Биоконтур рыбий жир с маслом шиповника

Здравствуйте!!!

Ранее я пробовала принимать комплексные витамины для укрепления организма, улучшения ногтей и волос. Но все эти витамины не оказывали такого эффекта. Но однажды одна моя знакомая рассказала о чудо действии рыбьего жира на организм и я решила приобрести упаковку и себе.

Выбор мой остановился на рыбьем жире фирмы БиоКонтур.

В упаковке 100 капсул по 0,3г.

Рекомендация по применению:

Взрослым и детям старше 14 лет по 5 капсул 3 раза в день во время еды. Продолжительность приема — 30 дней. Прием можно повторять 3-4 раза в год.

5 капсул за раз? Для меня многовато, так как ранее у меня были сложности с приемом других витаминов. От них у меня началась аллергия, поэтому я решила принимать меньше. Принимаю я по 2 капсулы 3 раза в день во время еды.

Да, именно принимать их лучше во время еды, а не перед и после еды. До еды, может разболеться желудок, а после — остается не приятное послевкусие. Но решать конечно Вам. 

Капсулы имеют оранжевый цвет, 5мм в диаметре, имеют слабый запах рыбы.

Состав витаминов: 

Жир рыбий пищевой, масло зародышей пшеницы, масло шиповника, масло облепихи, Вспомогательные компоненты: желатин пищевой, глицерин, вода.

Замечу, что в самом рыбьем жире много витамина А, D и кислот Омега-3.

• Витамин А — благотворно влияет на зрение.
• Витамин D — помогает Кальцию легко усваиваться, благодаря чему улучшается состояние ногтей, волос и кожи.
• Кислоты Омега-3 влияют на иммунитет человека и  настроение.

Применяю витамины на данный момент я ровно месяц и хочу рассказать о своем впечатлении. 

1. Спустя 3 дней приема заметно улучшилось настроение. Вставать рано утром на работу стало легче, грустить и хандрить не хотелось совсем, не смотря на осень и слякоть за окном. 
2. Постепенно стали укрепляться ногти. Они у меня хрупкие, тонкие, растут, но очень медленно, часто слоятся.                                                                                                  

   ДО и через 7 дней

                                                                                                                                                                                                                                                                 На фото представлен результат через неделю применения. Может многих он не впечатлит, но для меня это маленькая победа.

3. Стало лучше состояние кожи. Кожа у меня сохнет от всего, без крема для увлажнения я своей жизни не представляла, но сейчас шелушений стало заметно меньше и увлажняющий крем не требуется в таких объемах как раньше.
4. Ну и конечно, рыбий жир отлично влияет на состояние здоровья. 

Применять рыбий жир можно 2мя способами:

1. Внутрь
2. Наружно. 

• Я использую его при приготовлении различных масок для волос, ногтей.
• Так же можно одну ампулу витаминов проколоть и нанести на ночь на губы ——-> на утро Вы увидите хорошо увлажненный губки.
• А можно для ноготков, так же наружно нанести, желательно на ночь ——-> масло увлажнит кутикулу и добавит витаминок ноготкам.

Единственно что в наружно применении отталкивает — это запах.

На данный момент при приеме этих витаминов я вижу только положительное.

Витамины конечно рекомендую,

Но не забывайте, что у любого препарата есть противопоказания, поэтому перед применением с ними необходимо ознакомиться!!!

Спасибо за просмотры! Будьте красивы!!!