Анализ на состав волос витамины

Cтоимость анализов указана без учета взятия биоматериала

Алюминий, волосы (Aluminum, hair; Al)

Токсичный микроэлемент.

Данное исследование входит в состав следующих Профилей:

МЭ 8 Токсичные микроэлементы в волосах
МЭ 9 Токсичные и эссенциальные микроэлементы в волосах
МЭ 10 Большой скрининг элементного состава волос (40 микроэлементов)

См. также отдельные исследования:

1076

Барий, волосы (Barium, hair; Ba)

Токсичный микроэлемент.

Данное исследование входит в состав Профиля:

МЭ 10 Большой скрининг элементного состава волос (40 микроэлементов)

См. также отдельное исследование:

1080 Барий, ногти

Для исследования данного

Бериллий, волосы (Beryllium, hair; Be)

Токсичный микроэлемент. Данное исследование входит в состав Профиля:

МЭ 10 Большой скрининг элементного состава волос (40 микроэлементов)

См. также отдельное исследование:

1081 Бериллий, ногти

Для исследования данного микроэлемента в Профилях также принимается другой биоматериал:

Бор, волосы (Boron, hair; B)

Условно жизненно необходимый микроэлемент.
Данное исследование входит в состав Профиля:

МЭ 10 Большой скрининг элементного состава волос (40 микроэлементов)

См. также отдельное исследование:

1079 Бор, ногти

Для исследования данного микроэлемента в Профилях также принимается друг

Ванадий, волосы (Vanadium, hair; V)

Условно жизненно необходимый микроэлемент. Данное исследование входит в состав следующих Профилей:

МЭ 9 Токсичные и эссенциальные микроэлементы в волосах
МЭ 10 Большой скрининг элементного состава волос (40 микроэлементов)

См. также отдельное исследование:

1120 Ванадий, ногти

Висмут, волосы (Bismuth, hair; Bi)

Токсичный микроэлемент.
Данное исследование входит в состав Профиля:

МЭ 10 Большой скрининг элементного состава волос (40 микроэлементов)

См. также отдельное исследование:

1082 Висмут, ногти

Для исследования данного микроэлемента в Профилях также принимается другой биоматериал:

МЭ

Вольфрам, волосы (Tungsten, Wolframium, hair; W)

Условно токсичный микроэлемент.
Данное исследование входит в состав Профиля:

МЭ 10 Большой скрининг элементного состава волос (40 микроэлементов)

См. также отдельное исследование:

1121 Вольфрам, ногти

Для исследования данного микроэлемента в Профилях также принимается другой биоматери

Галлий, волосы (Gallium, hair; Ga)

Условно токсичный микроэлемент.
Данное исследование входит в состав Профиля:

МЭ 10 Большой скрининг элементного состава волос (40 микроэлементов)

См. также отдельное исследование:

1089 Галлий, ногти

Для исследования данного микроэлемента в Профилях также принимается другой биоматериал

Германий, волосы (Germanium, hair; Ge)

Условно токсичный микроэлемент.
Данное исследование входит в состав Профиля:

МЭ 10 Большой скрининг элементного состава волос (40 микроэлементов)

См. также отдельное исследование:

1090 Германий, ногти

Для исследования данного микроэлемента в Профилях также принимается другой биоматер

Железо, волосы (Iron, hair; Fe)

Жизненно необходимый (эссенциальный) микроэлемент. Данное исследование входит в состав Профиля:

МЭ 10 Большой скрининг элементного состава волос (40 микроэлементов)

См. также отдельные исследования:

1088 Железо, ногти
1033 Железо, моча

Для исследования данного микроэлемента в Пр

Золото, волосы (Gold, hair; Au)

Условно токсичный микроэлемент. Данное исследование входит в состав Профиля:

МЭ 10 Большой скрининг элементного состава волос (40 микроэлементов)

См. также отдельные исследования:

1078 Золото, ногти
1111 Золото, сыворотка

Для исследования данного микроэлемента в Профиля

Йод, волосы (Iodine, Hair; I)

Жизненно необходимый (эссенциальный) микроэлемент.
Данное исследование входит в состав Профиля:

МЭ 10 Большой скрининг элементного состава волос (40 микроэлементов)

См. также отдельное исследование:

1092 Йод, ногти

Для исследования данного микроэлемента в Профилях также принимаетс

Кадмий, волосы (Cadmium, hair; Cd)

Токсичный микроэлемент. Данное исследование входит в состав следующих Профилей:

МЭ 8 Токсичные микроэлементы в волосах
МЭ 10 Большой скрининг элементного состава волос (40 микроэлементов)

См. также отдельные исследования:

1112 Кадмий, цельная кровь
874 Кадмий, сыворотка
1040 Ка

Калий, волосы (Potassium, hair; K)

Жизненно необходимый (эссенциальный) макроэлемент.
Данное исследование входит в состав Профиля:

МЭ 10 Большой скрининг элементного состава волос (40 микроэлементов)

См. также отдельное исследование:

1093 Калий, ногти

Для исследования данного микроэле

Кальций, волосы (Calcium, hair; Ca)

Жизненно необходимый (эссенциальный) макроэлемент.

Данное исследование входит в состав Профиля:

МЭ 10 Большой скрининг элементного состава волос (40 микроэлементов)

См. также отдельное исследование:

1083

Кобальт, волосы (Cobalt, hair; Co)

Жизненно необходимый (эссенциальный) микроэлемент. Данное исследование входит в состав следующих Профилей:

См. также отдельные исследования:

1113 Кобальт, цел

Кремний, волосы (Silica, hair; Si)

Условно жизненно необходимый микроэлемент.
Данное исследование входит в состав Профиля:

МЭ 10 Большой скрининг элементного состава волос (40 микроэлементов)

См. также отдельное исследование:

1107 Кремний, ногти

Для исследования данного микроэлемента в Профилях также принимается др

Лантан, волосы (Lantanum, hair; La)

Условно токсичный микроэлемент.

Данное исследование входит в состав Профиля:

МЭ 10 Большой скрининг элементного состава волос (40 микроэлементов)

См. также отдельное исследование:

1094 Лантан, ногти

Для исследования данного микроэлемента в

Литий, волосы (Lithium, hair; Li)

Условно жизненно необходимый микроэлемент.
Данное исследование входит в состав следующих Профилей:

См. также отдельное исследо

Магний, волосы (Magnesium, hair; Mg)

Жизненно необходимый (эссенциальный) макроэлемент.
Данное исследование входит в состав Профиля:

МЭ 10 Большой скрининг элементного состава волос (40 микроэлементов)

См. также отдельное исследование:

1096 Магний, ногти

Для исследования данного микроэлемента

Марганец, волосы (Manganese, hair; Mn)

Жизненно необходимый (эссенциальный) микроэлемент.

Данное исследование входит в состав следующих Профилей:

МЭ 9 Токсичные и эссенциальные микроэлементы в волосах

МЭ 10 Большой скрининг элементного состава волос (40 микроэлементов)

См. также отдельные иссл

Медь, волосы (Copper, hair; Cu)

Жизненно необходимый (эссенциальный) микроэлемент. Данное исследование входит в состав следующих Профилей:

См. также отдельные исследования:

1114 Медь, цельна

Молибден, волосы (Molybdenum, hair; Mo)

Жизненно необходимый (эссенциальный) микроэлемент. Данное исследование входит в состав следующих Профилей:

См. также отдельные исследования:

873 Молибден, сывор

Мышьяк, волосы (Arsenic, hair; As)

Токсичный, но предположительно условно жизненно необходимый микроэлемент. Данное исследование входит в состав следующих Профилей:

Натрий, волосы (Sodium, hair; Na)

Жизненно необходимый (эссенциальный) макроэлемент.
Данное исследование входит в состав Профиля:

МЭ 10 Большой скрининг элементного состава волос (40 микроэлементов)

См. также отдельное исследование:

1099 Натрий, ногти

Для исследования данного микроэлемента в Профилях та

Никель, волосы (Nickel, hair; Ni)

Условно жизненно необходимый микроэлемент.
Данное исследование входит в состав следующих Профилей:

См. также отдельные исследования:

893 Никель, сыворотка
1116 Н

Олово, волосы (Tin, hair; Sn)

Условно токсичный микроэлемент.

Данное исследование входит в состав Профиля:

МЭ 10 Большой скрининг элементного состава волос (40 микроэлементов)

См. также отдельное исследование:

1108 Олово, ногти

Для исследования данного микроэлемента в Профилях также принимается другой

Платина, волосы (Platinum, hair; Pt)

Условно токсичный микроэлемент.

Данное исследование входит в состав Профиля:

МЭ 10 Большой скрининг элементного состава волос (40 микроэлементов)

См. также отдельное исследование:

1103 Платина, ногти

Для исследования данного микроэлемента в Профилях также принимается дру

Ртуть, волосы (Mercury, hair; Hg)

Токсический микроэлемент.

Данное исследование входит в состав следующих Профилей:

МЭ 8 Токсичные микроэлементы в волосах

МЭ 9 Токсичные и эссенциальные микроэлементы в волосах

МЭ 10 Большой скрининг элементного состава волос (40 микроэлементов)

См. также отдельные исследов

Рубидий, волосы (Rubidium, hair; Rb)

Условно токсичный микроэлемент.
Данное исследование входит в состав Профиля:

МЭ 10 Большой скрининг элементного состава волос (40 микроэлементов)

См. также отдельное исследование:

1104 Рубидий, ногти

Для исследования данного микроэлемента в Профилях

Свинец, волосы (Lead, hair; Pb)

Токсичный микроэлемент.
Данное исследование входит в состав следующих Профилей:

См. также отдельные исследования:

878 Сви

Селен, волосы (Selenium, hair; Se)

Жизненно необходимый (эссенциальный) микроэлемент.

Данное исследование входит в состав следующих Профилей:

МЭ 9 Токсичные и эссенциальные микроэлементы в волосах

МЭ 10 Большой скрининг элементного состава волос (40 микроэлементов)

См. также от

Серебро, волосы (Silver, hair; Ag)

Условно токсичный микроэлемент.

Данное исследование входит в состав следующих Профилей:

МЭ 9 Токсичные и эссенциальные микроэлементы в волосах

МЭ 10 Большой скрининг элементного состава волос (40 микроэлементов)

См. также отдельное исследование:

1075

Стронций, волосы (Strontium, hair; Sr)

Условно токсичный микроэлемент.
Данное исследование входит в состав Профиля:

МЭ 10 Большой скрининг элементного состава волос (40 микроэлементов)

См. также отдельное исследование:

1109 Стронций, ногти

Для исследования данного микроэлемента в Профилях

Сурьма, волосы (Antimony, hair; Sb)

Токсичный микроэлемент.
Данное исследование входит в состав Профиля:

МЭ 10 Большой скрининг элементного состава волос (40 микроэлементов)

См. также отдельное исследование:

1105 Сурьма, ногти

Для исследования данного микроэлемента в Профилях также принимается другой биомат

Таллий, волосы (Thallium, hair; Tl)

Токсичный микроэлемент.

Данное исследование входит в состав следующих Профилей:

МЭ 8 Токсичные микроэлементы в волосах

МЭ 9 Токсичные и эссенциальные микроэлементы в волосах

МЭ 10 Большой скрининг элементного состава волос (40 микроэлементов)

См. также отдел

Фосфор, волосы (Phosphorus, hair; P)

Жизненно необходимый (эссенциальный) макроэлемент.

Данное исследование входит в состав Профиля:

МЭ 10 Большой скрининг элементного состава волос (40 микроэлементов)

См. также отдельное исследование:

1101 Фосфор, ногти

Для исследования данного ми

Хром, волосы (Chromium, hair; Cr)

Жизненно необходимый (эссенциальный) микроэлемент.

Данное исследование входит в состав следующих Профилей:

МЭ 9 Токсичные и эссенциальные микроэлементы в волосах

МЭ 10 Большой скрининг элементного состава волос (40 микроэлементов)

См. также отдельное исследов

Цинк, волосы (Zinc, hair; Zn)

Жизненно необходимый (эссенциальный) микроэлемент.

Данное исследование входит в состав следующих Профилей:

МЭ 9 Токсичные и эссенциальные микроэлементы в волосах

МЭ 10 Большой скрининг элементного состава волос (40 микроэлементов)

См. также отдельные исследования:

Цирконий, волосы (Zirconium, hair; Zr)

Условно токсичный микроэлемент.
Данное исследование входит в состав Профиля:

МЭ 10 Большой скрининг элементного состава волос (40 микроэлементов)

См. также отдельное исследование:

1123 Цирконий, ногти

Для исследования данного микроэлемента в Профилях

Анализ на состав волос витамины

Профиль включает в себя максимальный перечень как макроэлементов, так и микроэлементов. Рекомендуется как профилактическое исследование или как программа общей диагностики. Рекомендуется при отклонении в Профиле результатов анализа от референсных величин назначать профили, оценивающие текущий обмен МЭ в организме: № МЭ 3 (сыворотка, цельная кровь) и № МЭ4 (моча) или отдельные тесты для этих биосубстратов. Однако стоит отметить, что диагностическое применение для ряда тестов ограничено и трудно подаётся интерпретации.

Необходимо внимательно прочитать и соблюдать

правила сбора волос

. Сравнивая анализ МЭ в волосах с их анализом в крови и моче, следует отметить, что концентрация МЭ в волосах значительно выше, чем в вышеупомянутых субстратах. Волосы не требуют особых условий хранения и отвечают принципам неинвазивности при отборе материала. В отличие от жидких биосубстратов концентрация МЭ в волосах менее подвержена строгому гомеостатическому регулированию (только до границы зоны волосяного сосочка и собственно медуллярной части волоса, которая быстро подвергается «омертвению» и прекращает обмен с внутренней средой организма) и кратковременному изменению содержания МЭ в жидких биосубстратах, зависящего от поступления МЭ извне. В связи с этим, по мнению ряда авторов, волосы стоит рассматривать как донозологическую диагностику и раннее выявление патологических изменений в организме, связанных с недостатком или избытком МЭ в тканях. Стоит особенно отметить (необходимо для понимания анализа элементного обмена в организме), что динамика депонирования МЭ в мобильных клеточных элементах цельной крови не всегда совпадает с динамикой распределения МЭ в медленно обменивающихся структурах: волосах и ногтях (в т. ч. в неанализируемых структурах – паренхиматозных органах, костях, хрящах. Это связано с анатомическими и физиологическими особенностями кинетики распределения МЭ между компартментами организма. Анализ волос «зеркально» отражает эндогенное тканевое содержание для ряда МЭ, уровень выведения из организма, в особенности для токсичных МЭ (образно – «волосяные почки»), а также экзогенное воздействие (следует учитывать химическую структуру вещества в состав которого входит определяемый МЭ). Также для оценки элементного состав волос необходимо учитывать такие факторы как скорость роста волос и влияние факторов окружающей среды.

Артикул:МЭ10

Срок исполнения:

до 5 рабочих дней ?

Указанный срок не включает день взятия биоматериала

Цена:
6 540 руб

Выбирая, где сдать профиль анализов «Большой скрининг элементного состава волос (40 микроэлементов)» по доступной цене в Москве и других городах России, не забывайте, что стоимость, методы и сроки выполнения исследований в региональных медицинских офисах могут отличаться.

Источник

Микроэлементы — биологически значимые неорганические элементы, содержащиеся во всех живых организмах в минимальных количествах — 0,001% от массы тела. Эти вещества часто путают с витаминами. Однако последние относятся к органическим веществам, хотя по значимости для организма они не менее важны. Микроэлементы и витамины в совокупности участвуют во всех процессах жизнеобеспечения, а их недостаток или чрезмерный избыток приводит к опасным патологическим изменениям. Чтобы вовремя выявить дефицит тех или иных биологически активных веществ, необходимо сдать специальный анализ на витамины и микроэлементы.

Когда следует сдать анализы на витамины и микроэлементы

Если человек не имеет вредных привычек, много двигается или занимается спортом, следит за своим питанием и проводит достаточно времени на свежем воздухе, то дефицит микроэлементов и витаминов маловероятен. Однако современный малоподвижный образ жизни и неблагоприятная экологическая обстановка в крупных городах приводят к тому, что недостаток различных необходимых организму веществ наблюдается очень часто. К сожалению, наши соотечественники не склонны относится серьезно к данной проблеме.

Специалисты рекомендуют регулярно сдавать анализ на витамины и микроэлементы всем жителям неблагоприятных экологических зон, детям, подросткам и пожилым людям, тем, кто уже страдает какими-либо хроническими заболеваниями или часто болеет, женщинам, планирующим беременность, и кормящим матерям. Нелишним будет позаботиться о своем здоровье трудоголикам, а также лицам, проявляющим чрезмерный интерес к диетам.

Как проводятся анализы на витамины и микроэлементы

Для определения содержания витаминов и минеральных веществ в организме назначаются различные исследования. В качестве биоматериала может использоваться цельная кровь или ее сыворотка, волосы, ногти, моча. Тест на витамины, занимает 1 рабочий день, а вот комплексный анализ на микроэлементы — до 6 рабочих дней. Если исследование предполагает взятие крови, то на прием в лабораторию стоит прийти утром и натощак (после 8-часового ночного голодания). Для предоставления к исследованию волос и ногтей необходимо ознакомиться со специальными инструкциями (их обычно предоставляют в лаборатории перед сдачей анализа), так как процесс их сбора требует соблюдения многих нюансов.

Расшифровка результатов анализа: норма и патология

На данный момент выделяют 13 витаминов, которые делятся на водо- и жирорастворимые, и 16 микроэлементов, из которых 9 относятся к группе эссенциальных, то есть жизненно необходимых. К таким относятся железо (

Fe

), медь (

Cu

), цинк (

Zn

), хром (

Cr

), селен (

Se

), молибден (

Мо

), йод (

I

), кобальт (

Со

), марганец (

Mn

). Из всего списка витаминов и микроэлементов мы рассмотрим лишь те, что содержатся в организме в большем количестве и те, что актуальны для жителей современных городов и работников вредных производств.

Информация

Все минеральные элементы, содержащиеся в живых организмах, делятся на 3 группы: макроэлементы (содержание в организме — 0,09–9%), микроэлементы (0,00009–0,001%) и ультрамикроэлементы (0,000001–0,000009%). Микроэлементы, в свою очередь, подразделяются на жизненно необходимые и токсичные.

Недостаток или избыток того или иного элемента или витамина способен привести к плачевным последствиям. Основными признаками нехватки жизненно важных веществ являются:

дисбактериоз;
анемия;
снижение иммунитета;
лишний вес;
развитие диабета;
задержки в развитии у детей;
серьезные проблемы с волосами и пищеварением;
заболевания костей;
сердечно-сосудистые патологии;
заболевания кожных покровов;
проблемы в половой сфере.

Зачастую врачи и сами пациенты не связывают заболевания с нехваткой каких-либо элементов, а ведь подобную проблему достаточно легко устранить, всего лишь изменив диету или назначив соответствующие витаминно-минеральные комплексы. Однако прежде чем бежать в аптеку, следует сдать анализ на витамины и микроэлементы и отправиться с его результатами к лечащему врачу, который сможет квалифицированно подобрать те или иные витаминно-минеральные добавки либо назначить правильную диету.

Микроэлементы

Кобальт

— компонент витамина B12, необходимого для синтеза ДНК, процессов кроветворения, функционирования нервной системы. Дефицит кобальта может привести к таким серьезным заболеваниям, как пернициозная анемия, фуникулярный миелоз, мегалобластная анемия. Определение кобальта играет важную роль при дифференциации В12-дефицитной анемии от фолиево-дефицитной. Избыток кобальта, наоборот, оказывает токсическое действие на организм и возникает, как правило, при работе на вредных производствах. Норма содержания кобальта в сыворотке крови 0,00045–0,001 мкг/мл.

Медь

— металл, суточная потребность в котором составляет 2 мг в день. Метаболизм меди происходит, главным образом, в печени. Элемент является структурным компонентом многих ферментов и важных белков. Нехватка меди приводит к нарушению пигментации волос и кожи, анемии, остеопорозу, поражениям костей и суставов. При избытке меди возникает отравление, сопровождающееся тошнотой, рвотой, жидким стулом. Норма присутствия меди в сыворотке крови:

мужчины 0,75–1,5 мкг/мл;
женщины 0,85–1,8 мкг/мл.

Молибден

— данный микроэлемент входит в состав некоторых металлоферментов, которые участвуют в процессах метаболизма. Молибден попадает в организм с пищей — он содержится в орехах, бобовых и зерновых культурах. В организме концентрируется в основном в костях, почках и печени. Дефицит молибдена в медицинской практике описан только в условиях продолжительного искусственного парентерального питания. Отравления молибденом не описаны. Референсные значения содержания в крови 0,0004–0,0015 мкг/мл.

Селен

— элемент, который особенно важен для тиреоидной функции (работы щитовидной железы). Он входит в состав йодтирониндейодиназы — фермента, который превращает неактивный гормон тироксин (Т4) в активный 3-йодотиронин (Т3). Кроме того, селен необходим для нормальной работы иммунной, репродуктивной, сердечно-сосудистой и нервной систем. Селен — природный антиоксидант, который применяется в косметических средствах. Дефицит селена может приводить к психическим нарушениям, способствовать увеличению вирулентности вирусов и снижению защиты организма от некоторых видов рака. В избыточных количествах селен токсичен. Избыток может быть связан с работой на вредном производстве и произвольным приемом препарата. Норма в сыворотке крови 0,07–0,12 мкг/мл.

Цинк

— второй по распространенности элемент в организме после железа. Входит в состав более 300 металлоферментов, играет ключевую роль в синтезе белка и нуклеиновых кислот. В пище цинк в основном связан с белками, наиболее доступным считается в красном мясе и рыбе. Недостаток цинка является следствием рациона питания с низким содержанием животных белков. Кроме того, абсорбцию цинка могут снижать добавки железа. Симптомы дефицита цинка не являются специфичными, поэтому он диагностируется главным образом с помощью анализа на микроэлементы. Норма содержания цинка в крови 0,75–1,50 мкг/мл.

Марганец

— элемент, который участвует в процессах образования соединительной ткани и костей. Связан с механизмами роста, репродуктивными функциями, метаболизмом углеводов и липидов. Как правило, марганец поступает в организм в небольших количествах, а его нехватка может привести к деминерализации костей. Низкий уровень марганца характерен для таких заболеваний, как рассеянный склероз, витилиго, сахарный диабет и пр. Избыток марганца проявляется невротическими синдромами, повышенной утомляемостью, рахитом, гипотиреозом. Хроническое отравление марганцем характерно для некоторых профессий — например, для литейщиков, сварщиков, минёров, рабочих некоторых специфических производств. Референсные значения в анализе на микроэлементы 0,007–0,015 мкг/мл.

На заметку

Отдельно в списке микроэлементов стоят такие микроэлементы, как йод и железо, о свойствах и важности которых большинство наших соотечественников знают не понаслышке, а потому мы не будем на них останавливаться подробно. Определение уровня железа в сыворотке входит в расширенный анализ на биохимию крови вместе с кальцием, калием, натрием и хлором. Для определения содержания йода используются волосы, моча и ногти.

Токсичные микроэлементы

К сожалению, в наш организм могут поступать не только полезные, но и крайне токсичные микроэлементы, к которым относятся кадмий, мышьяк, никель, ртуть и свинец. Отравления данными веществами приводят к сильной интоксикации, которая сопровождается общей слабостью, нарушениями сна и аппетита, ломкостью ногтей и волос, проблемами со зрением, с половой функцией. Кроме того, накопление токсичных элементов в организме приводит к росту вероятности злокачественных новообразований. Для определения содержания этих веществ в организме проводятся специальные анализы на токсичные микроэлементы. В качестве биоматериала могут выступать цельная кровь, моча, волосы и ногти.

Немного истории

Одно из наиболее массовых отравлений токсичным микроэлементом произошло в Японии в середине 20-го века. В течение длительного времени химический комбинат Chisso сбрасывал в воду залива Минамата метилртуть. Спустя тридцать лет после начала сброса у проживающего в районе населения стали отмечаться странные симптомы — нарушение моторики и двигательной активности конечностей, ослабление зрения и слуха, ухудшение внятности речи, паралич и помутнение сознания, завершающиеся смертью. В конечном итоге было установлено, что причина заболевания — отравление метилртутью, содержащейся в морепродуктах, вылавливаемых в районе сброса. Синдром получил название «Болезнь Минамата».

Витамины

О пользе витаминов большинству людей известно гораздо больше, чем о микроэлементах. Витамины обознаются буквами латинского алфавита. Некоторые из них являются самостоятельными веществами, а некоторые представляют собой целый комплекс веществ (витамины группы B). На данный момент самыми изученными считаются витамины A, B, C, D и E. Витамины C и B относятся к водорастворимым, витамины A, D, E называются липовитаминами, то есть являются жирорастворимыми.

Хронический недостаток указанных витаминов приводит к серьезным последствиям. Например, суточная потребность в витамине A составляет 900 мкг для взрослых, а его дефицит приводит к развитию «куриной слепоты». В то же время переизбыток этого биологически активного вещества опасен и может нарушить развитие плода, вызвать интоксикацию организма. Недостаток витаминов группы B связан со многими кожными заболеваниями, расстройствами психики, метаболическими нарушениями, ослаблением зрения и памяти, выпадением волос, болями в суставах и дисфункцией печени. Дефицит витамина C является причиной цинги, кровоточивости десен и носовых кровотечений. Недостаток витамина D приводит к развитию рахита и остеомаляции (размягчение костей). Нехватка витамина E является причиной нервно-мышечных нарушений, миопатии и анемии.

Самые распространенные анализы на витамины связаны с содержанием витаминов D, B12 и B9 (фолиевая кислота). Для исследования используется сыворотка крови. Нормы содержания:

D — 25–80 нг/мл;
B12 — 187–883 нг/мл;
B9 — 3,1–20,5 нг/мл.

Итак, анализы на микроэлементы могут быть комплексными или выполняться в качестве отдельных исследований. Комплексный анализ является более показательным, и рекомендован для регулярного проведения с целью профилактики дефицита определенного набора микроэлементов и витаминов. Исследования на отдельные элементы назначает врач для уточнения причин некоторых заболеваний. Помните, что такие распространенные явления, как усталость, сонливость, депрессия, нарушения сна, ломкость волос и ногтей могут быть следствием недостатка витаминов или минералов, но при этом без особого труда устранены приемом соответствующих витаминно-минеральных комплексов.

Источник