Если в глаз попал рыбий жир

Рыбий жир — доступное и эффективное средство комплексного воздействия. Оно нормализует состояние кожи и волос, помогает укрепить иммунитет, незаменим для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Рыбий жир очень полезен для глаз . Считается, что он улучшает остроту зрения при близорукости. Так ли это на самом деле, расскажем в статье.

Состав и польза рыбьего жира

Его получают из жирных видов рыб, например, из трески, сельди, скумбрии, сардин и т.д.

Людям о пользе этого вещества известно с древних времен. В химический состав рыбьего жира входит множество полезных для организма жирных кислот: омега-3, омега-6, омега-9: эйкозапентаеновая, докозагексаеновая, олеиновая, пальмитиновая, линолевая, арахидоновая и некоторые другие, витамины A и D, а также (в незначительных количествах) бром, сера, фосфор, йод. Регулярное применение рыбьего жира оказывает весьма положительное действие на здоровье человека:

• ускоряет обмен веществ;
• способствует гладкости и эластичности кожи и волос;
• снижает риск возникновения тромбов;
• повышает выносливость и тонус мышц;
• улучшает эластичность суставов, их подвижность;
• подавляет стресс и эмоциональное истощение;
• снижает риск инфарктов и инсультов, нормализует работу сердечно-сосудистой системы в целом.

Польза для зрения

Жирные аминокислоты, содержащиеся в рыбьем жире, положительно влияют на слизистые оболочки всего организма, в том числе органов зрения. Воздействие этих веществ нормализует работу слезных желез, устраняет чрезмерную сухость и другие неприятные ощущения — зуд, раздражение, связанные с недостатком влаги на поверхности глаз.
Витамин А помогает улучшить остроту зрения, вот почему рыбий жир должен входить в ежедневный рацион людей, страдающих близорукостью.

Кроме того, он снижает риск развития дистрофии сетчатки и образования катаракты, влияет на хорошее цветовосприятие, а также повышает качество сумеречного зрения — способность видеть при слабом освещении. У людей, которые хотя бы два раза в неделю принимают рыбий жир в капсулах или есть жирную морскую рыбу, значительно уменьшается риск дегенерации желтого пятна (макулы). 

Конечно, только лишь приема витаминов для поддержания здоровья глаз будет недостаточно. Нужно придерживаться рекомендаций офтальмолога, носить выписанные средства коррекции, выполнять специальные упражнения для глаз. Витаминные курсы являются необходимой профилактикой против ухудшения зрения, но принимать полезные вещества тоже нужно с осторожностью.

Как употреблять рыбий жир при близорукости?

Многочисленные исследования, проведенные учеными, подтвердили, что витамины и жирные кислоты омега-3 и прочие, содержащихся в рыбьем жире, способны снизить риск многих офтальмологических заболеваний, в том числе улучшить остроту зрения при близорукости.

Существует мнение, что вместо него полезнее употреблять морковь. Чтобы витамин А максимально усваивался организмом, необходимо смешивать морковь с любым жиром. Подсолнечное масло или майонез, которыми многие заправляют морковные салаты, содержат холестерин, вредный для здоровья. Гораздо полезнее выпить одну капсулу рыбьего жира, чтобы восполнить необходимый запас витамина А в организме.

При близорукости детям и взрослым рекомендуют принимать рыбий жир курсами несколько раз в год. Дозировку и частоту приема следует согласовать со своим лечащим врачом. Переизбыток витамина А приводит к неприятным последствиям: кожа может приобрести характерный рыжеватый оттенок, при значительных количествах витамина А в организме есть риск развития желтухи, а с ней — и множества других проблем. У беременных передозировка может приводить к аномалиям развития плода.

Бывают ли противопоказания к употреблению рыбьего жира?

Как и любой препарат, рыбий жир также имеет противопоказания, касающиеся его применения. В данном случае это может быть индивидуальная непереносимость, от которой разовьется  аллергическая реакция. Также запрещено давать средство малышам грудного возраста.
Кроме того, с осторожностью и только после консультации с врачом следует принимать рыбий жир в следующих случаях:

• избыток витамина D в крови;
• гипертиреоз;
• туберкулез в активной форме;
• почечная недостаточность, наличие камней;
• язва желудка;
• болезни печени.

С осторожностью нужно употреблять эту добавку одновременно с препаратами, понижающими давление, а также при низкой свертываемости крови.

Купить рыбий жир можно в разовых капсулах в любой аптеке, а также принимать его в комплексных витаминных средствах для глаз, содержащих дополнительно чернику, лютеин и другие полезные вещества.

В рацион нужно включить жирную морскую рыбу: сельдь, скумбрию, сардину. Такие меры будут особенно эффективны при близорукости. Перед началом приема витаминных комплексов следует согласовать со специалистом дозировку и период употребления, чтобы не причинить вред здоровью.
 

Ожоги глаз представляют собой гораздо большую опасность, нежели ожоги кожи. Малейшее промедление в оказании помощи способно привести к тому, что человек на всю жизнь останется инвалидом по зрению, а это не только потеря трудоспособности, но и лишение всех красок жизни.

Поэтому необходимо как можно больше знать о глазных травмах и оказании первой помощи при них, ведь от несчастных случаев никто не застрахован.

Какие бывают ожоги глаз?

Офтальмологи подразделяют ожоги глаз на три вида:

• Химические. Возникают при попадании в глаз кислот, щелочей, извести, нашатырного спирта и других химических веществ. Способны вызвать поражения различной тяжести вплоть до гибели глаз и полной слепоты.
• Термические. Возникают при попадании в глаз кипящего масла, кипятка, горячего жира, при ожогах открытым пламенем.
• Ожоги лучистой энергией (электроофтальмия). Возникают у людей, подвергшихся воздействию яркого света, который содержит большое количество инфракрасных или ультрафиолетовых лучей. Такие ожоги встречаются чаще всего у рабочих, использующих электросварочный или газосварочный аппарат, вольтовую дугу и так далее. Можно обжечь глаза, находясь на высокогорном курорте, покрытом снегами, а также при использовании кварцевой лампы.

Как можно помочь пострадавшему?

Химические ожоги. В первую очередь следует удалить прижигающее вещество. В течение пятнадцати минут промывайте глаза чистой проточной водой. Затем стерильным влажным тампоном удалите остатки химического вещества со слизистой оболочки глазного яблока, век и складок.

Если в глаза попала известь, закапайте в них 0,5%-ный раствор дикаина, который обладает анестезирующим действием.

Очень опасны ожоги анилиновыми красителями – чернилами, анилиновыми красками, грифелем чернильного карандаша. Дело в том, что анилиновые красители являются протоплазматическими ядами, которые относятся к веществам щелочной природы. Они способны растворяться в слезе и проникать в глубокие ткани глаза, вызывая в них некротические изменения. Чтобы замедлить этот процесс до прибытия в больницу, где пострадавшему окажут квалифицированную помощь, промойте поврежденный глаз 5%-ным раствором танина. Если танина нет, воспользуйтесь самым доступным на настоящий момент средством – крепчайшим раствором чая.

Если глаза обожжены кристаллами марганцовки, самое лучшее средство – промывание молоком. В том случае, если молоко отсутствует, промойте глаза водой.

Термические ожоги. Удалите с глаз остатки обжигающего вещества и обильно промойте их водой. Затем в глаза следует закапать 30%-раствор сульфацил-натрия (альбуцида) либо стерильный рыбий жир. Если ничего этого под рукой нет, воспользуйтесь домашним средством: разведите яичный белок кипяченой водой в пропорции 1:1. В случае болей закапайте 0,5%-ный раствор дикаина.

Чтобы избежать осложнений, за веки следует заложить глазную мазь, содержащую антибиотики или сульфаниламиды. Если ожоги средней и большой тяжести, врач обязательно назначит вакцинацию против столбняка.

Ожоги лучистой энергией. Как правило, через 6-8 часов после поражения больной ощущает резкое раздражение глаз, светобоязнь, слезотечение. Иногда возникает поражение роговицы.

Доврачебная помощь заключается в закапывании глаз 0,5%-ным раствором дикаина, который снимет боль и раздражение. На кожу век необходимо наложить холодные примочки из воды. Больному стоит надеть темные очки.

Не забывайте о том, что все эти меры – доврачебные. Они способны облегчить состояние пострадавшего, однако не являются лечение. Квалифицированную помощь способен оказать только специалист. Помните о том, что посещение офтальмолога необходимо, даже если больной уверяет, что чувствует себя отлично. Не шутите со зрением. Перенесенный ожог может стать причиной серьезного заболевания