Для укрепления волос витамины купить

Для укрепления волос витамины купить thumbnail

Для укрепления волос витамины купитьДавайте разберемся с таким очень важным вопросом, как здоровье волос и витамины, которые помогут нам его сохранить или восстановить. Особенно эта проблема актуальна весной, когда наш организм (особенно кожа головы и волосы) нуждается в витаминах и полезных веществах.

Поэтому мы с Вами должны заранее подготовиться к этому периоду, обеспечив себя всеми необходимыми для красоты и здоровья волос витаминами и микроэлементами.

Витамины для укрепления волос

Ниже мы предлагаем Вам список необходимых для здоровья волос витаминов.

  • Витамин А.

      Он необходим всегда, особенно при наличии проблем с выпадением волос. Для корней волос витамин А выполняет роль укрепляющего средства и улучшает рост волос. Главная особенность – витамином А можно «запастись» наперед. Поэтому просто жизненно необходимо включить в свой рацион (зимой и осенью) продукты (или, например, биологически активные добавки), содержащие его. Из продуктов можно порекомендовать болгарский перец, шпинат и морковь. А из бадов – Спирулину Тяньши, Кальций Тяньши и Целебные капсулы. Для предотвращения выпадения волос витамин А должен идти в комплексе с другими витаминами и полезными веществами (В, Е. С, цинк, железо и множество других). Согласитесь, что включить в свой рацион продукты, которые бы содержали все эти микроэлементы – достаточно сложно. Но есть выход. Периодически проходите профилактические курсы, состоящие из бадов. Это поможет вашему организму обеспечить себя достаточным количеством необходимых веществ.

  • Витамины группы В для воолос.

    Как мы уже отмечали раньше, для роста влос витамины этой группы крайне необходимы. Кроме этого, они отвечают за здоровый вид и натуральный блеск. При недостатке этих витаминов волосы могут начать выпадать.

    Витамины группы В – достаточно общее понятие, поэтому особое внимание для здоровья волос (предотвращение выпадения и усиление роста, для блеска и силы) стоит уделить:

    • тиамин (B1),
    • рибофлавин (B2),
    • пантенол (В5),
    • пиридоксин (B6),
    • инозит (В8),
    • фолиевая кислота (B9),
    • цианокобаламин (B12).

    Какие еще витамины для укрепления волос нужны?

    • Препарат Витамины группы В Тяньши;
    • Спирулина в капсулах является прекрасным средством для укрепления волос в домашних условиях;
    • Кальций в капсулах.
  • Роль Витамина С для здоровья волос.

    Что нужно для питания волос? Основное – это правильное и достаточное кровоснабжение кожи. Именно Витамин С отвечает за это. Сочетайте прием этого витамина для здоровья волос с калием и кремнием (это поможет избежать проблемы «секущихся волос», так как укрепит молекулы кератина).

    Прекрасным источником витамина С для волос может послужить масло облепихи Тяньши – в этом препарате содержится целый комплекс необходимых микро- и макроэлементов (витамины Е, К, А, Р, РР, витамины группы В и витамин С в большом количестве).

    Кроме того, этот препарат способен предотвратить преждевременное старение волос (и их выпадение), так как содержит Натрий, Магний и другие вещества. (в том числе натрий, марганец, магний, кальций, железо, кремний).

  • Витамин Е.

    Чтобы волосы обладали натуральным и естественным блеском, они должны получать витамин Е в достаточном количестве – иначе они выпадают, становятся ломкими и блеклыми. Помните что мы говорили о важности кровоснабжения кожи головы для здоровья волос и предотвращения их выпадения? Витамин Е отвечает за снабжение волос обогащенной кислородом кровью: только тогда они получают в необходимом количестве полезные вещества (если они присутствуют в достаточном количестве, конечно же).

    Источником столь важного для красоты волос витамина являются препараты: Масло Примулы вечерней, Полиен с облепихой (Омега 3) и Икан.

  • Никотиновая кислота.

     Или витамины РР (или В3). Данный витамин усиливает рост волос и уменьшает выпадение. Еще очень важная его роль – защита волос от обезвоживания (по некоторым исследованиям это может отложить появление седины).

Читайте также:  Маска для волос с витамином в6 и в12 и с мед бальзам для волос

Итак, теперь Вы имеете представление о том, какие же витамины для здоровья волос необходимо включить в свой рацион.

Для укрепления волос витамины купитьОсталось только выбрать их источник – это могут быть или свежие фрукты и овощи, орехи и корнеплоды, а могут быть биологически активные добавки, потребляя которые, Вы сможете восстановить баланс важных микроэлементов и витаминов в организме для укрепления волос.

Почему БАДы для волос эффективны?

Вся проблема получения достаточного количества витаминов для волос из овощей и фруктов заключается в том, что большинство витаминов по своей природе очень неустойчивы и подвержены быстрому разрушению во внешней среде. Так, витамин С уже полностью разрушается через 5-7 минут после того, как Вы приготовили из фруктов, в которых он содержится, салат или просто их помыли. А в огурцах его через 5-7 минут остается и всего только 50%.

Если же брать витамины для влос из биологически активных добавок, то такой проблемы нет. Это не только облегчает нам жизнь, но и приносит ощутимый положительный результат.

Да и не всегда есть возможность купить действительно свежие овощи и фрукты – неизвестно когда и как и собрали, как хранили во время транспортировки и до момента покупки.

Ситуация усугубляется еще и тем фактом, что для выращивания фермеры очень часто используют вредные вещества и стимуляторы роста, что чуть ли не на клеточном уровне меняет сам овощ.

В то же время с БАДами для волос такой проблемы нет – если они прошли сертификацию (а все предлагаемые в нашем магазине препараты обладают такими сертификатами качества), то их можно без боязни включать в свой рацион, активизируя скрытый потенциал своего организма и помогая ему стать более здоровым и крепким.

Читайте также:  Маска для истонченных волос с витаминами

Как купить витамины для волос?

По любым вопросам относительно витаминов для волос (как купить и как выбрать) Вы можете обратиться к нашим консультантам с Пн по Сб с 10 до 20чч по телефону:

8 (495) 589-84-15

или приехать в офис для очной консультации.

Кроме питательных микроэлементов и витаминов для здоровья волос необходимо иметь крепкий иимунитет — в этом поможет Кордицепс Тяньши — препарат, созданный из натуральных комопнентов, богатых полисахаридами и аминокислотами.

Источник

Мнение эксперта

Какие витамины нужны для волос?

Блестящие густые волосы выглядят роскошно. Это один из маркеров отличного здоровья, а нередко свидетельство тщательного и регулярного ухода.

Но этого не всегда достаточно для того, чтобы ваши волосы выглядели безупречно. Несбалансированное питание, отсутствие или нехватка важных микронутриентов также влияет на волосы. Какие витамины и БАД нужно принимать, чтобы улучшить состояние волос, расскажу в этой статье.

Уход за волосами в домашних условиях

Правильный уход за волосами начинается не с выбора масок или шампуней, прежде всего его следует начать с коррекции вашего питания.

Белок — строительный материал для волос и ногтей. Если его в рационе недостаточно или мало, то это обязательно отразится на качестве вашей шевелюры не лучшим образом. Есть несложная схема расчета белка для женщин: если вы не тренируетесь, то достаточно в день съедать объем белка, исходя из пропорций 1-1.5 г на 1 кг вашего веса, если тренируетесь или у вас тяжелая физическая работа — то стоит эту норму увеличить до 2 грамм на 1 кг веса. Следует помнить, что нами любимая грудка содержит 30 г белка на 100 г веса, а рыбный рекордсмен тунец – 33 г на 100 г, нежирная говядина – 31 г, креветки – 22 г. Чтобы понять, сколько белка вы съели за день, используйте специальные бесплатные приложения для подсчета калорий и макронутриентов.

Для укрепления волос витамины купить

Фолиевая кислота, 400 мкг, 100 таблеток, Nature's Bounty

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Витамины для волос

После того, как вопрос с дефицитом белка решен, переходим к витаминно-минеральной поддержке и БАД. Такая последовательность очень важна, поскольку многие витамины запускают процессы роста волос, а если строительного материала на эти процессы недостаточно, то и результат может быть неполным.

Читайте также:  Специальные витамины для кожи волос и ногтей

Вашему вниманию комплекс из витаминов для роста волос и витаминов для укрепления волос, а также важных минералов и БАД.

  • Витамины группы B,
    а именно B6, фолиевая и пантотеновая кислота — главное трио для крепких и здоровых волос и предупреждения возникновения ранней седины. Витамины группы B, а именно пиридоксин (B6), биотин (В7), кобаламин (В12), фолиевая (В9) и пантотеновая кислоты (В5) — залог ваших крепких и здоровых волос. Витамины группы В защищают кожу головы от развития дерматитов и диатезов, а их дефицит — главная причина появления перхоти.
  • Витамин А
    способствует улучшению регенерации тканей, в том числе, волосяных луковиц. Помогает избавиться от шелушения.
  • Медь
    помогает избежать кислородного голодания, укрепляет стенки сосудов. Появление ранней седины — один из вероятных признаков нехватки меди.
  • Цинк
    улучшает регенерацию кожи, способствует росту волос, участвует в усвоение витамин А.
  • Для укрепления волос витамины купить

    Тройная Омега-3, 950 мг, 30 капсул, Эвалар

    БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

  • Рыбий жир (или более очищенная его фракция Омега 3)
    нормализует работу сальных желез, восстанавливает здоровую структуру волосяного стержня, укрепляет и повышает питание волосяных луковиц, возвращает блеск и упругость волосам.
  • Коллаген (разновидность белка)
    является ключевым компонентом практически всех тканей организма. Волосам он так же необходим. Его нехватка приводит к снижению эластичности и повышению ломкости.
  • Витамин С
    способствует лучшему усвоению коллагена. Укрепляет стенки кровеносных сосудов. Благотворно влияет на кожу (в том числе кожи головы), участвует в обменных процессах (в частности железа).
  • Протеин (сывороточный или изолят)
    — содержит полный профиль заменимых и незаменимых аминокислот. Стоит взять на вооружение, если после анализа рациона выявлен дефицит по белковому компоненту.
  • И в завершение хотелось бы напомнить о важном составляющем нашего рациона – это здоровая микрофлора. Поэтому также важно принимать пребиотические и пробиотические комплексы.

Для укрепления волос витамины купить

Мультидофилус плюс, 60 капсул, Solgar

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

В КАТАЛОГ — КУПИТЬ ВИТАМИННЫЕ КОМПЛЕКСЫ ДЛЯ ВОЛОС

Рекомендуем

Мнение эксперта

Подпишитесь на нашу рассылку
и получайте свежие обзоры и выгодные предложения

Фитоблог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация на этом блоге предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация в Фитоблоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом. Заявления, сделанные о конкретных товарах этого блога не подтверждены для лечения, диагностики или предотвращения болезней.

Источник