Детский рыбий жир из тушки рыбы

Рыбий жир – добавка, которая у взрослых традиционно ассоциируется с неприятным запахом и привкусом. Но сейчас детские БАДы изготавливаются с применением молекулярных технологий и добавлением натуральных ароматизаторов, поэтому препараты не только полезны, но и удобны в приеме.

В статье представлены названия добавок с рыбьим жиром для детей. Есть здесь также информация и о том, как правильно выбрать БАД и какие препараты лучше не покупать в аптеках.

Инструкция по выбору рыбьего жира

Добавки для детей выпускают как российские, так и зарубежные фирмы, но не все БАДы соответствуют качеству. Далее представлены правила, который помогут купить хороший детский препарат.

Необходимость приема

Пищевые добавки назначаются педиатрами для профилактики гиповитаминоза жирорастворимых витаминов (A и D3), а также для обеспечения правильного физического и психического развития малыша. Рыбий жир также рекомендуется давать детям в период обострения инфекционных и простудных заболеваний, когда кожа получает минимум ультрафиолетовых лучей, а иммунитет ослаблен.

Прием рыбного жира показан, если у ребенка наблюдаются такие симптомы:

• частые простудные заболевания;
• нарушение сроков прорезывания молочных или постоянных зубов;
• снижение памяти, ухудшение успеваемости в школе;
• повышенная тревожность, гипервозбудимость;
• усталость и покраснение глаз к вечеру.

Смотрите видео, где доктор Комаровский высказывает свое мнение о рыбьем жире для детей:

Лекарственные формы

В продаже представлено 3 формы рыбьего жира:

1. Жидкость (сироп). Масляный раствор подходит для самых маленьких, его дают детям с 6 месяцев. Производители добавляют в жидкость натуральные фруктовые экстракты для устранения запаха рыбы. Добавку удобно дозировать по каплям.
2. Жевательные таблетки (пастилки). Вкусные конфетки очень нравятся детям. Жевательные формы применяются с 2-летнего возраста.
3. Капсулы. Предназначены для детей старше 7 лет и подростков, но некоторые пилюли можно давать и малышам дошкольного возраста. Специальная оболочка перебивает рыбный запах и улучшает всасывание компонентов в кишечнике.

Особенности состава

Для производства витаминов используют 2 вида сырья: печень трески и мясо холодноводных рыб. Добавки, изготовленные на основе мышечных волокон, безопаснее, поскольку в рыбной печени могут накапливаться токсические вещества.

Действующими компонентами являются полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК), витамины A и D3. Качественные добавки содержат высокие дозы омега и других активных нутриентов.

Внимание! Врачи рекомендуют выбирать БАДы, в 1 порции которых присутствует не менее 250 омега-3 (ДГК + ЭПК).

Для маленьких детей лучше выбрать рыбий жир, в котором докозагексаеновой (ДГК) больше, чем эйкозапентаеновой кислоты (ЭПК). Именно первая участвует в формировании новых нейрональных связей, улучшает зрение. Также рекомендуется обращать внимание на концентрацию витамина D – ребенку достаточно 400-600 МЕ (10-15 мкг).

Подбор объема упаковки

Дозировки рыбьего жира у детей в разных странах отличаются. Например, в США для профилактики врачи рекомендуют детям принимать по 250-500 мг омега-3, а Скандинавии – около 1000-1100 мг. Поэтому прежде чем давать ребенку пищевые добавки, нужно проконсультироваться с педиатром.

В среднем длительность непрерывного приема рыбьего жира составляет 1-2 месяца. При покупке капсул или пастилок можно выбрать большую пачку, которой хватит надолго. Жидкий же рыбий жир лучше покупать в банках небольшого объема, поскольку он может окисляться.

Цены витаминов

Некоторых родителей вводят в заблуждение низкие цены на аптечные добавки рыбьего жира. Дешевизна БАДов чаще всего связана с малым количеством полезного вещества и использованием некачественного сырья для его производства. Такие добавки нужно будет принимать ребенку в 2-3 раза чаще.

Внимание! Для сравнения препаратов между собой лучше использовать цену 1 порции: разделить стоимость упаковки на количество разовых доз в ней.

Лучшие производители

Врачи рекомендуют выбирать средства от известных фармацевтических компаний, препараты которых имеют много положительных отзывов в интернете. Хороший рыбий жир с омега-3 для детей выпускают норвежские производители Nordic Naturals и Moller, а также фирма из Финляндии Minisun. Качественные добавки есть у компаний из США: Solgar, Now Foods, Wiley’s Finest, Carlson Labs.

А вот БАДы сетевых фирм покупать не стоит. Эти компании выпускают препараты с сомнительным качеством и продают по завышенной стоимости.

Топ-6 жевательных пастилок

Товары из списка отсортированы по числу положительных отзывов покупателей.

№6 Bayer, Супрадин Кидс

Стоимость 1 порции – 9 руб. 80 коп.

• Страна-производитель – Германия;
• объем упаковки – 60 шт.
• концентрация – 30 мг.

Средство предназначено для детей от 3 до 14 лет. В составе присутствуют витамины группы B, аскорбиновая кислота, холин, никотинамид, натуральные ароматизаторы. Из омега-3 в Супрадин Кидс содержится только ДГК, концентрация которой на капсулу составляет 30 мг.

№5 Minisun, Junior Omega+ D3-vitamiini

Цена 1 порции – 28 руб. 90 коп.

• Страна-производитель – Финляндия;
• объем упаковки – 45 пастилок;
• концентрация – 600 мг.

Рыбий жир получен из очищенного сырья. Мягкие и сладкие пастилки со вкусом Тутти Фрутти не содержат молочных или соевых белков.

№4 Solgar, Children’s chewable DHA (золотые рыбки)

Стоимость 1 порции – 26 руб. 30 коп.

• Страна-производитель – США;
• объем упаковки – 90 шт.;
• концентрация – 555 мг.

Рыбий жир компании Солгар дают детям в возрасте старше 4 лет. Добавка содержит только ПНЖК омега-3 и натуральный токоферол.

№3 Now Foods, Жевательная ДГК для детей

Цена 1 порции – 18 руб. 70 коп.

• Страна – США;
• объем упаковки – 60 пастилок;
• концентрация –1100 мг.

Добавка выпускается в виде мягких желатиновых рыбок с фруктовым вкусом. Производится согласно международным стандартам качества GMP. В составе присутствует большое количество натурального рыбьего жира, но в порции омега-кислот содержится 250 мг.

№2 Moller Omega-3 Pikkukalat

Стоимость 1 порции – 49 руб. 90 коп.

• Страна-производитель – Норвегия;
• объем упаковки – 36 шт.;
• концентрация – 560 мг.

Финская компания предлагает качественные и вкусные витамины для детей. Помимо омега-3, препарат содержит оптимальную профилактическую дозировку холекальциферола (10 мкг). Этот рыбий жир очень нравится детям, поскольку пастилки имеют цитрусовый вкус.

№1 Nordic Naturals, Ultimate Omega, Junior

Цена 1 порции – 36 руб. 80 коп.

• Страна-производитель – Норвегия;
• объем упаковки – 90 жевательных таблеток;
• концентрация – 680 мг.

Добавка предназначена для детей 6-12 лет. БАД не содержит искусственных консервантов и насыщенных жиров. Омега-кислоты находятся в форме триглицеридов, максимально усваиваются в организме. Для улучшения вкуса добавлен клубничный ароматизатор.

Бюджетные добавки Кусалочка (РеалКапс), Поли Кидс и БиоКонтур/Полярис исключены из перечня качественных БАДов, поскольку они имеют бедный состав.

Топ-3 капсулированных препаратов

Рейтинг средств в капсулах составлялся с учетом количества позитивных отзывов.

№3 Oslomega, Рыбий жир с омега-3 из норвежкой серии

Стоимость 1 порции – 9 руб. 20 коп.

• Страна – Норвегия;
• объем упаковки – 60 капсул;
• концентрация – 330 мг.

Препарат изготавливается на основе высокоочищенного рыбьего жира KD-Pur, в котором ПНЖК содержатся в форме триглицеридов. Средство обладает приятным клубничным вкусом и ароматом.

Капсулы рыбьего жира подходят для детей старше 4 лет. Качество подтверждено по программе iTested.

№2 Lysi Omega-3 D-VITAMIINI, Рыбий жир

Цена 1 порции – 15 руб.

• Страна-производитель – Исландия;
• объем упаковки – 120 капсул;
• концентрация – 260 мг.

В порции добавки содержится 260 мг омега-3 и 20 мкг витамина D. БАД имеет максимальную биодоступность, а также производится в очень маленьких капсулах, которые удобно глотать.

№1 Nordic Naturals, Children’s DHA со вкусом клубники

Стоимость 1 порции – 36 руб. 80 коп.

• Страна-производитель – Норвегия;
• объем упаковки – 90 капсул;
• концентрация – 250 мг.

Для производства добавки используется дикая арктическая треска. Для удаления токсических примесей используется молекулярная дистилляция.

Мягкие капсулы предназначены для малышей 3-6 лет. В комплексе для детей, помимо рыбьего жира, присутствуют витамины A и D.

Недорогие препараты РеалКапс и Кук ля кук отличаются низким содержанием активного вещества (200 и 300 мг соответственно), поэтому мы не рекомендуем их покупать.

Топ-5 жидких добавок

Названия масляных витаминных растворов отсортированы согласно числу положительных отзывов.

№5 California Gold Nutrition, ДГА для детей

Цена 1 порции – 54 руб. 25 коп.

• Страна-производитель – США;
• объем – 59 мл;
• концентрация – 1050 мг.

Это натуральный рыбий жир, его можно давать младенцам до года и детям постарше. Американский препарат содержит большое количество омега-кислот, которые усилены комплексом витаминов D и A. Средство дозируют по каплям или с помощью мерной пипетки.

№4 Nordic Naturals, ДГК (докозагексаеновая кислота) для детей

Стоимость 1 порции – 13 руб. 50 коп.

• Страна-производитель – Норвегия;
• объем – 473 мл;
• концентрация – 530 мг.

Жидкий рыбий жир (сироп) используется у детей до 6-летнего возраста. Получен из дикой арктической трески, очищен на молекулярном уровне. Суточная порция составляет всего половину чайной ложки.

№3 Moller Omega-3 Kalanmaksaoljy, Жидкий рыбий жир с фруктовым вкусом

Цена 1 порции – 28 руб.

• Страна – Норвегия;
• объем – 250 мл;
• концентрация – 1200 мг.

Детский жидкий рыбий жир из печени трески. Подвергается многоступенчатой очистке от токсинов. Отличается повышенной концентрацией омега-кислот, дополнительно содержит D3 (10 мкг) и витамин A (250 мкг), а также натуральные антиоксиданты, что защищают продукт от окисления.

№2 Wiley’s Finest, Аляскинский рыбий жир, ЭПК, Детям!

Стоимость 1 порции – 68 руб. 70 коп.

• Страна-производитель – США;
• объем – 125 мл;
• концентрация – 1500 мг.

Самый концентрированный препарат из нашего рейтинга. Средство, помимо жирных кислот, содержит мультивитаминный комплекс и лютеин. Для улучшения органолептических свойств в него добавлены натуральные ароматизаторы манго и персика.

№1 Carlson Labs, Самый лучший рыбий жир для детей из норвежской серии

Цена 1 порции – 16 руб. 20 коп.

• Страна – США;
• объем – 200 мл;
• концентрация – 800 мг.

Добавка известной американской фирмой изготавливается с соблюдением всех требований IFOS к качеству рыбьего жира. В ней присутствует оптимальная доза омега-3 для профилактики и природный консервант витамин E.

БАД под названием Волшебная рыбка и другие российские аналоги не вошли в список рекомендованных препаратов, поскольку они уступают по качеству сырья и концентрации активных нутриентов.

Где купить

Детские витаминные добавки представлены в аптеках и специализированных интернет-магазинах, но стоимость БАДов часто завышена, что обусловлено высокими торговыми наценками посредников. Поэтому мы рекомендуем заказывать препараты напрямую у производителей через сайт iHerb.

Преимущества Айхерб:

• большой выбор детского рыбьего жира в капсулах, пастилках и масляных растворах от премиальных производителей из Европы и США;
• цены витаминов для детей и подростков на 30-50% ниже аптечных;
• тысячи оценок и отзывов от реальных клиентов из разных стран мира;
• надежная и быстрая доставка, в том числе есть вариант бесплатной транспортировки посылок в Россию;
• грамотная служба поддержки.

Внимание! Нашим читателям в интернет-магазине iHerb предоставляется скидка -10% на первый заказ. Чтобы ее активировать, введите промокод AGK4375 в одноименное поле в корзине или перейдите по ссылке.

Советы по применению

Смотрите видео с рекомендациями врача, как давать рыбий жир ребенку:

Чтобы выбрать рыбий жир для малыша, нужно оценить качество сырья, богатство состава и соотношение основных ПНЖК омега-3. Для младенцев представлены добавки в жидком виде, а для детей постарше жевательные пастилки и капсулы. Среди врачей и родителей наиболее популярны препараты, выпущенные фармацевтическими фирмами из Норвегии, Финляндии, США, которые представлены на сайте Айхерб.

А ваши дети пьют рыбный жир? Пишите в комментариях.

Понравилась статья? Расскажите друзьям!

Моя первая, и надеюсь, достаточная заметка о рыбьем жире.

Рыбий жир НЕ делают из масла лососевых рыб, традиционно, веками,ТРАН — или Олеум иекорис, жир печени трески. Только печень и только трески. Нет, конечно, витамин Д и омегу можно брать из печени акулы, но это эксклюзив))))

Вообще, маркетинг — дикая вещь. Вот, например статья производителя, который очерняет продукцию своих конкурентов, показывая, что только его рыбий жир самый настоящий.
https://www.corganic.com/…/industrial-production-of-cod-liv…

Вот как он вкусно, экологично , пишет о своем только у него настоящем, рыбьем жире

Rosita Real Foods, базирующаяся в Северной Норвегии, использует старомодный (палео) подход к созданию своего Extra Virgin Cod Liver Oil (EVCLO). Семья Росита использует свои собственные рыболовные суда, чтобы ловить в чистых воды северной Норвегии, как и их предки Викинга. Ловят только дикую ( ЗАБЫЛИ НАПИСАТЬ _ И ЗДОРОВУЮ С ПАСПОРТОМ ))))))))атлантическую треску (Gadus morhua), и печень индивидуально проверяется на здоровье и полноту. ( ВСЕ _ТАКИ, ПАСПОРТ БЫЛ))))))) Для экстракции EVCLO не требуется тепла, химических веществ, растворителей, гниения или давления. Затем сырое масло проходит через семь!!!!!! ( КРУТО , правда,,,)))))))) слоев бумажных фильтров (аналогично фильтрам для кофе), ( А ВЫ ПЬЕТЕ КОФЕ?))))))))чтобы удалить оставшиеся остатки рыбы, а затем проприетарный губчатый процесс, который удаляет загрязняющие вещества без использования тепла или растворителей. В каждую бутылку!!!!!!!!!! ( ПРЯМО ВИЖУ СЕДОГО ВИКИНГА С ПИПЕТКОЙ
ИЛИ КРУЖКОЙ ЭСМАРХА))))))))))добавляют крошечную каплю натуральных антиоксидантов (органическую траву розмарина и органический витамин Е), чтобы увеличить свежесть хрупких полиненасыщенных жиров омеги. Процесс от ловли до розлива завершен в течение 48 часов.

таких статей, что только он , этот производитель, Дартаньян, я встретила https://www.corganic.com/…/ne…/what-is-in-your-cod-liver-oil

и т.д. больше десятка — разные обозреватели обозревают очень охотно.

Я тоже охотно верю, что только этот производитель делает жир качественно, только у него есть аутентичные способы производства без теплового шока для натурального витамина Д, который, как бы БОНУСОМ содержится во всех жирах из печени рыб, но по логике вещей, да с такой агрессивной рекламой, его давно не должно быть в продаже, а очереди на небольшие партии производства натурального рыбьего жира должны быть на 30-40 лет вперед расписаны родителями всех стран мира. Получается, надо детям в детском саду уже вставать в очередь на рыбий жир для своих детей. Ан нет!!!! Купить его можно.

Вот хороший обзор рыбьего жира, который провели западные нутрициологи )))) Очень рекомендую для дотошных исследователей к прочтению..

https://modernalternativehealth.com/…/how-to-choose-and-und…/

На третьем месте Карлсон -лаб, который я рекомендую, зная, что это средний ценовой и средний по качеству рыбий жир.

Отвечая нутрициологу, которая меня упрекнула, что ничего не соображаю в рыбьем жире, отвечу , что я в курсе, что производители рыбьего жира добавляют в него витамин Д до НЕКОТОРЫХ значений, корректируя его содержание, упавшее при тепловой обработке. Но все же верю, что натурального, природного, бонусом достающегося витамина Д — не из ланолина овечьей шерсти, там тоже есть, ХОТЬ немного, а также там содержится сама омега-3, ради которой и весь сыр-бор. Или пора уже записывать моих внуков на «толькоУнасНастоящийРыбий жир» ????

Вообще, обозревателей всякой всячины у нас развелось много.

Вот дама, пошла полечить выпадение волос, и наобозревала целую кучу полезного. https://cofe-v-noyabre.livejournal.com/8952.html

Можно немного посмеяться)))))

Цитата — 1. Жир должен быть произведен из тушки рыбы, а не из печени. Потому что:
— печень рыбы которая живет не во фьордах, а в открытом море накапливает много ртути. Ртуть накапливается и в самой тушке рыбы. Но наибольшее ее количество откладывается в печени как органе-фильтре. Из-за этого в свое время прекратили массовое кормление детей рыбьим жиром, которое практиковалось в СССР как профилактика рахита.
-В жире из печени обычно очень мало омега-3 кислот. В жире из тушки много. Поэтому обычно на жире из печени который продается в аптеках концентрация кислот не указывают. Так как их там символическое количество.
— Также в рыбьем жире из печени могут быть слишком большие дозы витаминов А и Д, которые в излишке не полезны, а наоборот токсичны.
— жир из тушки называется не рыбьим а рыбНым жиром. На упаковке обозначается как fish body oil или fish oil (но во втором случае уже имеем некоторый риск нарваться на жир из печени). Хотя именно на айхербе жир из печени рыб обычно так и помечается — Liver Oil. Но не уверена что у всех производителей.

конец цитаты, и, как говорится, умный не спросит.

Может, ее технологом взять на Карлсон-лаб? Чтобы рассказала, как сохранить витамин Д??  Чтобы были овцы целы???

и миллионы родителей не стояли в очередь на баночку единственного в мире натурального рыбьего жира без ртути и без добавок витамина Д из овечьей шерсти???

Резюмируя, скажу — друзья, надо давать детям рыбий жир, обязательно. Лучше, конечно, самому аутентично, аки Викинг, поймать треску и выдавить через марлю ее рыбий жир, немного хуже купить ( если верить обещаниям ) жир, прошедший холодный отжим, но в умеренно промышленных масштабах, а еще похуже, но реально абсолютно, купить нормальный рыбий жир, пусть и с небольшими добавками в него витамина Е — для предотвращения окисления, витаминов А и Д — для нормализации их природного уровня , и отдушкой.

Мои дети никак не пьют его без отдушки.

витамин д, питаие, рыбий жир