от выбранного варианта.
Стоимость Анвифена такой же дозировки находится в «середине»: около 750 руб. на терапевтический курс.
Анвифен или Фенибут — что лучше?
— всё о лекарствах на MyMedNews.ru
Информация на сайте MyMedNews.ru является справочно-обобщающей, собранной из общедоступных источников и не может служить основанием для принятия решения об использовании медикаментов в курсе лечения.
MyMedNews.ru
Источник
Источник
Фенибут был синтезирован в 70-е годы прошлого века в Ленинградском педагогическом институте профессором В. В. Перекалиным.
В 1975 г. фенибут оказался в числе лекарств, входящих в аптечку космонавтов. Обычные транквилизаторы не подходили в качестве успокаивающих, т.к. действовали ещё и расслабляюще. Фенибут же не влиял на работоспособность.
Фенибут – это производное известной айхербовцам ГАМК (GABA) и фенилэтиламина.
Препарат малотоксичен, не вызывает аллергического действия, а также не выявлено тератогенных (опасных для плода), эмбриотоксических и канцерогенных эффектов.
Оказывает успокаивающее действие, уменьшает тревогу и напряжённость, улучшает засыпание и качество сна. Он является ноотропом, улучшает передачу нервных импульсов в центральную нервную систему, улучшает мозговое кровообращение и метаболизм в тканях мозга, оказывает психостимулирующее действие, улучшает память и внимание.
Фенибут улучшает состояние больных с двигательными и речевыми нарушениями, а также после черепно-мозговых травм. Также он улучшает микроциркуляцию в тканях глаза. Кроме того, оказывает антиагрегантное (слегка разжижает кровь) и антиоксидантное действие.
Фенибут используют при повышенной тревожности, страхе, беспокойстве, бессоннице, ночных кошмарах, при болезни Меньера, первичной открытоугольной глаукоме, раздражительности, астенических, тревожно-невротических расстройствах, детям при заикании, тиках, энурезе, головокружении, укачивании, алкоголизме. Кроме того, его применяют в качестве успокаивающего средства перед хирургическими операциями.
Фенибут удлиняет и усиливает действие снотворных, наркотических, нейролептических веществ и психостимуляторов, а также антипаркинсонических средств.
Особые указания:
При применении Фенибута следует воздерживаться от управления механизмами и любых видов деятельности, связанных с необходимостью концентрации внимания и высокой скорости реакций, в том числе от вождения автомобиля.
Нежелательно употреблять фенибут одновременно с алкоголем.
Противопоказания:
Гиперчувствительность к компонентам препарата, беременность, грудное вскармливание, детский возраст (по разным данным – до 2-х или до 8-ми лет – рекомендую проконсультироваться с врачом). С осторожностью следует применять при эрозивно-язвенных поражениях желудочно-кишечного тракта и печеночной недостаточности. При первых приемах фенибута или при передозировке может наблюдаться сонливость.
Мои впечатления:
Я всегда интересуюсь успокаивающими средствами, т.к. это для меня актуально. Прочитав о фенибуте, тут же бросилась его заказывать, и не разочаровалась – 2 капсулы меня реально успокаивают через полчаса-час после приёма (в зависимости от того, до или после еды я его принимаю). Так же явно и быстро меня успокаивает корвалол, но он вреден для здоровья, в отличие от фенибута. Если мне предстоит стрессовое событие, принимаю его заранее.
Отлично работает фенибут и в качестве снотворного – также через полчаса-час после приёма гарантировано быстрое засыпание и крепкий спокойный сон.
Машину я не вожу, поэтому сказать, как он действует в этом смысле я не могу. Но в обычной жизни я не заметила каких-то изменений в концентрации внимания или реакции, только спокойствие.
Производитель пишет: «В качестве пищевой добавки принимать по 1-2 капсуле 2-4 раза в день. Для улучшения сна, принимать 2-6 капсул перед сном. Количество увеличивайте постепенно, чтобы дать организму привыкнуть. Не принимать более 3 дней подряд без 2-3 дневного перерыва».
Я по 1-2 капсуле 2-4 раза в день не пила, только единоразово. Вернее, был 1 раз, когда я принимала фенибут 4 дня подряд по 2 капсулы вечером для засыпания. Так вот, на 4-й день он не сработал. Не зря в инструкции сказано: «Не принимать более 3 дней подряд без 2-3 дневного перерыва». Не потому, что это вредно – просто не будет работать. Так что, всегда держу фенибут в качестве палочки-выручалочки от стресса и бессонницы и всем его всячески рекомендую.
Фенибут, кстати, продают и в России, но он почему-то действует гораздо слабее, и по цене в 1,5 — 2 раза выше.
(При клике левой кнопкой мыши фото открываются в новой вкладке и увеличиваются)
Фенибут, кстати, продают и в России, но он почему-то действует гораздо слабее, и по цене в 1,5 — 2 раза выше.
Источник