Что лучше витамины алфавит или мульти табс

Подруга у меня спрашивает: какие витамины лучше всего? Говорит такая, что пошла в аптеку, а ей там посоветовали самые дорогие. Но не факт, что они будут самыми лучшими. Я и задумалась и все-таки, какие витамины выбрать? Вот нашла в нэте вот такую статью. Мне понравилось описание. Может и вам пригодится.

Ответы вроде «попробуйте … , потому что у него хороший состав» лично меня не устраивают, поэтому, не найдя в интернете ни одного стоящего обзора марок витаминно-минеальных комплексов, я решил исследовать этот вопрос по сайтам производителей, медицинских представителей, по знакомым. Здесь расскажу о результатах своих изысканий. Постараюсь быть объективным, не обесудьте, если не получится, так как для себя с выбором марки я уже определился.

Итак, наиболее продаваемые марки в России в порядке убывания продаж:
Витрум, Компливит, Мульти-табс, Алфавит, Супрадин, Геримакс, Дуовит, Центрум.

Что касается качества, то почти все они производятся из сырья, поставщиками которого являются крупнейшие производители: как правило, это Roche или DSM. Разницы между сырьем можно считать никакой нет. И там и там качество гарантируется всякими европейскими стандартами и именем компании. Выбивается из группы только Компливит — его производитель Фармстандарт производит все сырье сам, возможностей соответственно меньше, поэтому состав Компливита немного беднее, чем у других.

Витрум — появился где-то в 93 году, как копия Центрума, с тем же составом, в похожей по форме упаковке. Выдают себя за американские витамины, но такие же американские, как Борк германский. Они никогда не продавались в США и других странах. Начинали с России, потом пошли в страны СНГ, возможно сейчас появляются где-то в Восточной Европе. Собственно ничего страшного, были бы витамины хорошие, но не люблю, когда врут. Состав Витрума сформирован согласно американским нормам потребления, поэтому где-то не дотягивает до наших норм, но больше все же превышает их. Еще смущает, что срок годности на Витрум 5 лет. У всех остальных 2-3 года, даже у лекарств максимум встречал 4 года., а тут на весь ассортимент, куда входят и витамины для детей и для беременных и для пожилых, проставлено 5 лет. Есть версия, что их производят там, где они не продаются (может быть, даже в США), поэтому местные проверяющие органы на них давно махнули рукой: «а ставьте что хотите».

Компливит — старая, еще с Советского Союза, марка. Из плюсов: низкая цена по сравнению с другими, хотя в последнее время цена стремительно повышается, но оно и понятно — рекламы Компливита прибавляется. Из минусов: бедный и по дозировкам и по количеству компонентов состав.

Мульти-табс — витамины из Дании. Большой выбор форм для детей разного возраста и направленности. Есть форма и для взрослых, но у нее состав слабее, чем даже у Компливита по количеству компонент. Вобщем это скорее марка витаминов для детей. Когда появятся дети, буду пробовать их, детские Алфавиты и Пиковит — что из этого подойдет (тут уже вкус, пожалуй, самый важный критерий).

Алфавит — сравнительно новая российская марка, появилась позже всех рассматриваемых здесь, в 2001г. Существуют формы для взрослых, детей разных возрастов, беременных, пожилых, диабетиаков. Из плюсов: разделив состав на три таблетки, принемаемые в разное время, производитель исключил отрицательные взаимодействия между компонентами, которые возникают в организме при их одновременном приеме. В результате чего компоненты усваиваются лучше, профилактика эффективнее, аллергия менее вероятна. Из минусов: минус напрямую вытекает из плюса — исключить отрицательные взаимодействия компонент в ЖКТ можно только раскидав их по нескольким таблеткам (в данном случае трем), принимать которые надо три раза в день — вот это не каждому под силу. Хотя не так давно никто и зубы то не чистил, а теперь есть такие, кто 3 раза в день чистят, после каждого приема пищи, а это посложнее будет. Так что будущее, возможно, за тремя таблетками. Вот только не ближнего. По крайней мере в России аналогов не появится еще долго — производитель Алфавита запатентовал свое изобретение и делиться разумеется ни с кем не хочет. За границей же появляются аналоги.

Супрадин — производится в разных странах Европы. Состав подобран так, чтобы потребителя как говорится «вставило» — акценты в составе расставлены на компонентах, обладающих тонизирующим эффектом, на витаминах группы В, витамине С, молибдене — этого в нем в избытке, а вот подборка остальных компонентов, особенно минералов — слабая. Вобщем это некий энерготоник. Свою роль он вполне хорошо выполняет судя по отзывам, кто его пьет. Но я бы не стал принимать его сколько-нибудь продолжительно, потому что дозировки некоторых компонент в нем близки к предельно допустимому уровню. Например, витамин В9 (фолиевая кислота) в нем в количестве равном предельно допустимому уровню — 1 мг. То есть выпил таблетку Супрадина и больше ничего другого, что содержит фолиевую кислоту, лучше не есть. Аналогично с витамином В3 (никотинамид) и другими. Ну и цена кусается.

Геримакс — производится в Европе. Главная его особенность — это женьшень в составе. Поэтому он для тех же целей, что и Супрадин. В остальном состав непримечательный, логику выбора витаминов и минералов и их дозировок я не смог понять. Цена такая же, как у Супрадина — кусается.

Дуовит — производится в Польше. Главная его особенность — это отдельная форма для женщин и отдельная форма для мужчин. Хотя нормы потребления для женщин и мужчин почти одинаковые (немного отличаются только по железу и селену), но производитель тем не менее придумал вот такой способ оправдать свое название. Есть положительный момент: в Дуовите для женщин максимальное содержание кальция среди всех витаминно-минеральных комплексов. Но в остальном подборка минералов крайне слабая.

Центрум — американский комплекс. Лидирует там по продажам. Состав сформирован согласно американским нормам потребления, поэтому где-то не дотягивает до наших норм, но чаще все же превышает их. Большой набор компонентов, но не всегда уместных, по крайней мере, в России в городах. Нам точно не нужны хлор, олово, никель — этого добра даже черезчур много в той пыли, которой мы дышим, и воде, которую пьем. Может быть в США этого не хватает… Последнее замечание относится в полной мере к Витруму, так как он полностью повторил состав Центрума.

Источник

что лучше пиковит или мульти табс Растущий организм расходует микро- и макроэлементы с большой скоростью. Каждый день ему требуется поставка витаминов и минеральных веществ для формирования иммунитета, скелетной и мышечной структуры, клеточного матрикса, волос, ногтей и кожи. Если системы не будут получать все необходимое в достаточном объеме в детском возрасте, позднее наверстать недостаток будет гораздо сложнее. Поэтому родители должны понимать важность выбора комплекса для детей. Производители предлагают множество препаратов: АлфаВит, Пиковит, Мульти-табс Витрум, Малыш и Юниор, Супрадин и другие. Какой из них лучше, определить сложно, ведь все средства отличаются по концентрации компонентов и действию.

Что нужно ребенку

Прежде всего, родители должны отталкиваться от особенностей возраста, витамины важны в каждом периоде роста, но в один момент больший акцент стоит делать на составы для поддержки скелетного и мышечного аппарата, а в другой – важно позаботиться о поддержке умственной и физической деятельности малыша.

Следует понимать, что витамины – это не просто капсулы или таблетки в оболочке, которые можно принимать, когда угодно и как угодно. Большинство этих веществ вырабатывается организмом, какая-то часть поступает в него вместе с пищей, но дефицит, как и переизбыток, элементов приводит к серьезным нарушениям и заболеваниям, которые не так уж и просто лечить. Поэтому прием комплексов должен обязательно согласовываться с педиатром. Выбор лучших препаратов зависит от состояния и потребностей маленького организма на данный момент. Их можно подразделить на несколько групп:

Для профилактики рахитоподобных рекомендуется принимать средства, содержащие витамин D3 и кальций. В период с рождения до года или двух лет это особенно важно. Сейчас педиатры считают, что всю основную поддержку малыш получает с молоком мамы, конечно, при условии, что она правильно питается. Поэтому в этом возрасте препараты назначают ей, а не ребенку.
Укреплять и стимулировать иммунитет необходимо всегда, но особенно важно это, когда ребенок начинает контактировать со сверстниками. От 2 до 5 лет необходимы аминокислоты, витамины и минеральные вещества. Давать витамины в этом возрасте нужно для профилактики заболеваний и в период простуд. Лучшими считаются АлфаВит, Пиковит, Мульти-табс.
В связи с подготовкой к школе организм начинает адаптироваться к высоким умственным и физическим нагрузкам. От 5 до 7 лет требуется позаботиться об улучшении памяти и концентрации внимания. Родители должны помнить, что именно в этом возрасте важно сделать акцент на формирование правильной осанки.
Следующий этап взросления – это возраст 6-12 лет, когда происходит замена зубов, а значит, возникает необходимость в усиленном потреблении кальциевых и фосфорных элементов. Нагрузка увеличивается, растет количество расходуемых витаминов. Необходимо приучить организм к жесткому распорядку дня и стремительному темпу жизни. В современных реалиях обучение невозможно без использования Всемирной паутины, а это значит, что ребенок практически не расстается с гаджетом. Важно позаботиться не только об общем укреплении систем, но и уделить особое внимание зрению.
Самый сложный этап – это возраст с 12 до 18 лет. Период полового взросления и гормональной перестройки обязывает задуматься не только о поддержании всех систем. Здесь важно выбрать комплекс, способный оказывать благотворное внимание на психику и нервную систему. Поливитаминные составы для юношеского организма – это Мульти-табс и АлфаВит Юниор или Тинейджер, Пиковит, Супрадин и другие. Эти средства хорошо помогают повысить стрессоустойчивость и являются отличной профилактикой от перегрузок.

Какой препарат выбрать

Говорить о том, что одно лекарство лучше, а другое хуже – неправильно. Здесь стоит ориентироваться на состав и концентрации компонентов, и верно оценивать состояние своего ребенка и его потребности. Если малыш не детсадовский, важно самостоятельно обеспечивать ему регулярные медосмотры, ведь именно таким образом у родителей появляется возможность контролировать здоровье своего чада. Педиатры постоянно получают актуальную информацию от производителей фармацевтики, поэтому могут посоветовать лучший препарат на данный момент и для конкретного пациента. В группу входят наиболее известные и отлично зарекомендовавшие себя комплексы:

АлфаВит

Это средство представляет собой комбинацию полезных веществ, действие которых направлено на профилактику и лечение гиповитаминозов. Выпускается оно в различных лекарственных формах.

Наш малыш

мульти табс витрум Это может быть порошок, предназначенный для малышей от 1,5 до 3 лет, причем в комплект входит сразу три вида: синий, зеленый и красный. Выпускает их российский производитель Внешторг Фарма, который рекомендует разделить прием состава по цветам.

Средство содержит более 10 витаминов и 5 минеральных элементов, но изготавливается без использования консервантов и ароматизаторов, что на 50% повышает гипоаллергенность и эффективность. Активные компоненты позволяют восполнить недостающий объем, в то же время риск переизбытка снижен до минимума. Назначается препарат в следующих случаях:

Плохой аппетит
Недостаточный набор веса
Вялость
Нарушения сна
Раздражительность
Проблемы с формированием костных и мышечных тканей.

Рекомендуется принимать порошок по схеме: утром – розовый, в обед – зеленый, вечером – синий. Если по какой-либо причине прием был пропущен, можно возобновить применение в любой момент. Для приготовления напитка содержимое одного саше нужно растворить в 30 мл очищенной или отфильтрованной воды. Розовый пакетик не дает оттенка раствору, а вот зеленый и синий делают жидкость оранжевой, что обусловлено входящим в состав бета-каротином.

Готовить напиток нужно непосредственно перед применением. Принимать АлфаВит рекомендуется в течение 30 дней, но лучшая эффективность достигается, если его использовать 2-3 курса с перерывом в две недели между каждым. Противопоказан препарат, если имеется непереносимость любого компонента, ребенок страдает от ожирения или нарушений углеводного обмена.

Детский Сад и Школьник

мульти компливит Следующая форма – это жевательные капсулки с разными вкусами. Витаминный комплекс предназначен для малышей от 3 до 7 лет, подходит для иммунитета, улучшения и адаптации к умственным и физическим нагрузкам. В нем содержится больший процент макро- и микроэлементов. Кальций укрепляет костную структуру, железо защищает от развития анемии, йод поддерживает функции эндокринной системы.

Препарат также нужно принимать трижды в день, причем прием можно превратить в интересную игру, ведь для утреннего употребления предназначены розовые таблетки со вкусом вишни, для дневного – апельсиновые желтые, а для вечернего – белые ванильные. Отлично заменяют сладости и конфеты. Единственное, чего важно придерживаться – это дозировки, так как рекомендуется принимать не более, чем по 1 штуке трижды в день с интервалом 4-6 часов.

Аналогично нужно давать ребенку комплекс Школьник. Разница между двумя видами состоит лишь в количестве и концентрации витаминов и минеральных веществ, в последнем виде их больше. Такое же отличие имеет средство Тинейджер, так как в него добавлены, кроме всего прочего, компоненты, помогающие усилить стрессоустойчивость и защитить от депрессий и перепадов настроения, свойственных гормональной перестройке организма в период полового развития. Средняя стоимость упаковки составляет 250-350 рублей.

Пиковит

пиковит или мульти табс Комбинированное средство, которое содержит оптимальный набор компонентов. Принимает участие в метаболизме, отвечает за углеводный, белковый и жировой обмен. В состав входят от 6 до 12 видов витаминов и необходимые для каждого возраста минералы, обеспечивающие эритропоэз, синтез мукополисахаридов, глюкозы, аминокислот, ферментов и гормонов. Препарат усиливает функции иммунного механизма, помогает организму усваивать железо, восстанавливать структуры и регенерировать ткани.

От него зависит состояние ногтей и зубов, эластичность сосудистых стенок и хрящей, плотность костей. Средство играет важную роль в работе нервной системы, отвечает за нормальное пищеварение и здоровье слизистых. Его действие направлено на осуществление метаболизма, защиту от вирусов и бактерий, улучшение памяти, концентрации внимания и выносливости. Показания для приема следующие:

Несбалансированный рацион питания
Переутомление
Снижение аппетита
Дефицит макро- и микроэлементов
Период реабилитации после хирургических вмешательств
Восстановление после радио- и химиотерапии
Профилактика инфекций.

Выпускает комплекс словенская компания КРКА в различных формах. Так сироп предназначен для малышей от года. Он поступает в продажу в стеклянных флаконах с плотно закручивающейся крышкой и дозатором, соответствующим 5 мл средства. Имеет приятный вкус и запах. Его можно давать ребенку в чистом виде или подмешивать в напитки.

До 3 лет дозировка составляет 5 мл дважды в день, от 4 до 6 лет количество приемов увеличивают до 3 раз, а в возрасте 7-14 лет этот же объем уже составляет до 4 раз в 24 часа. Общий курс лечения – месяц, но в отдельных случаях врач может продлить до 60 дней, а после двухнедельного перерыва порекомендовать продолжить употребление.

Также производитель выпускает медикамент в твердой форме. Это разноцветные таблетки в яркой оболочке, которые нужно рассасывать. Х дают детям от 4 лет по 1 штуке 4-7 раз в сутки, в зависимости от состояния организма и тяжести заболевания. Пиковит Омега и Пребиотик хорошо справляется с патологиями пищеварительной системы, восстанавливает микрофлору кишечника и слизистую желудка. А Юник – это комбинация для подростков, помогающая обеспечить умственную и физическую выносливость. Стоимость варьируется от 150 до 350 рублей, в зависимости от формы выпуска и дозировки.

Мульти Табс

Комбинированный поливитаминный препарат для детей всех возрастов выпускает датская фармацевтическая компания Ферросан. Он поступает в аптечную сеть в различных формах: капли, таблетки для разжевывания, сироп. Они отличаются сбалансированным подбором компонентов, которые не только хорошо сочетаются, но и усиливают свойства друг друга. Линейка Мульти-табс разделена на несколько групп, в зависимости от возраста и потребностей организма.

Беби

мульти табс или алфавит Средство включает ретиноловые, колекальцифероловые соединения, витамин С. Такой комплекс идеально подходит для малышей до года, тем более, что производится в виде прозрачных бесцветных или желто-коричневых капель с нейтральным вкусом. Удобна упаковка – бутылочка с капельницей позволяет правильно дозировать необходимое количество.

Применяется для профилактики рахитоподобных состояний, укрепления костей и защиты от бактерий и вирусов. Противопоказание к использованию единственное – повышенная восприимчивость к составляющим элементам. Малышу дают по 1 мл раствора один раз в сутки на протяжении от 2 недель до месяца. Можно добавлять в воду или питательные смеси.

Малыш

мульти табс или компливит Это состав для маленьких пациентов от 1 до 4 лет. Содержит витамины В1, 6, 12, А, D3 и Е. Кроме того, в составе имеются фолаты, пантотен, более 7 минеральных веществ. Комплекс предназначен для нормального развития организма, особенно в период бурного роста. Это жевательные круглые таблетки с ягодным вкусом, которые вполне могут заменить сладости. Лекарство бежевого оттенка с разноцветными вкраплениями на поверхности.

Препарат помогает улучшить физическую и умственную активность, подходит для профилактики кариеса и повреждения костей и хрящей. Он способствует выработке коллагена, необходимого для формирования соединительных тканей, повышает устойчивость организма к инфекции, помогает лучше усваивать железо и йод, что стимулирует работу всех систем и защищает от развития анемии.

Юниор

пиковит для иммунитета Витаминная комбинация, свойства которой обусловливают содержащиеся в составе микро – и макроэлементы всех необходимых групп. Это средство для детей от 12 лет, обеспечивающее стабильность нервной системы, улучшающее пищеварение. В этом возрасте подростки проходят нелегкий этап гормонального становления. Часто они страдают от проблем с кожей, которые выражаются в образовании акне и комедонов.

Благодаря функциям полезных веществ, такие проявления сводятся к минимуму. Кроме того, медикамент облегчает процесс подготовки к вступлению во взрослую жизнь. Он помогает справиться с перепадами настроения, нормализует аппетит, позволяет контролировать оптимальную массу тела, защищает от психоэмоциональных и физических перегрузок. Средняя стоимость средства составляет 350-600 рублей.

Поливитаминные комплексы – незаменимый помощник для каждого периода роста и развития ребенка. Каждый из препаратов отличается собственными особенностями, но судить, какой из них лучше, предстоит родителям под чутким руководством педиатров. Мамы и папы также могут подобрать состав и для себя, ведь каждый производитель заботится не только о младшем, но и о старшем поколении, и даже о бабушках и дедушках, предлагая комбинации для любого возраста.

Источник