Что полезнее рыбий жир или аевит

Многие люди иногда сталкиваются с тем, что их кожа сохнет, волосы выпадают и ломаются ногти. Такие неприятные явления могут указывать на недостаток витаминов А, Е и Д. Также вероятен дефицит ненасыщенной жирной кислоты Омега-3. Чтобы улучшить состояние кожных покровов, шевелюры и ногтевых пластин, нужно принимать специальные лекарственные средства. Одними из наиболее популярных являются “Аевит” и обычный рыбий жир.

Для правильного выбора того или иного препарата необходимо знать, в чем заключаются сходства и отличия данных поливитаминных комплексов. Также стоит понимать, какое воздействие они оказывают на человеческий организм.

“Аевит”

В средстве “Аевит” есть только два витамина: А и Е. Они имеют и другие названия: ретинол и токоферол. Их получают путем химического синтеза. Главным действующим компонентом в составе препарата является витамин А, а Е нужен для лучшего усвоения первого. Ретинол способствует внутренней регенерации кожи.

Основные показания к применению связаны с недостатками вышеназванных витаминов. Например, при сухости кожи, выпадении волос и повышенной ломкости ногтей. Помимо этого, “Аевит” рекомендован:

• Курящим.
• Занимающимся спортом.
• Принимающим препараты железа.
• Сидящим на строгой диете.
• Испытывающим регулярные стрессы.

Средство поможет справиться с повышенными умственными и физическими нагрузками. Оно нормализует обмен веществ, и защищает органы дыхания.

Препарат выпускают в двух лекарственных формах: капсульной и растворе для инъекций. Одна капсула содержит 100 00 МЕ витамина А и 0,1 г витамина Е. Продается в стеклянных банках, в каждой из которых 25 штук. Также есть “Аевит” в контурных ячейках по 10 капсул. В одной ампуле присутствует 0,035 г ретинола и 0, 1 г токоферола (на 1 мл раствора).

Комплекс можно принимать как внутрь, так и наружно. Его втирают в кожу головы или добавляют в шампунь или крем для лица.

Средство имеет определенный список противопоказаний. Его нельзя использовать при:

• Сердечно-сосудистой недостаточности.
• Ишемической болезнью.
• Тромбофлебите.
• Пиелонефрите.
• Пожилым людям.
• Беременным и кормящим:
• Детям младше 14 лет.

Перед приемом следует посоветоваться с врачом. Он назначит подходящий препарат, исходя из особенностей организма и имеющихся проблем со здоровьем.

Рыбий жир

Рыбий жир отличается от предыдущего комплекса тем, что в его составе присутствуют пальмитиновая и олеиновая кислоты. Также в средстве есть Омега-3 и Омега-6. Препарат имеет природное происхождение. Выпускается обычно в форме капсул. В одной содержится 500 мг рыбьего жира, который является основным действующим веществом. Продается в картонных пачках. В каждой по 7 или 10 блистеров.

Рыбий жир обладает довольно широким спектром применения. Он показан людям, которые:

1. Сидят на жесткой диете.
2. Неполноценно питаются.
3. Курящим.
4. Онкобольным.
5. Занимаются бодибилдингом.
6. Имеют проблемы с памятью и учатся.
7. Склонным к депрессивным состояниям.
8. Страдающим суставными болями.

Комплекс не следует применять при желчно- и мочекаменной болезни, а также гипервитаминозом (А и Е). Беременность является условным противопоказанием. После консультации с медработником прием рыбьего жира допустим. Средство разрешено детям, но для них наиболее предпочтителен жидкий вид. Так препарат будет лучше усваиваться.

Чем они похожи

“Аевит” и рыбий жир имеют немало общего. Сходства витаминных комплексов заключаются в составе, воздействии на организм и спектре применения:

• Оба содержат ретинол и токоферол.
• И первый, и второй полезны для курильщиков, учащихся, занимающихся спортом и сидящих на диете.
• Оба устраняют сухость кожи, выпадение волос и ломкость ногтей.
• Выпускаются в капсульной форме.
• Оба обладают примерно одинаковой высокой эффективностью по оценкам потребителей.

Если сравнивать комплексы, то становится понятно, что они имеют не только общие черты, но и различия. Последние также обусловлены составляющими препаратов.

Сравнение и различия

“Аевит” и рыбий жир отличаются целым рядом особенностей. Самая главная связана с составом:

1. Первый содержит только витамины А и Е. А во втором есть олеиновая и пальмитиновая кислоты, а также Омега-3 и Омега-6.
2. Один бывает в виде капсул и ампул, а другой выпускается только в капсульной форме.
3. Рыбий жир обладает более широким спектром применения. Он рекомендован при онкологии, болях в суставах и депрессиях.
4. Имеют разные списки противопоказаний. Второй нельзя принимать при камнях в желчном и мочевом пузырях. Также не следует лечиться при гипервитаминозе и беременности без разрешения врача. “Аевит” запрещен детям до 14 лет.
5. Первый является синтетическим продуктом, а второй имеет натуральное происхождение.

При выборе подходящего комплекса следует учитывать все характеристики рассмотренных препаратов. Это позволит избежать неприятный последствий в виде ухудшения состояния здоровья.

Что выбрать?

Проводить терапию двумя средствами одновременно не стоит без назначения врача. При подобном самолечении существует риск возникновения повышенного содержания ретинола в организме. Хроническая форма гипервитаминоза витамина А грозит рядом опасных для жизни осложнений:

• При беременности могут развиться патологии у плода.
• При сахарном диабете возможен цирроз печени.
• При курении увеличивается риск образования рака легких.

Беременным стоит предпочесть рыбий жир после консультации специалиста. К тому же женщинам в подобном положении лучше всего выбирать натуральные, а не синтетические средства. Такой же выбор будет оптимальным для детей с самого раннего возраста. “Аевит” разрешен только с 14 лет. При желче- мочекаменной болезни также нужно проводить терапию им.

При наличии ишемии, сердечно-сосудистой недостаточности, тромбофлебите, пиелонефрите нужно сделать выбор в пользу рыбьего жира. Последний окажется предпочтительнее для пожилых людей. Также он отлично подойдет для людей, предрасположенных к депрессии из-за содержания Омега-3.

В случае проблем с волосами, кожей и ногтями можно выбрать любой препарат. Это же относится к сидящим на диете, спортсменам, курящим и испытывающим постоянные стрессы. Тем не менее самым главным критерием должно быть отсутствие противопоказаний.

Источник