Авитаминоз какие витамины отзывы
Посоветуйте хорошие витамины для взрослого. Которые смогут поднять на ноги и увидеть мир в новых красках 😉 Дано: Лень ужасная, делать ничего не хочется, апатия и т.д К тому же начали сильно выпадать волосы…вот для волос тоже что-нибудь действенное нужно, или витамины, или ампулы, или масочки..Заранее благодарна.
Простите, пожалуйста, это Вы рекламы насмотрелись, наверное? Ну когда витаминку съел и тут же мир в новых красках видится?
Насколько я понимаю — доктора, может поправят — основные витамины и микроэлементы человек получает в любом случае из рациона. И только немного добавить может в синтетическом виде. И от одной витаминки или от пятидневного приема толку не будет в любом случае, пить это надо подолгу, да еще именно то, что надо.
Ну вот ни разу не слышала, чтобы были витаминки от лени… хотя не помешало бы 🙂
Вижу цель — не вижу препятствий
Татьяна Вакалюк,
Знаю свой организм и знаю, что такое состояние связано с нехваткой витаминов. И да, витаминки на меня быстро действуют, сразу вижу эффект..ну или сила самовнушения 🙂
Сила самовнушения 🙂
Авитаминоз С — это цинга, знаете, зубы шатаются…
Вижу цель — не вижу препятствий
Мне очень на витаминов Амвей
Сейчас и ребёнку купила
Подруга работает в фармацевтике, говорит из настоящих только супрадин
Терравит (или как-то так). Несколько лет назад после курса — заметные изменения в работоспособности, память улучшилась.
А для укрепления волос что-нибудь действенное посоветуйте 🙂
Аноним автор темы:
А для укрепления волос что-нибудь действенное посоветуйте
геркулес! … не только внутрь ))
Аноним автор темы:
для укрепления волос
проверить щитовидку
так же как и при апатии и лени
витамины любые, которые по карману, я считаю
например, компливит — самые бюджетные, эффект есть
Автор, к врачу сходите, а не самолечением занимайтесь. Алопеция может быть симптомом серьёзных заболеваний, как и общее недомогание организма.
Татьяна Вакалюк:
Авитаминоз С — это цинга, знаете, зубы шатаются…
Это типа шутки, да? Или вы серьёзно?
Аноним автор темы:
для укрепления волос что-нибудь
В рецептуры для решения проблем с волосами входят(как основные компоненты) витамин С, биотин и Кремний органический. На IHerb есть составы с названием»Кожа, ногти, волосы», но идеально подходящего нет. Можно набрать двумя-тремя компонентами.
Ну а в целом, согласен с последним постом Лилит_Es.
Мастерс:
Это типа шутки, да?
типа шутки, конечно 🙂
Но чтобы лень была признаком авитаминоза — не верю.
Вижу цель — не вижу препятствий
Физически, может быть одним из отдалённых последствий длительного авитаминоза. Хотя, «лень» — очень размытое и объёмное понятие. Вам мама не говорила:»лень-матушка вперёд тебя родилась»? 😉
Мастерс:
Вам мама не говорила:»лень-матушка вперёд тебя родилась»?
:gy:
Вижу цель — не вижу препятствий
Напишите в личку, я вам порекомендую витамины, которые мы всей семьей пьем, есть и для волосы, и для кожи, и мульти, и витамины разных групп отдельно, и для глаз… Натуральные :ugu:
Ждать и смотреть, что произойдет — этого мало. Нужна решимость на то, чтобы помогать происходить событиям так, как должно. Питер Маршалл
Аноним автор темы:
Лень ужасная, делать ничего не хочется, апатия и т.д К тому же начали сильно выпадать волосы…
Сдайте кровь на ТТГ. В первую очередь надо щитовидку проверить при таком раскладе. И ещё советую побольше гулять в светлое время суток. Не раз в полгода на горных лыжах кататься, а каждый день гулять.
Да ладно. маленькие такие, которые содержат витамина С как килограмм яблок, витамина А как сто морковок и тыды? И натуральные. Они отличаются от искусственных тем, что там электрон вертится в правильную сторону?
ОКА:
содержат витамина С как килограмм яблок, витамина А как сто морковок и тыды? И натуральные. Они отличаются от искусственных тем, что там электрон вертится в правильную сторону?
:gy: :gy: :gy:
не совсем
Ждать и смотреть, что произойдет — этого мало. Нужна решимость на то, чтобы помогать происходить событиям так, как должно. Питер Маршалл
ОКА,
а в чем вопрос?
Нормальные натуральные витамины, проверенные всей семьей и не только :acute:
Ждать и смотреть, что произойдет — этого мало. Нужна решимость на то, чтобы помогать происходить событиям так, как должно. Питер Маршалл
ОКА:
И ещё советую побольше гулять в светлое время суток. Не раз в полгода на горных лыжах кататься, а каждый день гулять.
а еще 5-7 порций овощей и фруктов ежедневно;
и не просто гулять, а 10000 шагов в день проходить 😉
Только кто это делает :dance:
Ждать и смотреть, что произойдет — этого мало. Нужна решимость на то, чтобы помогать происходить событиям так, как должно. Питер Маршалл
ОКА:
там электрон вертится в правильную сторону?
Неужели против часовой стрелки? :popcorm:
О да. Представители одной компании, продающей собственные биодобавки, рассказывали мне, что в натуральных витаминах электрон по часовой стрелке вертится, а в синтетических — против.
Вот такая странная физика. Теперь я с этим живу.
ОКА:
рассказывали мне, что в натуральных витаминах электрон по часовой стрелке вертится, а в синтетических — против.
Вас обманули, можно жить спокойно. 🙂
ОКА:
рассказывали мне, что в натуральных витаминах электрон по часовой стрелке вертится, а в синтетических — против.
:omg:
Ждать и смотреть, что произойдет — этого мало. Нужна решимость на то, чтобы помогать происходить событиям так, как должно. Питер Маршалл
тема скоро двухлетний юбилей отметит)))))
ну и реклама на сайте запрещена
Все в нашем городе цветочном должны стремиться к знаниям прочным.
Источник
Обсуждение закрыто
Кому какие витамины, БАДы или травяные чаи помогают быть в тонусе в это тяжкое время года после зимы? У маленького Блоха состояние вялое какое-то и постоянно хочется спать… ((
маленький Блох
[2292202583] — 27 марта 2008 г., 15:48
1.
маленький Блох
[2292202583] — 27 марта 2008 г., 16:19
«пить больше воды и чаще бывать на свежем воздухе» — дельный совет. действительно, надо почаще, наверное, гулять. а то офис-компьютер, дом-компьютер. ужас!
2.
Рина
[747862722] — 27 марта 2008 г., 16:35
Компливит
3.
Anonymous
[2472644837] — 27 марта 2008 г., 16:53
Дуовит (словения делает -сильный комплекс витаминов и минералов!)))! Мерц (так себе, дуовит лучше),компливит(очень неплохой). Витамины магния, рыбий жир витаминизирвоанный. (но от слабости минералы должны присутствоать всеравно). Витаминные комплексы, усиленные железом..
4.
Anonymous
[67090248] — 27 марта 2008 г., 17:08
С утра выпивайте стакан теплой воды с лимоном и ложечкой меда. Да и вобще, мед — самое лучшее лекарство (для тех, у кого нет аллергии на него)..
5.
pililka
[3304194178] — 27 марта 2008 г., 17:18
Да вот еще вспомнила: супрадин и берокка. Удобно: растворяешь в воде, можно на работе выпить
6.
Anonymous
[913825608] — 27 марта 2008 г., 17:42
Мне врач для укрепления иммунитета прописала Витирон сускапс. Пока не знаю, действует ли, только 2 таблетки выпила. В нем витамины и минералы как-то идут слоями, поэтому несовместимые друг с другом не перемешиваются
7.
маленький Блох
[2292202583] — 27 марта 2008 г., 18:23
угу! спасибо. вода-мед-лимон итак в постоянном рационе. имхо, очищает организм.
8.
маленький Блох
[2292202583] — 27 марта 2008 г., 18:24
а никто кислородные коктейли не пробовал? чем они хороши интересно? говорят от избытка кислорода стареешь быстрее. недаром все долгожители живут в горах, где кислорода меньше.
9.
Anonymous
[2496749189] — 27 марта 2008 г., 19:58
10, долгожители в горах, потому что там воздух ЧИЩЕ, а не потому что там кислорода меньше
10.
Anonymous
[2268698486] — 27 марта 2008 г., 20:50
Витрум
11.
Anonymous
[2943752939] — 27 марта 2008 г., 22:45
супрадин-шипучие таблетки. супер. Я почти сразу, как начинаю их пить, чувствую себя лучше физически и настроение лучше становится. В нем целый комплекс различных минералов и витаминов.
12.
Anonymous
[1469178074] — 28 марта 2008 г., 00:10
витрум бьюти
13.
Альфонсина
[1204990828] — 28 марта 2008 г., 22:03
Я Цыгапанпью, мне нравиться. Мне кажется, что я бодрее себя чувствую. Может самовнушение?))))
14.
Алена
[4237237190] — 3 апреля 2008 г., 11:54
Кислородные коктейли- супер, пока в санатории лечилась-бесплатно давали. А где их сейчас можно достать???
15.
розовая пантера
[633155093] — 27 марта 2008 г., 16:09
у меня тоже состояние удручающее. в феврале пропила аевит месяц, сейчас пью аскорутин. стараюсь больше спать, пить больше воды и чаще бывать на свежем воздухе. тупо жду лета..
16.
pililka
[3304194178] — 27 марта 2008 г., 17:16
Есть неплохие швейцарские Геримакс, они с женьшенем, бодрит. И еще хороши Прегнавит. Это если совсем плохо себе чувствуете.
17.
Anonymous
[1786980462] — 27 марта 2008 г., 19:51
Пробовала эти коктейли, вылечила ими анемию полностью
18.
Anonymous
[1291801397] — 28 марта 2008 г., 01:49
Макровит очень хорошие витаминки. Еще Максамин есть такие — пила оба, реально помогают :)))
19.
Anonymous
[4077608908] — 28 марта 2008 г., 10:59
Чередую макровит, берокку ( шипучую), биомакс.
20.
Ленка
[3844662726] — 28 марта 2008 г., 12:27
С женьшенем аккуратно, многие тонизирующие давление повышают, а на геримаксе- не принимать при повышенной нервной возбудимости.
Источник
Место | Наименование | Характеристика в рейтинге |
После затянувшейся зимы на организме сказывается недостаток нутриентов. Чувства сонливости, апатии, депрессии, болезненности, вялости, раздражительности могут сопровождать первые дни весны. Это сигнал организма о том, что ему не хватает питательных веществ. Состояние, при котором отмечается их нехватка у человека, называется в быту весенним авитаминозом.
Причинами нехватки витаминов специалисты называют скудное питание без овощей, фруктов и зелени, длительный прием антибиотиков или других лекарств, нарушение обмена веществ, малоподвижный образ жизни. Лучшее решение при наступлении первых дней весны для женщин и мужчин разных возрастов – начать принимать обогащенные нутриентами комплексы. Ниже представлен рейтинг самых популярных БАДов при первых признаках авитаминоза.
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
Топ-10 лучших витаминов при авитаминозе
10 Компливит
Доступная цена
Страна: Россия
Средняя цена: 147 руб.
Рейтинг (2020): 4.6
Витаминно-минеральный комплекс специально разработан для восполнения дефицита полезных веществ, с учетом российской системы питания граждан. Компливит содержит в составе 12 витаминов и 8 минералов. Может приниматься как для устранения дефицитов в весенний период, так и для профилактики у взрослых длительно. Торговая марка применяет определенные технологии производства, чтобы 20 компонентов в составе одной таблетки не конфликтовали между собой, а правильно усваивались организмом.
По отзывам можно сделать вывод, что это самый лучший бюджетный вариант витаминного состава. В весенний период поможет добрать норму питательных веществ с учетом недостатка фруктов и овощей в рационе. Удобная маленькая таблетка, в отличие от вариантов конкурентов, пить которую необходимо 1 раз в день. Продолжительность – 1 месяц при признаках авитаминоза. В остальных случаях длительность определяет врач.
9 АлфаВит Классик
Структурированный состав
Страна: Россия
Средняя цена: 286 руб.
Рейтинг (2020): 4.7
Алфавит представляет собой российскую биологически активную добавку к пище, содержащую в составе 13 витаминов и 10 минералов. Препарат рекомендован как дополнительный источник макро- и микроэлементов. Имеет награды национальной премии «Марка № 1 в России». АлфаВит разработан учеными с учетом рекомендаций по раздельному приему полезных добавок. Комплекс состоит из трех таблеток, которые необходимо применять раздельно. Такой способ улучшает их усвоение организмом. Эта особенность отличает АлфаВит от конкурентов.
Взрослые люди отмечали, что после приема улучшается состояние здоровья. Женщины особенно хвалят средство за эффект восстановления волос и ногтей. АлфаВит оценят люди, которые придерживаются диеты глютен Free. Единственным неудобным моментом является то, что нужно пить три таблетки в день. Однако это не смущает тех, кто заботится о своем здоровье, особенно в весенний период, когда организм особенно ослаблен.
8 Доппельгерц Актив от А до цинка
Новейшие технологии производства
Страна: Германия
Средняя цена: 218 руб.
Рейтинг (2020): 4.7
Биологически-активная добавка предназначена для профилактики и лечения авитаминоза, гиповитаминоза. Известный немецкий производитель на рынке с 1897 года. Долгое время славится своим качеством. В составе Доппельгерц содержится 27 полезных веществ. Производится БАД по европейским стандартам ISO 9001 и GMP. В соответствии с новыми технологиями разработана таблетка-депо. Пить ее нужно один раз в день, а усваиваться полезные вещества будут в течение дня.
Потребители отмечают, что эффективность от приема достигается через 2 недели после начала использования в рационе. Увеличивается работоспособность, улучшается состояние кожи и волос. Пить витамины удобно благодаря компактности каждой таблетки. Продолжительность приема – 2 месяца.
7 Эвалар «Биоритм»
Лучшее сочетание цены и качества
Страна: Россия
Средняя цена: 285 руб.
Рейтинг (2020): 4.7
Один из крупнейших отечественных фармпроизводитей выпускает биологически активную добавку Биоритм, которая содержит в составе 11 витаминов и 8 минералов. Отличие в том, что комплекс создан специально для российских женщин и мужчин, подогнанный под тонкости питания среднестатистического россиянина. Этот факт помогает лучше восполнить дефициты организма взрослого человека, что важно при весеннем авитаминозе.
Принимая биологически активную добавку от Эвалар, женщины отметили правильную концепцию препарата, самую продуманную. Утренняя таблетка бодрила и настраивала на рабочий день, вечерняя, наоборот, готовила к полноценному отдыху. Для профилактики производитель рекомендует пить комплекс не менее 1 месяца 3-4 раза в год, тогда результат будет устойчивым.
6 Витрум Плюс
Снижает риск развития гиповитаминоза
Страна: США
Средняя цена: 479 руб.
Рейтинг (2020): 4.8
Витрум Плюс пришел на смену комплексу Витрум. Изменился владелец бренда и теперь состав биологически активной добавки – 13 витаминов и 12 минеральных веществ. Комплекс рекомендован при авитаминозе, физических нагрузках, в период заболеваний. Производитель сообщает, что при регулярном употреблении снижается риск гиповитаминоза.
Большинство отзывов в сети о БАДе – положительные. Женщины отмечают усиленный рост волос, бровей, укрепление ногтей. Мужчины говорят о повышении уровня энергии, выносливости. Все еще большим остается размер таблетки. Принимать Витрум Плюс необходимо один раз в день утром, курс приема 2-3 недели, несколько раз в год: обычно весной и поздней осенью.
5 Universal Daily Formula
Содержит ферменты. Экономично расходуется
Страна: США
Средняя цена: 590 руб.
Рейтинг (2020): 4.8
Известная американская семейная компания, работающая с 1977 года получила признание многих взрослых людей. Витамины содержат 13 необходимых витаминов и 10 минералов. Кроме того, в составе ферменты для улучшения пищеварения и усвояемости: липаза, папаин, диастазный солод. Этот комплекс производитель называет базовым. В нем содержатся микроэлементы без ненужных добавок (от 1 до 100% дневной нормы). Особенно подойдет Daily Formula в период весеннего авитаминоза, людям с активными буднями, любителям спорта.
Потребители отмечают в отзывах, что это простой, но эффективный комплекс витаминов. Принимать Universal Daily рекомендовано по 1 таблетке в день, если нет других указаний врача. Удобная форма таблетки позволяет пить витамины без усилий. Экономичная упаковка из 100 таблеток позволит принимать добавку более трех месяцев. При такой экономичной цене получается очень выгодное предложение.
4 Центрум от А до Цинка
Высокое качество
Страна: США (производится в Италии, США)
Средняя цена: 483 руб.
Рейтинг (2020): 4.8
Комбинированный препарат, содержащий 13 витаминов и 11 минералов. Принимают добавку при гиповитаминозах, сезонных авитаминозах (в весенний и осенний период), при несбалансированном питании, сильных физических и умственных нагрузках. За производство отвечает крупная фармацевтическая компания Pfizer. Комплекс подходит для женщин и мужчин. Возможны варианты производства в Италии или США.
Более 80 % взрослых рекомендуют к приему данную биологически активную добавку. Женщины и мужчины отмечают, что комплекс – лучший в борьбе с сезонными заболеваниями. Удобная форма таблетки позволяет без труда употреблять средство. Курс приема составляет один месяц.
3 Solgar Мульти-1
Лучшее усвоение
Страна: США
Средняя цена: 915 руб.
Рейтинг (2020): 4.9
Известный американский производитель предлагает комплекс с самой лучшей усвояемостью витаминов. Особенностью добавки являются входящие в состав биофлавонойды с антиоксидантным эффектом и фермент бетаин, который помогает лучше усваивать витамины. Solgar на рынке с 1947 года, производит 100% натуральные добавки с 30 компонентами в составе. Включает все необходимые витамины и микроэлементы. БАД не содержит в составе дрожжей, глютена.
Потребители отмечают, что эффект наступает уже после одной недели приема. После курса в 1 месяц значительно прибавляется энергия, уходит вялость, улучшается состояние кожи и ногтей. Solgar выбирают любители добавок премиум-класса. При включении витаминов в рацион стоит учесть, что по размеру одна таблетка достаточно крупная. Принимать ее рекомендуется утром после или во время еды, один раз в день. Это обеспечит прилив энергии на целый день.
2 Мульти-табс Классик плюс
Безопасное применение
Страна: Италия
Средняя цена: 689 руб.
Рейтинг (2020): 4.9
Известный бренд с пятидесятилетней историей предлагает классическую биологически активную добавку с содержанием 13 витаминов и 8 минералов для женщин и мужчин. В России компания занимала 3 место среди добавок в 2016 году. Мульти-табс обеспечивает удовлетворение необходимых потребностей ослабленного, особенно весной, организма. О качестве продукта говорит то, что БАД разрешен в период беременности и лактации (после консультации врача).
Любители самого лучшего качества оценят Мульти табс. Состав соответствует требованиям Европейской Фармакопеи. По доступной цене он отлично справляется с лечением авитаминоза, устраняет витаминные дефициты. Покупатели отмечают отличные результаты с первых дней приема. Становится легче просыпаться по утрам, меньше усталости в течение рабочего дня. Принимать рекомендуется по 1 таблетке 1 раз утром, после или во время еды, избегать передозировки.
1 Doctor’s Best Multi-Vitamin
Лучшая эффективность. Увеличенная дозировка
Страна: США
Средняя цена: 1 441 руб.
Рейтинг (2020): 5.0
Американский производитель создал мультивитамины Doctor’s Best, которые обеспечивают человека необходимыми нутриентами. В состав Multi-Vitamin входит оптимальный объем необходимых веществ. Добавка содержит 29 витаминов и минералов. Дозировка самая большая, по сравнению с аптечными линейками. При выраженном авитаминозе необходимо принимать данный комплекс, так как он помогает набрать необходимый баланс витаминов, особенно весной. Перед применением необходима консультация специалиста (врача, диетолога). От аналогов отличает отсутствие железа в составе.
В структуре витаминов содержатся микроэлементы с лучшей усвояемостью. Из недочетов можно выделить достаточно большие капсулы для приема. Добавка особенно подходит для взрослых женщин и мужчин, ведущих активный образ жизни. При скудном витаминами питании, употребление Doctor’s Best приведет в порядок весь организм.
Внимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!
Источник