Белые пятна на ногтях какого витамина не хватает

Существует множество способов диагностики заболеваний. Внешний осмотр, опрос больного, рентгенография, ультразвуковая диагностика, а также компьютерная томография могут многое рассказать о нашем здоровье. Но только в том случае, когда болезнь уже развилась или находится в стадии, близкой к началу развития. А что делать, если под рукой нет ни ультразвукового аппарата, ни томографа? Или заболевание еще незаметно? Так, многие задумываются о причинах белых пятен на ногтях пальцев рук. Откуда они берутся и о чём сигнализируют?

Взгляните на ногти

Ногти, как, впрочем, и волосы, и кожа первыми сигнализируют о том, что в организме не все ладно. При изменении цвета, формы и общего состояния ногтевых пластин повод обратиться к врачу.

В Китае, например, осмотр ногтей является основным при обращении пациента, т.к. энергетические каналы рук напрямую связаны с внутренними органами.

Ногти сообщают нам о тех изменениях в состоянии здоровья, которые произошли в течение последних шести месяцев. Происходит это потому, что для полного обновления ногтевой пластины требуется именно этот срок. Появление вкраплений на ней может сообщить и о генетической предрасположенности к заболеванию. Зная это, можно проводить профилактику многих болезней.

По ногтям определяют наличие гепатита, туберкулеза, бронхиальной астмы, онкологического заболевания. В этот перечень можно включить патологию почек и болезни позвоночника, нарушения в системе кровообращения и даже грибок.

Основные причины белых пятен

В медицине появление белых пятен на ногтях носит название лейконихия. При этом значение имеет не только сам факт наличия пятен, но и их форма, размер, расположение относительно друг друга и ногтевой пластины. Увидев пятна, полоски и точки, не торопитесь закрашивать их лаком: необходимо выяснить причину возникновения. Они делятся на внешние и внутренние. И если с внутренними причинами все понятно: некачественный маникюр, привычка грызть ногти, постоянный контакт с бытовой химией и травмирование, то внутренние причины куда более серьезнее. Самые распространенные из них следующие:

1. Неполноценное питание. Нехватка витаминов и микроэлементов незамедлительно скажутся на состоянии ваших ногтей. В этом случае пятна могут располагаться поперечно. Обратите внимание на продукты, содержащие железо, кальций, цинк, а также витамины А, С и Е. Если в данный момент сидите на диете – повод завершить ее.
2. Дефицит белка. Он проявляется в виде белых полосок, располагающихся парно поперек ногтя. Кроме того также начинают активно выпадать волосы, снижается иммунитет. Ногтевая пластина не только покрывается полосами, но и становится ломкой, слабой. Что делать? Мясо птицы, яйца, нежирная говядина, а для вегетарианцев орехи, гречка, бобовые помогут справиться с возникшей проблемой.
3. Хроническая почечная недостаточность. Белок и здесь играет определенную роль – именно почки помогают перерабатывать белковую пищу, фильтруют её и выводят из организма. Внешний вид ногтей для этой патологии очень специфичен – верхние части ногтевых пластин здорового розоватого цвета, нижние – или в белых пятнах, или целиком белые.
4. Артрит. Об этом вам скажут вытянутые и вертикально расположенные пятна.
5. Пониженный гемоглобин. Наличие белых пятен у беременных, независимо от расположения, однозначно указывает на такую проблему. Необходимо сдать анализы и в случае положительного результата воспользоваться препаратами, повышающими уровень гемоглобина, а также увеличить употребление таких продуктов как печень, яблоки, греча, курага, гранаты, клюква и томатный сок.
6. Нарушение обмена веществ – тоже одна из причин появления белых пятен на ногтях пальцев рук. Все питательные вещества, получаемые нами из окружающей среды, могут отложиться в ногтях и волосах. Вредные – тоже. Поэтому дисбактериоз, несварение, другие проблемы ЖКТ незамедлительно скажутся на состоянии ногтей на ногах и руках.
7. О сердечно-сосудистой недостаточности вам скажут пятнышки с синеватым оттенком.
8. Стресс. Сильные эмоциональные переживания могут стать виновниками появления единичных белых точек разной формы и размера. Депрессия, меланхолия – их частые спутницы. Необходимо выяснить причину стресса и устранить его. У вас много работы? Возьмите небольшой отдых или просто старайтесь не перетруждаться. Конфликты в семье? Разберитесь в отношениях. Помните, что нервничать себе дороже.
9. Грибок. Он может продолжительное время не выказывать никаких признаков своего присутствия. А когда ногтевая пластина начинает портиться, часто бывает поздно – грибок прочно и надежно освоился на новых позициях.
10. Кожные заболевания также входят в список возможных причин проявления лейконихии. Они могут возникнуть и на отрастающей после травмы ногтевой пластине.
11. Другие причины. У детей появление белых пятен может быть вызвано такими факторами как авитаминоз, сильный испуг, гормональные нарушения, повышенный уровень сахара в крови, а также недостаток белка и сбой в обмене веществ. Взрослым такие причины могут быть отнесены в меньшей степени.

Если пятен на ногтях становится все больше или болезнь часто напоминает о себе, то откладывать визит к врачу больше нельзя. Вам назначат необходимые анализы и проведут полное обследование для выявления причин лейконихии.

Кратко о главном: почему появились пятнышки (видео)

Как избавиться от точек и провести необходимое лечение

Прежде чем отправиться к врачу, все же попробуйте разобраться самостоятельно, в чем причина плохого состояния ногтей. Тем самым вы облегчите работу доктору, ведь лечение заболевания заключается в устранении причины, а не симптома.

Что можно сделать самостоятельно? Для начала восстановите свой режим дня. Возьмите отпуск или просто постарайтесь чаще отдыхать. Пересмотрите свой рацион, сделайте питание более полноценным. Овощи, фрукты, растительные и животные белки – это то, что нужно в данном случае. Полезны кисломолочные продукты, шпинат, петрушка и сельдерей. Пропейте курс витаминов, микро- и макроэлементов.

Грибковые заболевания можно распознать по сопутствующему зуду и жжению, появлению трещин на коже. Это ипостась дерматовенеролога – именно ему и следует нанести визит в ближайшие дни. Можно обратиться в обычную поликлинику или в частное заведение. Лечение грибка не следует доверять мастерам в салонах красоты.

Травма ногтя лечению не подлежит. Следует дождаться, пока он не отрастет. А вот помочь процессу отрастания можно при помощи касторового масла, масла чайного дерева или специальных лечебных кремов. Используют также масляные растворы витаминов А и Е.

Микротравмы, появившиеся в результате некачественного маникюра, а также вред, нанесенный химическими веществами, можно исправить и в домашних условиях. Ежедневно следует делать горячие лечебные ванночки с последующим нанесением питательных составов.

Из лекарственных препаратов эффективными являются флуконазол, леворин, среди противогрибковых – низорал и клотримазол. При выборе витаминов обратите внимание на совместимость некоторых из них. Например, кальций не усваивается без витамина D.

Вот несколько советов по уходу за ногтями в домашних условиях:

1. Соляные ванночки. Добавьте в емкость с теплой водой немного столовой или морской соли. Опустите туда руки и подержите примерно десять минут. Повторяйте эту процедуру хотя бы два раза в неделю.
2. Травяные настои. Купите в аптеке кору дуба и цветки ромашки. Смешайте в равных пропорциях и заварите. Сделайте такую же ванночку, как в случае с солью. По окончании процедуры смажьте ногти питательным маслом.
3. Йод. Им можно смазывать пораженные участки, а также добавлять в горячие ванночки.
4. Лимонный сок и различные масла. А вы знали, что ногти больше всего любят кислоту и жир? Если нет, то вот вам отличные средства для профилактики ломкости и других проблем. Разрезав лимон пополам, поместите ногти прямо в лимонную мякоть и подержите некоторое время. Лимонный сок помимо прочего еще и отбеливает. Возьмите любое масло, которое есть у вас дома, будь то косметическое или растительное, и как можно чаще в течение дня смазывайте ногти и кутикулу. Внешний вид рук очень быстро придет в норму.

Можно также использовать составы из нескольких ингредиентов:

• 65 миллилитров оливкового масла, 5 капель витамина А и три капли йода;
• пять капель лимонного сока растворить в ста миллилитрах теплого растительного масла;
• столовую ложку морской соли добавить в теплый отвар петрушки.

Помните, что наличие белых пятен на ногтях – не счастливые приметы, как думают некоторые, а сигнал о том, что вашему организму требуется помощь. Не игнорируйте его.

Материал дополнен и актуализирован 02.02.2018

Общие сведения

Белые пятна на ногтевых пластинах в определенный период жизни появляются у многих людей. Чаще всего их воспринимают как своеобразный косметический дефект. Но на самом деле белые пятна на ногтях свидетельствуют о том, что в организме человека не все в порядке. Это лейконихия — явление, когда вследствие разных причин на ногтевой пластине по мере ее роста появляются линии и пятна белого цвета. Лейконихия может быть связана как с рядом заболеваний, так и с недостатком важных для организма веществ и даже с некоторыми привычками. Но в любом случае стоит определить причину такого симптома и по возможности устранить ее.

Патогенез

Патологические изменения на ногтевых пластинах (на одной или сразу на нескольких) происходят из-за нарушений в процессе кератинизации ногтя. Вследствие влияния разных факторов может произойти сбой функций ногтевой матрицы, которая определяет формирование пластины и ее рост. Такие нарушения приводят к неполному созреванию клеток пластины ногтя, ухудшению или отсутствию их кератинизации. В итоге в толще пластины появляется прослойка воздуха, которую потом заполняет жир и вода. Такие прослойки выглядят как белые пятна на ногте.

Классификация

Существует несколько разновидностей этой патологии:

• Ограниченная лейконихия – в таком случае отмечается частичное поражение пластины.
• Полосовидная лейконихия – при такой форме на ногтевых пластинах появляются беловатые полоски, вертикальные или горизонтальные. Часто подобный симптом проявляется, если произошло отравление талием или мышьяком.
• Точечная лейконихия – для этой разновидности характерно появление белых точек. Они могут быть маленькими или крупными, единичными или множественными. Именно эта форма является самой распространенной на сегодня. Развивается она, как правило, после разнообразных механических повреждений.
• Тотальная лейконихия – поражается вся пластина полностью. Патологический процесс начинается в лунке ногтя. Чаще всего такое поражение происходит в детстве или в юношестве. Оно связано с перенесенными инфекциями, грибковыми заболеваниями, недугами печени и почек.

Согласно размерам пятен определяются такие формы поражения:

• Субтотальная (ограниченная) – появляются, если ороговение пластины проявляется частично и занимает не всю поверхность. Как правило, поражается несколько ногтей.
• Тотальная – поражения располагаются на всей поверхности и могут появляться на всех ногтях сразу.

Причины

Существует много факторов, которые следует перечислить, отвечая на вопрос почему на ногтях появляются белые пятна. Причина появления белых пятен может быть связана как с травмированием пластины, так и с воздействием химических веществ. К тому же причины белых пятен на ногтях пальцев рук могут быть и другими. Так, иногда лейконихия бывает врожденной.

Если рассматривать причины, того, почему появляются белые пятна на ногтях рук, следует выделить внешние и внутренние причины.

Внешние причины могут быть следующими:

• Травмы, ушибы, сдавливание пластины. В таком случае отметины появляются на одном или нескольких ногтях, например, на ногте большого пальца.
• Нарушение техники проведения маникюра, приводящее к травмам.
• Проведение маникюра с применением опасных для здоровья средств. Иногда мастера используют очень агрессивные средства, ускоряющие процесс, но при этом негативно влияющие на организм. Пятна могут появляться после шеллака, геля и др.
• Использование химических средств для снятия лака с ногтей. Покупать нужно только средства от проверенных фирм.
• Контакт с химическими средствами, агрессивно воздействующими на руки. Все работы по дому следует выполнять в защитных перчатках.
• Работа, связанная с постоянным контактом с химическими средствами (строительные смеси и др.).
• Ношение слишком тесной обуви – с этим могут быть связаны причины белых пятен на ногтях ног.

Внутренние причины:

• Очень жесткие диеты, неправильное и однообразное питание.
• Булимия, анорексия.
• Болезни системы пищеварения, язва, неспецифический язвенный колит, гепатит и др.
• Пиелонефрит.
• Дефицит важных для организма веществ – минералов, витаминов, в частности железа, витаминов А и В6.
• Длительное депрессивное состояние.
• Хронический стресс, постоянное неровное перенапряжение.
• Заболевания сердца, системы кровообращения.
• Грибковые поражения – из-за них пятна могут появляться на ногтях пальцев ног и рук.
• Нарушение обмена веществ.
• Псориаз.
• Дисбактериоз кишечника.
• Некоторые инфекционные заболевания.

Если человек обращается к врачу, чтобы узнать, отчего появляются белые пятна под ногтями, после обследования может оказаться, что это явление связано сразу с несколькими причинами.

Важно учесть, что белые пятна на ногтях пальцев ног и рук могут появляться и вследствие наличия у человека определенных вредных привычек:

• Привычка стричь ногти слишком коротко.
• Обкусывание кутикулы или ногтей.
• Необходимость часто печатать на клавиатуре.
• Частое проведение маникюра агрессивными средствами и отсутствие «отдыха» для ногтей.
• Привычка барабанить по столу ногтями.

Интересно, что в связи с появлением таких отметин существуют даже народные приметы, и люди, воспринимающие суеверия всерьез, интересуются, что означают белые пятна на ногтях рук. Считается, что, к примеру, на большом пальце белые пятна сулят предстоящую большую покупку, на указательном пальце они означают печальные события, а на среднем – удачу. На безымянном такие отметины якобы появляются к раздору, а на мизинце – к радости. Однако всерьез полагать, что значат белые пятна на ногтях именно то, о чем идет речь в приметах, как минимум, нелогично и безответственно. Ведь все, о чем говорят такие симптомы – это проблемы со здоровьем, которые нужно обнаружить и устранить.

Симптомы

Если появились белые пятна на ногтях у взрослого или ребенка, их степень выраженности и вид зависят от причины, спровоцировавшей нарушение процесса кератинизации. Иногда, анализируя особенности этого симптома, врач может определить, почему на ногтях белые пятна у взрослого или маленького пациента.

• Травма ногтя у взрослого и ребенка. Появляются точечные отметины, реже – полоски. Они расположены в тех местах, которые были травмированы. Поражение ограниченное.
• Недостаток питательных веществ вследствие жестких диет и неправильного питания. Появляются полосовидные парные лейконихии, расположенные горизонтально.
• Гиповитаминоз. Появляются единичные лейконихии. Если состояние гиповитаминоза сохраняется длительное время, отметины могут появиться на нескольких ногтях. При этом отмечается общая слабость, гиперкератоз, сухость кожи, ощущение усталости после привычных нагрузок.
• Болезни ЖКТ. Отмечаются тотальные лейконихии, и на руках, и на ногах. Отмечаются признаки основной болезни.
• Сердечная недостаточность. Множественные или единичные поражения, синюшность пластин.
• Хронический стресс, депрессия, нервное истощение. Большое пятно белого цвета в центре пластины, которое исчезает после ее отрастания.
• Грибковая инфекция. Поражение занимает ограниченный участок. Отмечается желтизна ногтя, он расслаивается и размягчается, утолщаются его ткани, появляется неприятный запах. Если болезнь прогрессирует, то поражение охватывает и другие пальцы.

Анализы и диагностика

Если на ногтях появились белые пятна, следует обязательно обратиться к дерматологу и пройти те исследования, которые он назначит. Сначала специалист проводит осмотр и опрос пациента. Кроме того, необходимы следующие обследования:

• Анализ соскоба для определения грибковой инфекции.
• Спектральный анализ пластины на определение микроэлементов.
• Общий и биохимический анализ крови для определения наличия в организме патологических процессов.

Исходя из полученных данных, врач назначает проведение других исследований или консультацию узких специалистов.

Важно провести дифференциальную диагностику с такими заболеваниями:

• Онихомикоз – развиваются при заражении грибковой инфекцией.
• Полоски Мея – симптом, свидетельствующий об отравлении таллием или мышьяком.
• Ломкость и расслаивание – следствие сухости пластины.
• Нарушение формы – ноготь может врастать, иметь патологическую форму.

Лечение

Тем, у кого на ногте появилось белое пятно, либо имеются множественные проявления такого типа, стоит пройти обследование и воспользоваться советами врача для лечения этой проблемы. Как избавиться от белых пятен на ногтях, зависит от причины, спровоцировавшей эти проявления. В зависимости от таких причин убрать этот симптом можно с помощью местного лечения или терапии основного заболевания.

Доктора

Лекарства

Чтобы избавиться от таких проявлений, при необходимости используют следующие лекарственные средства:

• При грибковых поражениях используют наружные противогрибковые средства: Микозан, Эстезефин, Экзодерил, Ламикон и др.
• При гиповитаминозе применяют витаминно-минеральные комплексы: Перфектил, Доппельгерц Актив, Ревалид, Пантовигар и др.
• Если в процессе диагностики врач обнаружил заболевание, ставшее причиной этого симптома, пациенту назначают соответствующие лекарства.

Процедуры и операции

В некоторых случаях при таких проявлениях эффективно проведение косметических процедур в специализированных кабинетах и клиниках. Положительно влияют на состояние ногтей ванночки, применение профессиональных косметических средств и др. Специальный массаж позволяет улучшить кровообращение.

Если у больного диагностированы нарушения в функционировании сердечно-сосудистой, пищеварительной, нервной и других систем, комплексное лечение направлено на устранение таких заболеваний и предупреждение осложнений.

Лечение проводится в домашних условиях. Но пациент должен периодически посещать дерматолога, чтобы контролировать этот процесс. В период лечения не следует наносить лак или другие средства для маникюра.

Если коричневые и белые пятна на ногтях пальцев появились из-за механических повреждений, лечить их не нужно, они со временем исчезнут самостоятельно, когда ноготь подрастет.

Лечение народными средствами

Тем, для кого белые, а иногда коричневые пятна на ногтях являются проблемой, можно воспользоваться эффективными народными методами для их устранения и укрепления пластин:

• Ванночка с морской солью. Для ее приготовления нужно приготовить отвар дубовой коры (1 ст. л. сырья на стакан воды), взять 1 ст. л. морской соли и 1 ч. л. сока лимона. Все смешать (при этом отвар должен быть теплым), держать руки в такой ванночке 20 минут. После завершения этой процедуры ногти желательно натереть раствором витамина Е или рыбьим жиром. Такая процедура улучшает кровообращение и эффективно укрепляет ногти. Проводить ее можно каждый день в течение 3 недель.
• Ванночка с марганцовкой. В 1 л теплой воды следует растворить 1 ч. л. марганцовки. Подержать пальцы в такой ванночке 5 минут, помыть и высушить руки. Нанести на ногти слой оливкового масла.
• Ванночка с чаем. Пальцы можно держать в крепком растворе зеленого чая. Ванночка должна длиться 15 минут, после этого ногтевые пластины смазывают касторовым маслом.
• Ванночка с пивом. Смешать в равных пропорциях крепкий отвар ромашки и темное пиво, подогреть, чтобы раствор был теплым. Держать в нем руки 30 минут. После завершения процедуры втереть оливковое масло.
• «Маска» из масел. Для проведения такой процедуры ногтевые пластины смазывают льняным или оливковым маслом, добавляя в него немного лимонного сока. Можно делать это перед сном, надевая перчатки после смазывания. Также для проведения такой процедуры подойдет оливковое масло, в которое добавляют по несколько капель йода и раствора витамина А. Такая процедура ускоряет регенеративные процессы.
• «Маска» с чесноком. Необходимо растолочь несколько зубчиков чеснока. Распарить руки, подержав их над паром несколько минут, после чего втирать кашицу из чеснока в ногтевые пластины. Тщательно смыть через полчаса. Такое средство нельзя применять, если на руках есть открытые раны, или человек не переносит чеснок.
• Массаж. Можно использовать растительное масло или рыбий жир с добавлением нескольких капель витамина А или Е для массажа ногтевых пластин. Средство нужно медленно втирать в них несколько минут, массажируя пальцы.

Профилактика

Тем, для кого актуален вопрос, как убрать белые пятна на ногтях, следует выполнять такие рекомендации:

• Полноценно питаться. В рационе должны обязательно быть белковые продукты, а также фрукты, овощи, зелень. Желательно употреблять орехи, зародыши пшеницы, в которых много цинка.
• Правильно ухаживать за ногтями и руками. Не злоупотреблять применением пилочки и других средств для маникюра. Увлажнять ногти и постоянно поддерживать их гигиену.
• Делать маникюр и педикюр только у квалифицированных мастеров.
• Не допускать серьезных стрессовых ситуаций.
• Использовать средства для снятия лака без ацетона.
• Устранить внешние агрессивные воздействия. Перед использованием химических средств надевать перчатки.
• Обеспечить «отдых» между покраской ногтевых пластин и нанесением других средств.
• Носить обувь нормального размера.

У детей

Часто родители замечают, что появились белые пятна на ногтях у ребенка. Если речь идет о единичном пятнышке, которое продвигается по мере роста ногтя, то, скорее всего, его причиной является травма, и переживать по этому поводу не следует.

Чтобы понять, почему у ребенка на ногтях белые пятна в больших количествах, следует вместе с ним посетить дерматолога. У ребенка такие признаки могут быть связаны со следующими причинами:

• Дефицит кальция и других микроэлементов или витаминов. В таком случае, как правило, выражены и другие признаки. У малыша с такой проблемой сухие волосы и кожа, он может часто простуживаться и др. В таком случае доктор порекомендует внести коррективы в ежедневный рацион или назначит соответствующие препараты. При дефиците цинка у ребенка могут появляться продольные белые полосы. Нехватка цинка может быть связана с постоянным стрессом, с отравлением пестицидами, а также с дефицитом кальция, который способствует усвоению цинка. Важно также не допускать недостатка витаминов группы В, а также А, С, Е.
• Недостаток белка. Так как основой ногтя является белок кератин, для нормального формирования пластины требуется достаточное количество белка. В таком случае очень важно скорректировать питание.
• Анемия, связанная с дефицитом железа. Если уровень гемоглобина слишком низкий, отмечается кислородное голодание, приводящее к проявлению неприятных симптомов. У малыша с анемией бледная кожа, он быстро устает и жалуется на слабость. В таком случае в меню вводят больше железосодержащих продуктов и назначают соответствующие препараты.

В любом случае определить причину поможет врач. Родители же не должны медлить с обращением к специалисту.

Диета

Очень важно, чтоб питание было сбалансированным, разнообразным и полноценным. В рационе должны обязательно быть такие продукты:

• Разнообразные овощи, фрукты и зелень.
• Морская рыба, морская капуста.
• Белковые продукты – мясо, рыба, яйца, молочные продукты.
• Орехи, семечки.
• Бобовые.

Следует придерживаться правильного режима приема пищи, а также пить достаточное количество жидкости.

Последствия и осложнения

Сама по себе лейконихия не вызывает серьезных осложнений. Однако она часто является симптомом других заболеваний, поэтому обращение к врачу и правильное лечение крайне важно. Если речь идет о грибковом поражении, существует риск потери ногтя и распространения инфекции.

Прогноз

При правильном диагнозе и своевременном лечении от таких проявлений удается полностью избавиться.

Список источников

• Ахтямов С.Н., Бутов Ю.С. Практическая дерматокосметология: учебное пособие. М.: Медицина, 2003.
• Дерматовенерология [Электронный ресурс] / под ред. Ю. К. Скрипкина, Ю. С. Бутова, О. Л. Иванова. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2014.
• Шеклаков Н.Д. Болезни ногтей. М.: Медицина, 1975.