Детский крем с рыбьим жиром
«Красота требует жертв» — так гласит народная истина. А мы добавляем: и материальных тоже. Ведь зачастую качественная косметика стоит неприлично дорого, позволить ее себе может не каждый. Однако существуют и средства по уходу за собой, которые не пробьют брешь в вашем бюджете, а купить их можно в любой аптеке.
AdMe.ru составил список копеечных средств, которые работают не хуже дорогих кремов и процедур.
1. Янтарная кислота
Янтарная кислота улучшает клеточное дыхание и кровообращение. Производители косметики добавляют этот ингредиент в антивозрастные средства. А все потому, что янтарная кислота восстанавливает эластичность тканей кожи, возвращает здоровый цвет лица и снимает отечность.
- В домашних условиях из янтарной кислоты легко и просто сделать эффективную маску для борьбы с расширенными сосудами на лице. В аптеках это средство обычно продается в виде таблеток, поэтому его нужно как следует измельчить.
- 1 ч. л. порошка (это 2–3 таблетки) смешать с 3 ст. л. воды и нанести на лицо. Выдерживать маску нужно не более 10–15 минут, иначе может появиться ощущение сухости. Вместо воды можно использовать сок алоэ (не путайте со спиртовой настойкой алоэ).
2. Детский крем «Тик-так»
В состав крема «Тик-так» входит провитамин В, который препятствует гликации (отложению сахаров на волокнах коллагена кожи). Этот крем выводит побочные продукты, которые образуются при окислительных процессах, и разглаживает морщины.
- Наносите средство на кожу лица перед сном в качестве ночного ухода. Крем не слишком жирный, однако излишки можно промокнуть бумажной салфеткой.
3.Крем «Ф-99» полужирный
Дерматологи назначают крем «Ф-99» людям, которые страдают экземой. Но это средство нашло применение еще и в косметологии, в первую очередь из-за высокого содержания витамина F и полиненасыщенных жирных кислот. Крем угнетает воспалительные процессы, стимулирует выработку коллагена и сохраняет каркас кожи. К тому же витамин F удерживает влагу в эпидермисе и препятствует появлению морщин.
- Наносить крем «Ф-99» нужно за час до сна. Курс лечения составляет 2 недели. Зимой, когда воздух в помещении сухой, это средство просто незаменимо.
4. Валериана в капсулах
Валериану традиционно используют как успокоительное и снотворное средство. Однако это растение применяется не только в медицине, но и в косметологии. Валериана разглаживает кожу и тонизирует мышцы лица. А еще отлично помогает при воспалениях и солнечных ожогах.
- Проткните капсулу и нанесите ее содержимое на лицо, включая область под глазами. При ежедневном использовании эффект станет очевиден менее чем через неделю.
5. Мумие
Мумие — органическое вещество. Процесс его происхождения до сих пор не изучен, зато известно, что оно содержит по меньшей мере 85 минералов и важные аминокислоты. Марганец и медь, которые входят в состав мумие, делают кожу более упругой и эластичной.
- Для борьбы с ранними растяжками порошок или таблетки мумие нужно смешать с любым кремом (лучше антицеллюлитным) и нанести на проблемные участки. Правда, быстрого результата ждать не стоит, но при регулярном использовании кожа значительно разгладится.
6. Мазь «Календула»
Главное предназначение этой мази — заживление ран и ссадин. Цветки календулы содержат каротиноиды (справляются с прыщами), кумарины (стимулируют обновление клеток) и флавоноиды (защищают кожу от воздействия извне). Благодаря этим веществам мазь с календулой борется с мелкими морщинами и убирает высыпания.
- У этого средства очень плотная консистенция, наносить его нужно тонким слоем на проблемные участки (под глаза, на носогубные складки) не чаще раза в день.
7. Касторовое масло
Касторовое масло — это естественное увлажняющее и противовоспалительное средство, которое часто используют в косметических целях. Ингредиенты масла проникают в кожу и стимулируют выработку собственного коллагена и эластина.
- Против неглубоких морщин вокруг глаз касторку используют так: несколько капель теплого масла нужно нанести на кожу в этой зоне с помощью ватного диска. Через 10–15 минут остатки масла можно снять с помощью бумажной салфетки. Эту процедуру нужно повторять раз в неделю.
8. Элеутерококк
Аптечный препарат со сложнопроизносимым названием «экстракт элеутерококка» — известное тонизирующее и общеукрепляющее средство. Элеутерококк поднимает давление и улучшает аппетит. Но и в уходе за лицом ему тоже нашлось применение: он подтягивает и разглаживает кожу.
- Для лифтинг-эффекта нужно добавить 1 каплю настойки в питательный крем непосредственно перед нанесением. Важно: в составе настойки присутствует спирт, поэтому с дозировкой нужно быть осторожнее, чтобы не получить иссушенную кожу.
9. Метилурацил
Метилурациловая мазь предназначена для лечения ран, ожогов и дерматитов. Она стимулирует обновление клеток кожи и поднимает местный иммунитет. А еще оберегает нежную кожу от агрессивного воздействия солнечных лучей. Но и для наведения красоты метилурацил нам очень даже понадобится. Особенно он полезен тем, кто страдает от сухости губ и постоянных трещинок в уголках рта.
- Наносите крем на проблемные участки в течение 15–30 дней. Тонкая кожа губ успеет обновиться, а мелкие воспаления заживут.
10. Полисорб
Ученые разработали полисорб для борьбы с отравлениями или проявлениями аллергии. Но его полезные свойства можно применить и в уходе за лицом. Основной компонент этого порошка, кремний, улучшает защиту кожи, а при регулярном применении разглаживает мелкие морщины и убирает высыпания.
- Смесь из полисорба и теплой воды нанесите на лицо в виде кашицы. Держать ее нужно не более 10–15 минут, а потом смыть теплой водой. Эта маска подходит даже для чувствительной кожи.
11. Витамин С в ампулах
Витамин С повышает иммунитет, помогает организму синтезировать коллаген, а еще приводит в порядок гормоны. При наружном применении витамин С подтягивает кожу, улучшает цвет лица и борется с пигментными пятнами. Для этого подойдут ампулы с жидким раствором. Важно: открытую ампулу нужно использовать сразу, потому что действующее вещество быстро разрушается на воздухе.
- Самая простая маска с аскорбиновой кислотой делается так: на 2 ампулы раствора нужно взять 1 ч. л. теплой кипяченой воды, смешать и нанести на лицо. Маску лучше оставить до утра, а сразу после пробуждения смыть. Кипяченую воду можно заменить минералкой. Неразбавленную кислоту на лицо наносить опасно: она может повредить кожу.
- Увлажняющая маска. Ингредиенты: 1 ч. л. глицерина, 5 капель витамина и 1 ч. л. минеральной или розовой воды. Все компоненты смешать и нанести на 15 минут. Витамин С сужает поры, а глицерин увлажнит кожу лица.
12. Капсулы с рыбьим жиром
В состав капсул, помимо самого жира, входят витамины А, D и F. А еще декозагексаеновая кислота: она контролирует работу сальных желез и разглаживает морщины. Рыбий жир легко проходит сквозь клеточные мембраны и проникает глубоко в кожу.
- Ампулу с рыбьим жиром нужно проткнуть и нанести ее содержимое на область вокруг глаз. Перед процедурой проведите тест на аллергию. Но до утра это средство лучше не оставлять: уж очень оно активное. Смойте его через 15–20 минут.
Мы уже опробовали пару средств и остались довольны результатом. А что из описанного в статье готовы использовать вы?
Источник
При упоминании о рыбьем жире у многих всплывает картина детства, когда мама или бабушка пытались напоить им из ложечки, при этом рассказывая о его пользе и положительном воздействии на организм. Действительно, эта не очень приятная субстанция – считалась самой полезной, ведь она была кладезь витамина D, который просто необходим для того, чтобы быть красивым и здоровым. Сейчас же, на его смену пришли практически безвкуснее капсулы в оболочке, они не доставляют неприятных ощущений, кроме психологического осадка из детства.
В настоящее время рыбий жир, считается одним из самых популярных ингредиентов, используемых в косметической промышленности. На его основе изготавливаются крема для век, лица, а также различные маски. Кстати, и в домашних условиях его можно применять для изготовления косметических составов. Но обо всем понемногу. Давайте, для начала выясним, что же такое за «фрукт» рыбий жир?
Что такое рыбий жир
Его относят к разряду животных жиров, получаемых из морской рыбы. Самые большие заводы по его производству и обработке построены в Норвегии и Америке. Основную ценность этого продукта составляет полинасыщенная аминокислота Омега -3, из которой он состоит на 1/3, а также аминокислота Омега-6 и другие кислоты, часто используемые в косметологии. Помимо них в его составе присутствуют витамины А и D, последний, кстати, отвечает за усвоение минеральных веществ, таких как фосфор и кальций. А именно от них, зависит рост костей молодого организма, поэтому рыбий жир и рекомендовано давать детям.
Полезные свойства
О положительном влиянии рыбьего жира можно говорить часами и писать страницы, мы не будем делать этого и остановимся на его основных свойствах:
- помогает в борьбе с лишними килограммами и наращивании мышц
- укрепляет сердце и сосуды, снижает риск инфаркта
- борется с различными воспалительными процессами
- великолепно воздействует на кожные покровы, улучшает регенерацию, восстанавливает и увлажняет ее
- благоприятно действует на суставы
- повышает настроение, помогает бороться с депрессиями, усиливает кровообращение в мозге.
Уход за кожей
Благодаря тому, что в рыбьем жиру находится большое содержание полезных веществ, его активно используют для производства различных лосьонов и кремов. Если ваша кожа склонна к сухости и шелушению, то вам необходимо иметь, особенно в холодное время года, уходовый крем с добавлением рыбьего жира. Преимущество его заключается в том, что он прекрасно борется с сухостью, раздражениями и воспалениями, обладает природным коллагеном, а, следовательно, прекрасно борется с морщинками, делая эпидермис молодым и упругим.
Если вы испытываете проблемы с кожей, то для начала начните принимать капсулы рыбьего жира, так как в них помимо основного компонента содержатся полезные витамины А, D и С. Рекомендовано употреблять его во время приема пищи или сразу после нее. Никогда не глотайте рыбий жир натощак, так как он может поспособствовать расстройству кишечника. Также его рекомендовано принимать в капсулах и тем представительницам прекрасного пола, у которых появились первые морщинки. Рыбий жир для лица прекрасный доктор!
Не тратьте деньги на дорогостоящие крема, в состав которых входит рыбий жир, их не сложно приготовить самостоятельно. Также на его основе можно сделать прекрасные маски для лица от морщин.
Рыбий жир от прыщей
Великолепно воздействуя на кожу лица, он помогает избавиться и от прыщей, которые в большинстве случаев вызваны воспалительными процессами в организме. Рыбий жир прекрасно увлажняет кожу, снимает воспаления, уменьшает отеки и выработку акне – кожного сала, при этом нормализуя выработку гормонов. Но стоит помнить, что он не является панацеей, то есть за одну процедуру его полезные вещества не избавят вашу кожу от всех недостатков. Рыбий жир от прыщей принимают во внутрь по 3 грамма в день, курсом не менее 1 месяц.
Домашняя косметология
Самостоятельно можно приготовить средства, которые прекрасно восстановят и омолодят кожу. Сделанный собственными руками крем или маска – это натуральный продукт, который только благоприятно будет влиять на вашу внешность. Но при всех преимуществах, не стоит забывать о противопоказаниях, к ним относятся:
- индивидуальная переносимость
- камни в желчном пузыре и почках
- болезни печени
- период беременности и лактации
- повышенный уровень кальция в организме.
Перед тем как начать применять рыбий жир от морщин в домашних условиях, необходимо знать несколько правил, которые помогут усилить его воздействие и обезопасить деликатную и нежную кожу лица:
- Обязательно проверьте отсутствие аллергии на рыбий жир
- Перед тем как нанести состав самодельного крема или маски, обязательно очистите кожу с помощью скраба
- Держать состав не рекомендовано более 25-30 минут
- Смывать следует только теплой (не горячей) водой
- После процедуры не нужно наносить увлажняющий крем
- Избегайте попадания средства в глаза и на кожу вокруг глаз
- Применяйте маску 1-2 раза в неделю.
Рецепты масок на основе рыбьего жира
Вариантов масок с добавлением этого полезного компонента великое множество. Мы сделали подборку самых действенных, которые деликатно влияют на вашу кожу, избавляют ее от морщин, разглаживают и уменьшают негативное воздействие внешней среды.
-
Маска из рыбьего жира и меда. Для нее возьмите 1 ч. ложку меда, 1 ч. ложку рыбьего жира и 1 ст. ложку теплой воды. Перемешайте тщательно все составляющие в емкости, а затем с помощью косметической кисточки нанесите на лицо. Держите состав 10-15 минут. - Маска с рыбьим жиром для увядающей кожи. Берем 1 ч. ложку рыбьего жира, 1 ч. ложку лимонного сока и 1 ч. ложку сливок или сметаны (20%). Ингредиенты смешиваем до однородного состояния и распределяем по предварительно очищенной коже лица. На кожу вокруг глаз наносить средство нельзя. Держим маску 30-35 минут, а затем смываем теплой водой. Применяя ее 1-2 раза в неделю, в течение 2-3 месяцев вы сделаете лицо моложе.
- Маска петрушкой и творогом, предотвращающая морщины. Для нее потребуется 1,5 ч. ложки творога (желательно с наименьшей жирностью), 1 ч. ложка цедры от любого цитрусового фрукта (она будет заменять скрабирующие частички), 1 ч. ложка рыбьего жира и 1 ч. ложка нарубленной очень мелко свежей зелени петрушки. Для идеальной консистенции возьмите блендер или ступку. Измельчите зелень и разотрите ее с творогом, прибавьте рыбий жир и хорошенько перемешайте, в последнюю очередь положите цедру. Приготовленный состав, напоминающий кашицу, размажьте равномерно по лицу и держите 15 минут. Подушечками пальцев немного помассируйте кожу, а затем смойте.
- Маска из рыбьего жира и оливкового масла для лица. Чтобы ее приготовить берем 1 ч. ложку оливкового масла (лучше брать нерафинированное) и рыбьего жира. Смешиваем компоненты, а затем наносим массирующими движениями на кожу. Оставляем на 10 минут, а затем смываем. Эта маска великолепно смягчает кожные покровы, борется с шелушениями, ее можно наносить на колени, локти и любые другие участки тела, где это необходимо. Применяйте ее 2-3 раза в неделю, и результат не заставит себя ждать.
- Маска из рыбьего жира и куриного желтка. Сделать ее несложно, берем 1 ч. ложку рыбьего жира и 1 куриный желток, перемешиваем при помощи венчика, и аккуратно наносим. Оставим смесь на лице на полчаса, а затем смоем. После процедуры можно протереть кожу бесспиртовым тоником или ромашковым отваром.
Как сделать крем на основе рыбьего жира
Рыбий жир используется и в различных смесях, например кремах, которые также можно приготовить самостоятельно. Вот великолепный рецепт.
- Омолаживающий ночной питательный крем. Для него потребуется: рыбий жир – 3 капсулы; витамин Е – 2 капсулы, витамин В – 2 капсулы, масло розового дерева – 5 капель, детский крем – 1 ст. ложка. Смешиваем все ингредиенты в баночке. За счет масел крем получается плотным и насыщенным. Хранить его следует в холодильнике в нулевой зоне и использовать в течение 1 недели. Этот крем готовится максимум 10 минут, а в результате вы получаете упругую и здоровую кожу без изъянов и повышенным тонусом. Также этот состав сужает поры и не вызывает аллергии.
Хотите всегда выглядеть молодо и красиво, при этом не тратить кучу денег на препараты известных брендов, которые работают ничуть не лучше рыбьего жира? Если, да, то тогда не ленитесь заниматься своим лицом и телом, а рыбий жир будет вашим верным помощником!
Источник
ВНИМАНИЕ:
iHerb.com раздает промокод на скидку 5%!
Введите HWP498 (кликните для применения) и купите выгоднее, чем другие!
Содержание
Кожа отражает состояние всех внутренних органов: врачи знают, что устранить внешнюю проблему недостаточно. Нужно воздействовать на причину возникновения кожных заболеваний, тогда лечебный эффект будет длительным. Рыбий жир относится к тем соединениям, которые можно применять для здоровья кожных покровов как внутрь, так и местно: при любом варианте можно достичь положительного эффекта.
Состав рыбьего жира — в чем же польза?
Польза рыбьего жира для лица заключается в его богатом составе. Там находится:
- Олеиновая кислота – известна также под названием омега-9. Она способствует снижению уровня «плохого» холестерина, делает кожу и стенки сосудов более эластичными.
- Пальмитиновая кислота – оказывает благоприятное действие на гормональный фон. Эта кислота способна защищать кожу от вредного воздействия, удерживая воду и спасая от шелушения, сухости и раздражения.
- Омега-3 – помимо своего благотворного влияния на кожу кислота препятствует разрушению коллагена в дерме, укрепляюще действует на нервную и иммунную систему.
- Омега-6 – необходимы для улучшения процесса выведения токсических веществ из организма, также отвечают за нормализацию водного баланса в тканях.
Жир рыб также имеет в составе витамины и минеральные компоненты, среди которых – витамин А, Д и Е («витамин красоты»), магний, медь и другие.
Влияние омега-3 на кожу лица
Полиненасыщенные жирные кислоты приносят для кожных покровов много пользы. Основные достоинства омега-3:
- Их применение показано аллергикам, так как жирные кислоты способны тормозить повышенную активность работы иммунной системы, тем самым препятствуя возникновению кожных аллергических проявлений.
- Препятствуют разрушению коллагеновых волокон. Коллаген отвечает за эластичность и упругость ткани, в молодом возрасте его достаточно и морщины отсутствуют. С возрастом продукция коллагена уменьшается, волокон становится недостаточно и кожа становится дряблой, появляются морщины. Приемом омега-3 можно замедлить процесс старения кожи и вернуть ей молодость.
- Омега-3 кислоты защищают ткани от воспалительных изменений. Те люди, кто употребляет в пищу достаточное количество полиненасыщенных жирных кислот, реже страдают дерматитами, акне и другими кожными патологиями. ПНЖК способствуют скорейшему заживлению прыщей и акне, делают более незаметными рубцовые изменения после высыпаний. Омега-3 входит в схему лечения хронических дерматитов.
- Спасают кожу от воздействия стресса. Нервные перенапряжения являются причиной гипоксии тканей, отсюда – сухость кожи, серый цвет, быстрое появление морщин. Омега-3 жирные кислоты препятствуют агрессивному воздействию стрессовых гормонов, поэтому лицо выглядит лучше.
- Жирные кислоты являются хорошими антиоксидантами: они защищают кожу от окислительного стресса.
Кожа отражает на себе состояние всего организма в целом. На ее внешний вид влияет длительность и время сна, питание, физические и умственные нагрузки, эмоциональное состояние.
Например, при депрессии часто выявляется дефицит омега-3 кислот, как следствие – страдает кожа. Она становится тусклой, серой, появляются морщины: на фоне плохого настроения и отсутствия улыбки эти изменения кажутся более заметными для окружающих. При устранении недостатка полиненасыщенных жирных кислот кожа преображается, исчезает депрессия, человек начинает вновь смотреть на мир позитивно.
|  California Gold Nutrition, Omega-3Рыбий жир высшего качества |
| ₽ 511.23 ₽ 461.39
Купить со скидкой 49 рублей! | |
Восстановление липидного барьера эпидермиса
Жирные кислоты необходимы для любой кожи, то есть вне зависимости от ее типа. Омега-3 помогают обладателям сухой кожи восполнить запас влаги и удержать ее в дерме, запустить процесс обновления клеток эпидермиса. Кожа становится более увлажненной, исчезает шелушение и явления дискомфорта.
Жирная кожа нуждается в линолевой кислоте, дефицит которой — одна основных причин возникновения воспалений, высыпаний, акне и других кожных проблем. Полиненасыщенные жирные кислоты помогают восстановить липидный барьер и поддерживают его в нормальном состоянии. Они работают как эмоленты: создают на поверхности невидимый слой по типу пленки, которая препятствует потере влаги, защищает кожу от внешних воздействий. Полиненасыщенные жирные кислоты при местном применении не обладают парниковым эффектом: то есть кожа беспрепятственно дышит даже через образовавшуюся пленку.
Некоторые жирные кислоты не могут синтезироваться организмом, поэтому должны поступать извне. Рыбий жир полезен для кожного покрова тем, что восполняет дефицит омега-3 и других жирных кислот, насыщает её витаминами и микроэлементами. Полиненасыщенные жирные кислоты не только увлажняют и смягчают кожный покров: они также обладают питательным эффектом.
Применение омега-3 и рыбьего жира
Омега-3 для лица нужно использовать регулярно в любом возрасте: кожа при этом становится более упругой и подтянутой, приобретает здоровый вид. Жирные кислоты возвращают кожному покрову эластичность, увлажняют его и избавляют от мелких морщин, трещинок, устраняют небольшие неровности.
Омега-3 для кожи лица в различном виде активно используются в косметологии. Крем для лица с омега кислотами рекомендуется наносить обладательницам любого типа кожи для увлажнения и питания, при регулярном использовании можно добиться антивозрастного эффекта.
Жирные кислоты можно получить не только из крема для лица с omega: можно применять обычный рыбный жир в чистом виде. Это средство нужно нанести на лицо тонким слоем, избегая попадания в глаза, держать на лице около 15-20 минут, а затем смыть водой. Многочисленные положительные отзывы об омега-3 для кожи лица еще раз доказывают их эффективность и важность.
Приём внутрь
Прием рыбьего жира внутрь отлично сказывается на здоровье всего организма. Современная фармакология шагнула далеко вперед: теперь его не нужно пить ложками в жидком виде, морщась при этом от неприятного вкуса и запаха.
Множество производителей выпускают это средство в виде капсул: с их помощью прием этой полезной добавки стал абсолютно комфортным. В капсуле препарата находится тот же жир из рыбы – желатиновая оболочка растворяется в желудке под действием соляной кислоты и не приносит никакого вреда организму.
Для улучшения состояния кожи лица омега-3-кислотыы нужно пропить курсом по определенной схеме. Кратность приема зависит от препарата, от содержания жирных кислот в одной капсуле, поэтому перед применением необходимо изучить инструкцию. Принимать добавку следует 1 месяц, затем сделать перерыв в 1-2 месяца и начать курс снова.
Таким образом, за год должно получиться 4-5 курсов полиненасыщенных кислот. Стоит при этом учитывать индивидуальные особенности организма человека: есть ряд ограничений и противопоказаний к приему омега-3, поэтому рекомендуется предварительно посоветоваться с врачом. Дозировку средства, которая указана в инструкции, превышать не стоит.
 |  Solgar Омега-3 Тройная сила 950 мгОмега-3 от Solgar с высокой |
Источник