Доктор комаровский рыбий жир видео

Доктор Комаровский о рыбьем жире для детей

Многих из нас в детстве «пугали» рыбьим жиром, при этом, правда, не забывая пояснять, что он очень полезен для детского организма. Мы были с этим утверждением не согласны, поскольку ничего противнее этого жира для большинства мальчиков и девочек не существовало.

Сегодня рыбий жир для детей выпускается в очень привлекательных формах — в составе фруктовых мармеладок, пастилок, которые пахнут клубникой, малиной, ванилью. А потому пугать этим самым жиром уже никого не надо. Зачем, для чего и надо ли давать этот продукт современным детям рассказывает авторитетный педиатр, кандидат медицинских наук Евгений Комаровский.

Свойства

Рыбий жир — это натуральный продукт, который получают из печени рыб тресковых пород. Он всегда жидкий. Цвет колеблется от светлого желтоватого, почти бесцветного, до насыщенного красно-оранжевого. Этот критерий зависит от того, из печени какого именно вида тресковых его добыли. Кроме того, этот продукт добывают из жирных пород рыб, обитающих в холодных северных морях — скумбрии, сельди.

Рыбий жир имеет довольно выраженный специфический запах — более или менее сильный, в зависимости от количества содержащейся в нем клупанодоновой кислоты. Ценность продукта заключается в содержащемся в нем витамине D, а также жирной кислоте Омега-3. Последняя способствует синтезу серотонина, так называемого «гормона счастья», а потому употребление рыбьего жира в пищу благотворно сказывается на настроении и психологическом фоне человека.

Помимо этого Омега-3 снижает риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, развития диабета. Глицериды, которые и составляют основу продукта, способствуют нормальному пищеварению, обмену веществ, что является профилактикой ожирения, так как глицериды участвуют в расщеплении жиров, которые поступают с пищей. Витамины улучшают состояние волос, кожи, ногтей, в частности витамин D нужен для усвоения кальция и нормального роста костей.

История

Рыбий жир — страшный сон всех детей, выросших в Советском Союзе. Педиатры того времени считали, что в пище детей недостаточно полиненасыщенных кислот, а заболеваемость рахитом, ввиду недостатка витамина D, высока. Посему правительство на самом высшем уровне постановило ввести беспрецедентные по своему размаху профилактические мероприятия. В результате рыбий жир в чистом виде со свойственным ему запахом и вкусом принудительно давали всем детям в садиках и школах.

В 1970 году эти меры приостановили из-за того, что ученые пришли к выводу: моря загрязнены, и продукт, получаемый из тресковых рыб, не является более экологически безопасным, от него пользы меньше, чем вреда. В 1997 году от этой идеи отказались, снова разрешив детям принимать жир рыб, но уже не в принудительном, а в совершенно добровольном порядке.

Комаровский о продукте

Почему в советское время детям давали рыбий жир, вполне понятно, говорит доктор Комаровский. Уровень заболеваемости рахитом тогда действительно был выше. Но связано это не столько с дефицитом витамина D в рационе советских младенцев, сколько распространенное искусственное вскармливание обычным коровьим молоком.

Витамин D вырабатывается в организме человека при воздействии на кожу ультрафиолетовых лучей (солнечного света). Он помогает кальцию усваиваться. Если витамина не хватает, нарушается кальциевый обмен, что приводит к неправильному развитию костей.

Необходимость давать рыбий жир была, в первую очередь, связана с тем, что ни в каком другом виде витамина D не существовало: не было синтезированных препаратов, а не в каждом регионе солнечного света хватает для того, чтобы получить нужное количество витамина. К тому же питание коровьим молоком вызывало вымывание кальция, ведь адаптированных смесей тогда не было.

Это вполне объясняет, почему рыбий жир настоятельно рекомендовался и младенцам, и беременным, и кормящим мамам. Нужно ли давать женщинам в интересном положении и малышам рыбий жир сегодня — вопрос неоднозначный, ответить на который каждый должен сам. В целом, по словам Евгения Комаровского, это очень полезный продукт, вред от его приема возможен только при существенном нарушении дозировки.

Нужен ли он детям?

Несмотря на массу положительных свойств, вопрос о применении рыбьего жира для современных детей не стоит так категорично. Ведь сегодня дефицит витамина D сам по себе — не такая частая ситуация. Всем малышам, которые находятся в группе риска из-за вероятности развития рахита, педиатры назначают «Аквадетрим» – водный раствор витамина D, который дается в определенных строгих дозировках. При приеме ребенку достаточно проглотить одну каплю препарата, что гораздо легче, чем пить целую ложку жидкого и неприятно пахнущего рыбьего жира.

Кроме того, потребность в витамине D покрывается употреблением в пищу адаптированных молочных смесей, в состав которых он обязательно введен всеми производителями детского питания.

Иногда педиатры назначают своим маленьким пациентам любого возраста, включая новорожденных, масляный раствор «Вигантол», который не только восполняет дефицит витамина D, но и регулирует обмен кальция и фосфора в организме.

Таким образом, необходимости давать ребенку рыбий жир, нет. Но если есть желание — то можно и покормить им малыша, главное, правильно выбрать продукт.

Как выбрать

Рыбий жир не является признанным официальным лекарством, а потому его производство не регламентируется жесткими нормами и стандартами. Покупателям остается только надеяться на порядочность производителя, который не добавит в него лишнего, хорошо очистить и отфильтрует продукт.

Есть несколько правил выбора:

Если стоит цель купить жидкий жир, то обязательно ищите в названии слово «Медицинский». Важно, чтобы купленный жир не был предназначен для ветеринарного или бытового применения. Эту информацию, написанную иногда очень мелким шрифтом, можно найти на этикете.
Если вдумчиво отнестись к выбору, то можно заметить, что в продаже есть не только рыбий жир, но и «рыбный» жир. Это не опечатка, а принципиально два разных продукта. В рыбьем жире больше витаминов, в рыбном — больше Омега-3. Выбирать вам.
Если планируется купить рыбий жир в капсулах, то лучше выбирать капсулы, сделанные из рыбного желатина. Оптимально купить детские капсулы, в которые производители добавили фруктовые ароматизаторы — они сделают процесс употребления в пищу более приятным. К тому же дозировка продукта в таких капсулах уже рассчитана на детское применение.

Срок годности рыбьего жира — около 2 лет. После этого срока он теряет львиную долю своих полезных свойств. Для ребенка желательно выбирать продукцию проверенных временем и отзывами производителей. Из зарубежных это предприятия Норвегии, из российских — мурманские рыбные заводы.

Дозировка для детей

Считается, что полезная и безопасная дозировка этого продукта для детей до полутора лет рассчитывается по формуле: 60мг жира на каждый килограмм веса ребенка. От полутора лет до 15 лет суточная доза меньше, она рассчитывается по формуле: 30 мг на килограмм веса. Кормящей маме в среднем нужно около 300 мг продукта в сутки. Важно не допустить передозировки витамином D.

Доктор Комаровский рекомендует добавлять рыбий жир в рацион детей как профилактическое средство от рахита, о чем вы можете узнать из видео ниже.

2 месяца назад

По 2-3 капсуле это сколько в граммах рыбьего жира ?

Aleks

3 месяца назад

Ни о чем. Обычный доктор не желающий учится и повторяющий одни и те же заежденные фразы мифы.
Нету на Земле продукта максимально содержащего омега3 чем семена льна. И соотношение сумасшедшее. Если в Х грамм рыбы содержится 300 единиц омега3 то в семенах льна того же веса — 7000 единиц. Чувствуете разницу!!??
И лен абсолютно безопасен. А с рыбой мы получаем все токсины которыми сейчас насыщена вся морская рыба, яйца глистов, + плюс если рыбу готовым получаем мертвый животный белок гниющий в теле(а это и слизь и ОРВИ, и удар по почкам, и закисление и слабый иммунитет и.. и.. и….) Преимущества льна очевидны.!!!
Будьте здоровы вы и ваши дети!!!

Источник

Татьяна Цветанова

2 недели назад

2 месяца назад

Рыба идёт на нерест в июле и сентябре. Девушка такой же «специалист» и в остальных вопросах?))

Татьяна Драницына

2 месяца назад

За мной ребенок гоняется, чтобы я ему рыбьей силы дала ????

Парак Спапрл

2 месяца назад

По 2-3 капсуле это сколько в граммах рыбьего жира ?

Aleks

3 месяца назад

Источник

Главная
Рыбий Жир Надо Доктор Комаровский Интер

Слушать
Доктор комаровский рыбий жир видео

Загрузил: Телеканал Интер Inter TV Channel
Длительность: 3 мин и 2 сек
Размер: 3.99 MB
Битрейт: 192 Kbps
Прослушиваний: 371.9K

Cлушайте онлайн и cкачивайте песню Рыбий Жир Надо Доктор Комаровский Интер размером 3.99 MB и длительностью 3 мин и 2 сек в формате mp3.

Сообщить о проблеме или
Пожаловаться

Слушают

Taoba Remix

Alijon Eshonqulov Olloh Nazaridan

Миражы Любви 2020

Охотник На Кукушек 2 Дмитрий Светлов

Dagames Я Фиолетовый Парень Rusremake Обложка От Sayonara

Sevgilim Ceren

Tara Tainton

Asl Wayne

Ishtixonimsan

Blackpink How You Like That

Ogabek Sobirov Onamga Teng Bo La Olmas Mp3

Фильмы 2020

Bust Down Excel Remix

Свадебный Чеченские Песни

Морская Черепашка По Имени Наташка Тик Ток

Dj Haning You Deserve To Be My Wife

Martik C Remix 2020

Каждый Раз Вспоминаю Что Есть У Меня Внутри

Uz Sex

Alvido Gulim

смотреть все

Скачивают

Fixplay Купил Кожаные Штаны У Лололошки

Сектор Газа Эстрадная Песня

Рыбий Жир Надо Доктор Комаровский Интер

The Other Side She Ra Animatic

Валерий Демин Тайны Русского Народа В Поисках Истоков Руси Часть 1 Аудиокнига Великие Тайны

Half Life Source Review

Naples Open 2015 Antonio Rosaria Cha Cha Cha

Car Wash Hose Goes Crazy With Star Wars Music 1440P

Nightcore The Last Of The Real Ones Fall Out Boy

Twin Peaks Sandwiches Scene

Ма Пиёнм Пах И Реп Кафонд Ютуба Хит Трек 2020

Джесси На 4 Языках Jessie In 4 Languages

Жара В Баку 2019 Гала Концерт Часть 2

Экстрасенсы В Зомбоящике Ингвар 2

Memnaya Papka

Monster High Россия Все Ради Моды Особый День Святого Валентина Мультфильмы Для Детей

Реакция На Сьюх Сьюх Бенди

Shady Acres Entertainment Touchstone Television 2004

Furqat Macho Bomba Official Music Video 2018

Actress Naya Rivera Presumed Drowned After Swimming In Lake Piru With 4 Year Old Son

смотреть все

Источник

Татьяна Цветанова

2 недели назад

2 месяца назад

Рыба идёт на нерест в июле и сентябре. Девушка такой же «специалист» и в остальных вопросах?))

Татьяна Драницына

2 месяца назад

За мной ребенок гоняется, чтобы я ему рыбьей силы дала ????

Парак Спапрл

2 месяца назад

По 2-3 капсуле это сколько в граммах рыбьего жира ?

Aleks

3 месяца назад

Источник

Доктор комаровский рыбий жир видео

Свойства

История

Комаровский о продукте

Нужен ли он детям?

Как выбрать

Дозировка для детей

Татьяна Цветанова

Richls 100

Huawei Prime

Глория Ситник

Ali Na

Войцеховский

Артём Гумен

Иван Петренко

High-End Service

Людина человек

Бешеная Белка

Kos TIme

Ольга Ретинская

Алекса П

Takie Dela

Сергей Sergey

Татьяна Драницына

Парак Спапрл

Aleks

Татьяна Цветанова

Richls 100

Huawei Prime

Глория Ситник

Ali Na

Войцеховский

Артём Гумен

Иван Петренко

High-End Service

Людина человек

Бешеная Белка

Kos TIme

Ольга Ретинская

Алекса П

Takie Dela

Сергей Sergey

Татьяна Драницына

Парак Спапрл

Aleks

Похожие песни

Слушают

Скачивают

Татьяна Цветанова

Richls 100

Huawei Prime

Глория Ситник

Ali Na

Войцеховский

Артём Гумен

Иван Петренко

High-End Service

Людина человек

Бешеная Белка

Kos TIme

Ольга Ретинская

Алекса П

Takie Dela

Сергей Sergey

Татьяна Драницына

Парак Спапрл

Aleks