Агиделия витамины для волос
Безупречные волосы — это мечта наверно 95% женщин, и только оставшиеся 5 % могут ими похвастаться. Это не только дар природы, но и результат тщательного ухода. Но бывает так, что внешнего ухода предостаточно, а вид волос всё равно оставляет желать лучшего.
Значит пора подпитать их изнутри витаминками и различными добавками. В аптеке их много, я расскажу о самых известных и опробованных мной лично.
1. Витаминный комплекс » Перфектил « в моем личном рейтинге на первом месте — и волосы улучшает и кожу. Список входящих в состав микроэлементом и питательных веществ внушительный. Минус один — у некоторых вызывает тошноту, многие из-за этого перестают принимать, поэтому пейте только на полный желудок, а для верности можно ещё и ложку оливкового масла выпить.
2. «Ревалид « содержит комплекс витаминов и аминокислот для ускорения роста и здоровья волос и ногтей. Пить надо три месяца и этот препарат хорош для профилактики, когда волосы ослабли, но ещё не выпадают. Если же выпадение уже началось, и, причем оно имеет гормональную природу, то «Ревалид» может только усугубить ситуацию.
3. » Иннеов Густота волос » от VISHY направлен исключительно на оздоровление волос, содержит экстракт зеленого чая. Стоит недешево, пить надо около полугода, что выльется в круглую сумму, но на примере своей подруги убедилась — это деньги не на ветер. Эффект есть, и средство хорошо помогает именно при выпадении.
Есть и альтернатива приёму этого препарата, но она для терпеливых и имеющих свободное время. Этот способ узнала от фармацевта в аптеке, как она сказала у них «все девочки так делают». Главное действующее вещество «Иннеов» — танины, содержащиеся в чае, следовательно, надо организовать приток танина в организм.
Так вот, в течение месяца пьете только зелёный чай (вместо кофе и черного чая) без добавок, без сахара, а утром и вечером в течение 5 минут втираете в волосы настой зеленого чай. Для наружного применения купите несколько дешевых чаев, а если вы не блондинка можно использовать и черный. Основной упор делайте на ополаскивания, дабы не навредить организму избытком кофеина.
Кроме этого надо принимать «Биосил» — чешский препарат с ударными дозами кремния и цинка. Волосы быстро оживают, изумительно блестят и начинают с новой силой расти. Так как у девушек из этой аптеки с волосами действительно полный порядок, взяла этот способ себе на вооружение.
4. » Биосил « Решила начать апробацию метода фармацевтов с приема «Биосила», потому что времени на чайные полоскание постоянно не хватает. Результат понравился: волосы укрепились и как будто стали толще, быстро появился “ежик”, цинк, входящий в состав, нормализовал деятельность сальных желез. После 3 — месячного курса, кожа как — то подтянулась, видимо, за счет омолаживающего эффекта кремния. Одно плохо — «Биосил» сложно найти даже в Москве, но если вам попадется — попробуйте. Только пейте курсом — хотя бы месяца 2.
5.» Нутрикап « — витамины для предотвращения выпадения волос, ускорения их роста и возвращения блеска. Пить надо долго — около полугода. Ничего уникального в составе этого препарата нет, отзывы, правда, хорошие слышала. Изучив состав, поняла, чем можно заменить: обычными пивными дрожжами, пшенной кашей по утрам и цинком с пантотеновой кислотой из более дешевых витаминов.
6. Витамины для беременных : «Матерна», «Витрум Пренатал», «Прегнавит «, «Элевит Пренаталь», «Мульти-табс Перинатал», «Компливит «Мама» и т.д. По составу они идеально сбалансированы, в них увеличено содержание кальция, железа, фолиевой кислоты. Как раз то, что надо для укрепления волос и ускорения их роста.
Витаминные чаи для беременных (не для кормящих) женщин тоже отличная вещь. Минусов пока не нахожу, качество витаминов для будущих мам всегда выше, чтобы не было риска для маленького, а цены приемлемые.
7. » Драже Мерц Бьюти « — всем известные витамины, причем это улучшенная формула именно для поврежденных волос. В составе есть цинк, цистеин и метионин, что уже хорошо. К этим витаминам у меня двойственное отношение, и отзывов слышала поровну — хороших и плохих.
8. » Пантовигар « — новое средство от диффузного выпадения волос. Препарат содержит L — цистеин, аминокислоты и кератин. Состав хороший, принимать надо длительно, эффект заметен через месяц. Опять же если причина выпадения гормональная, то можно только усугубить.
9. «Алфавит» качественный отечественный витаминный комплекс, не предназначенный напрямую для волос, но всё-таки хорошо способствует их улучшению. Результаты заметны не так быстро, но зато эти витамины хорошо воздействуют сразу на весь организм, а не только на внешность.
10. Препарат «Биотин» — содержит одноименный витамин (H), который присутствует в дрожжах и других микроорганизмах, а также в печени, яичном желтке, почках, молоке, цветной капусте и других растительных продуктах. Попить надо тем, кто принимает антибиотики, эстроген содержащие препараты, ест яичные белки. Так же хорошо укрепляет ногти и утолщает волосы.
11.» Фитовал « капсулы применяют при проблемных и поврежденных волосах. Препарат обеспечивает поступление к корням волос веществ, крайне необходимых для их восстановления и роста. Восполняет дефицит важнейших биологически активных веществ в рационе вследствие нерационального питания. Из положительных эффектов — возвращает блеск и делает волосы толще. Пить не менее 3 месяцев.
12. «Селенцин» — дешевое гомеопатическое средство против выпадения волос, вызванного стрессами. Улучшает так же состояние ногтей и восстанавливает рост ресниц. Принимают не профилактически, а когда уже появились проблемы.
13. Пивные дрожжи — универсальные витамины и для кожи и для волос. Эффективность неоспорима, а медицинские дрожжи, которые от пивных не очень отличаются, входят в состав практически всех известных витаминов для красоты. Дрожжей с добавками типа кальция, магния и железа в каждой аптеке полно — выбирайте на свой вкус. Присоединяюсь к хвалебным речам о дрожжах с серой («Эвисент»). Мне понравились. А набор веса от пивных дрожжей вопрос всё-таки очень спорный.
14. Вит. А, С. Е, железо, фолиевая кислота — нехватка этих витаминов может вызвать ухудшение структуры волос, потерю блеска и даже выпадение. В отличие от упоминаемых мной выше витаминов, которые надо пить курсами, эти можно профилактически принимать круглогодично. В конце – концов, аевит, аскорбинку или фенюльс может позволить себе каждый. Положительный эффект оказывают на весь организм. Пить Аевит можно не более 10 дней подряд.
В дополнение к аптечным препаратам неплохо было бы обратиться к народной медицине.
Улучшению кровообращения и хорошему росту волос способствует чай из розмарина. В аптеках найти его сложно, только в составе сборов иностранного производства. Зато легко вырастить самим, или купить на рынке у торговцев приправами.
Чай из листьев крапивы — известное поливитаминное средство. Пить строго не больше 1 месяца.
А можно взять свежую хвою ели или сосны мелко нарезать и залить на ночь теплой водой, а с утра начать пить. На 4 стакана хвои понадобиться 3 стакана воды. Больше всего витаминов в хвое зимой и весной и собирать надо подальше от дорог.
Сбор для ускорения роста волос
Этот сбор просто кладезь витаминов и минералов. Укрепляет корни, предупреждает облысение и ломкость. К тому же нормализует деятельность сальных желез.
Состав: корни дягиля, трава спорыша, цветки ромашки, листья крапивы, листья шалфея, корни лопуха, корни пиона, корни аира, корни кубышки жёлтой, трава хвоща, шишки хмеля.
Конечно, придется побегать по аптекам, чтобы найти все 11 трав, но это стоит того. Пить по 2 раза в день, курс 3 месяца.
Настой овса или геркулеса (только не быстрого приготовления) тоже значительно улучшает волосы и кожу. Делается он на ночь: 1 стакан овсянки залейте тремя стаканами теплой воды, утром процедите, и выпейте в течение дня. Также за час до мытья настой надо втирать в корни волос. Чем чаще будете делать, тем лучше.
И ещё, если у вас нет проблем с печенью, то выпивайте утром, натощак ложку оливкового масла. Курс – 1 месяц. И кожа и волосы вам скажут за это Спасибо!
Здоровья вам и красивых волос!
Бьюти — коучинг от Агиделии
Источник
Почти год исполнился моему самому первому посту в этом блоге «Что попить для здоровья волос». Он пользуется большой популярностью, и судя по количеству комментариев, актуален до сих пор.
Настало время написать о новых витаминах и добавках для укрепления волос и остановки выпадения. Не все из них опробовала я лично (моя печень такую нагрузки на вряд ли выдержала бы).
Сперва хочу сказать о своем ненаглядном «Перфектиле». Ранее производители заявляли, что длительность курса его примененияот 1 месяца.И вот сейчас, после исследований, подкорректировали сроки до 3. Это базовый курс, 3 упаковки, пропив которые с большой долей вероятности, ваши волосы, кожа и ногти обретут здоровый вид. Еще через два месяца этот курс можно повторить. Новых способов борьбы с тошнотой при приеме «Перфектила» я за этот год не нашла, кроме как пить его на полный желудок и запивать исключительно водой.
Теперь о моих друзьях – витаминах.
1.«Витрум Бьюти»
Специальный витаминно – минеральный комплекс солидной американской фармацевтической компании, имеющий в составе 31 компонент. Есть среди них биофлавоноиды и экстракт хвоща. Среди показаний нет выпадения волос, акне, псориаза, дерматитов и других распространенных проблем внешности. То ли производитель очень скромный, то ли и впрямь не помогает «Витрум»в запущенных случаях?
Эти витамины имеют восстанавливающее и обновляющее действие, защищают женскую красоту от негативного воздействия окружающих факторов. Я бы посоветовала принимать «Витрум Бьюти» сидящим на диетах и тем, кому не подошел «Перфектил». У меня улучшения появились на третьем месяце приема, что вполне соответствует обещаниям производителя. Но дороговато получается.
Беременным и кормящим с «Витрум Бьюти» лучше не экспериментировать.
2. «BIO-01 Actinail». Витамины для укрепления волос и ногтей от EDELSTAR
Их можно приобрести у распространителей продукции этой млм-компании, менее чем за 400 рублей. Состав приятный, но для здоровья волос он слабоват, так как отсутствует ряд важных микроэлементов, и нет аминокислот. Моя подруга, которая у них в Edelstar подписана и берет всё со скидкой, пила «BIO-01 Actinail» исключительно для укрепления ногтей, после снятия гелевых. Двухмесячный курс ногти полностью восстановил.
3. «Коллаген Ультра плюс витамины»
Что ни говори, витамины интересные и, к тому же, отечественные. Главная их «фишка» — гидролизат коллагена(желатин), который получают из сухожилий, хрящей и связок зверюшек.
Друзья — вегетарианцы, кстати, вам к сведению, желатин — продукт животного происхождения, и для его производства зверей уничтожается не меньше, чем для котлет и отбивных. Разница в том, что их не убивают специально для получения желатина, а используют отходы. Замена желатином мяса, в таком случае, по меньшей мере, теряет смысл.
Вернемся к нашим витаминам. Основное назначение «Коллаген Ультра плюс» — улучшение состояния опорно-двигательного аппарата, но, так как в гидролизате коллагена присутствуют 19 важных аминокислот, то и на волосы с кожей препарат действует укрепляюще. К тому же, в составе есть биотин, бета-каротин и вит. C.
Пить этот препарат надо обязательно 3 месяца, а это 12 упаковок. На сайте производителя можно купить сразу курс, и обойдется он дешевле(1500 рублей). Пить или нет, конечно, решать вам, но желатин — известный «укрепитель» волос, а в этих витаминах он чище и удобнее для приема, чем в простом пищевом варианте.
Одна из девушек, проходящая у меня бьюти-коучинг, после курса «Коллаген ультра», заметила, что волосы будто бы стали толще. У меня пока руки до него не добрались и лично подтвердить эффективность не могу.
4. БАД «HSN—W» (волосы, кожа, ногти) от NSP
Nature’s Sunshine Products – американский производитель и мировой лидер в производстве БАДов. В качестве их продукции можно даже не сомневаться. «HSN—W» состоит из запатентованной смеси красной водоросли, кайенского перца, хвоща, шалфея и розмарина. Ни одного химически синтезированного витамина в составе нет.
Действует комплексно: нормализует обмен веществ, улучшает кожу и волосы, защищает от вредных воздействий стресса и неблагополучной экологии. Принимать надо профилактически, и можно совместить с приемом их же хлорофилла и любых аптечных витаминных комплексов.
С точки зрения натуральности и пользы, мне этот препарат очень импонирует. Дороговато немного, но подписавшись в NSP, обходится значительно дешевле. И не ждите от него быстрого эффекта.
5. «Для волос, кожи и ногтей Усиленная формула»Lady’s formula
И вновь БАД, на сей раз канадский и продающийся в аптечной сети. По соотношению цена-качество – состав, добавки Lady’s formula почти идеальны. Столько витаминов, микроэлементов и аминокислот в составе, что придраться не к чему. Они особенно хороши при выпадении и истонченных, поредевших волосах с секущимися кончиками. Ногти начинают расти, буквально, сантиметрами.
Курс, как заявляет производитель – 1 месяц, поэтому 2 – ух упаковок вам должно хватить. Но меня терзают смутные сомнения по этому поводу. Если даже «Перфектил»не дает улучшений за один месяц, то почему Lady’s formula должна это сделать?
К слову, несколько моих подруг пьют Lady’s formula «Для волос, кожи и ногтей»циклом по 2 месяца с перерывом на 2 недели, и очень довольны результатами. Наряду с Перфектилом, Lady’s formula часто стали назначать врачи-трихологи и дерматологи. Советую и вам присмотреться к этим канадским БАДам.
6.Хвощ, самый обыкновенный, полевой.
Не знаю, почему я раньше вам про хвощ не рассказывала, но это очень достойная травка. Хвощ – лидер по содержанию кремния, который омолаживает и подтягивает кожу и укрепляет волосы. Этот микроэлемент есть в составе всех витаминов для внешности. Известно много случаев быстрой остановки выпадения и устранения угревой сыпи после курса приема настоя хвоща.
Чтобы быстро восполнить нехватку кремния, можно недельку попить настой хвоща (1 ст. ложку на 1 стакан кипятка). Одновременно, настоем нужно умываться и ополаскивать волосы. Хвощ обладает мочегонным действием, поэтому при больных почках пить его нужно с большой осторожностью.
Внимание!
Беременным можно пить только витамины для беременных и кормящих!
При тяжелых формах хронических заболеваний, разумеется, следует проконсультироваться с врачом, перед применением витаминов.
Желаю вам всем красивых и здоровых волос!
Бьюти коучинг от Агиделии
Источник
Знаете, что можно наверняка успеть на самоизоляции? Вылечить выпадение волос ! С утра намазался одной маской, в обед смыл и нанёс другую, после вечерней прогулки на балконе — третью… Даже голову мыть шампунем необязательно после этих процедур — пусть действующие вещества продолжат работу. Максимум — бальзамчик для легкости расчесывания и свежести, а утром повторите и так до бесконечности, хоть месяц, или два…. Уж тюрбан из полотенца или старых платков все сумеют закрутить, чтобы домочадцы не до конца видели изнанку вашей красоты.
За это время можно полностью восстановить и структуру волос, ускорить рост, избавиться от перхоти и изменить самостоятельно цвет, а если повезёт, то в даже лучшую сторону. О цвете я напишу в следующем посте, а пока о том, что поможет с густотой волос.
Эффективность средств о которых я писала много лет в блоге, новым обзором не принижается: часть из них так и осталась в продаже, часть пропала после очередного кризиса, другие вздорожали и теперь не всем доступны. Но,к счастью, много чего у нас народилось и нового.
Бальзам-паста «Доктор Беляков»
Цена — до 250 рублей.
Состав: лопух корень, крапива, хвощ полевой трава, витамин Е, витамин В6, витамин В1, ромашка, смолка ксантановая, желток и белок яйца японского перепела.
По ощущениям в состав действительно намешали перепелиных яиц и консистенция такая гелевая, склизкая.. Но запах приятный, даёт ощущение чего-то лечебного. Утеплять и закрывать плёнкой, обязательно втирать в корни волос.
Кому ни посоветую этот бальзам, все присылают через 1-2 месяца фото с густым подшёрстком новых волос. Не могу гарантировать вам остановку выпадения, но новые волосы точно прорастут. Цена доступная, мажьтесь на здоровье)
Фито-маска против выпадения волос с грязью Мертвого моря и амлой от Зейтун
Состав: оливковое водорастворимое масло, лопуха отвар, черного тмина масло, розового дерева масло, бэй масло, женьшеня гидролат, амлы экстракт, вода очищенная, розмарина экстракт, растительный пав, жожоба масло, грязь мертвого моря, кокосовое масло, витамин е.
Маске много лет, но раньше в её состав входил экстракт saw-palmetto -антиандрогена, который так полезен волосам при гормональной линьке и повышенной жирности. Она помогала при андогенном выпадении. Но почему то пальму убрали, хотя остался и другой антиандроген — лопух, а еще амла и масло бэй. Да и само действие не изменилось — маска довольно быстро помогает заблокировать потерю волос и за пару применений возвращает им здоровый, ухоженный вид. Втирать преимущественно в корни чуть влажных волос, закрывать плёночкой и утеплять. Можно оставлять на всю ночь.
Я знаю «сидящих годами» на этой маске, почти как на миноксидиле, и они довольны. Только цена немного расстраивает — около 650 рублей за небольшую баночку, но расход у маски небольшой. Производится в Иордании, а бренд Зейтун хоть и отечественный, но соответствует лучшим традициям арабской косметики.
Для тех, кому очень нужна маска именно с антиандрогенами (при АГА, а так же выпадении связанном с повышенной жирностью кожи головы), есть другие варианты:
Маска при выраженном выпадении волос с экстрактами хинина, винограда и гинкго билоба/Фармаэликсир от ORGANICPHARM
Цена 220-250 рублей
В составе приличное содержание экстракта пальмы сереноа (saw palmetto), но рецептура её беднее и стоит она в 3 раза дешевле. Сам бренд не такой уважаемый как Зейтун, но сырье вроде бы французское. Втирать преимущественно в корни волос. Посмотрите в аптеках (только после окончания карантина!!), а лучше все эти средства заказывать сразу онлайн.
И еще, на ebay можно заказать Saw palmetto powder — порошковый экстракт пальмы, который можно и пить, и разведя спиртиком втирать в корни волос, и просто добавлять по ложечке в маски. Мужчинам затормозить потерю волос помогает почти всегда, женщинам реже, но у нас и причин для линьки больше.
Так же, у российского производителя «Хармс» есть гранулированный экстракт крапивы (50 гр. в баночке, стоит 250 р), который легко сдружить с любым лосьоном или маской для волос, или сделать антиандрогенную настойку против выпадения. Да и пить удобнее чем траву.
Маска для волос Контроль выпадение волос от Dabur VATIKA
Цена от 350 до 750 рублей
Подешевле в сети магазинов Home Market (недавно была около 400 рублей). Всегда есть в магазинах индийских товаров, на специализированных выставках и онлайн.
Состав примитивный и слишком простой для громких обещаний о контроле выпадения. Много ли может кактус или экстракт чеснок? На удивление много! В прошлом году я открыла для себя эту маску заново, после многих лет забвения и покупок косметики только с впечатляющим списком правильных ингредиентов.
Определённо она стоит своих денег и волосы при регулярном (хотя бы 3 раза в неделю) лечении растут с удвоенной силой, что важно — и новый подшерсток тоже. Поддерживаю рекомендацию оставлять маску на всю ночь (как и Зейтун). Чувствуется что эти производители заинтересованы в том, чтобы вы увидели толк от их средств, и понимают что от 20 минут раз в неделю не будет никаких изменений.
Плацента (денатурированная, эмульгированная)
250-450 рублей в каждой ветаптеке страны
В какой-то степени это моё ноу-хау 6-летней давности)). Я о нем не писала в блоге, но своим девочкам очень часто рекомендовала как бюджетную альтернативу PRP-терапии волос, ведь плацента — второе по силе действия вещество, после плазмы. И это человеческая плацента! Удивлены или даже шокированы? Я тоже раньше побаивалась азиатского увлечения плацентой, да и сейчас не решилась бы делать с ней капельницы или пить — и этические моменты мешают и даже в супер-лабораториях могут что-то напутать и пропустить в продажу. Но наружный уход, неинвазивное использование не таят в себе никаких опасностей.
Плацента полностью проверена на вирусы и инфекции, выдержала все возможные очистки и безопасна для животных и человека.
Денатурированная плацента универсальный ветеринарный препарат от 100 болезней у любой живности — от аквариумных рыбок и котят, до свиноматок и бройлеров. Ей лечат чумку, артрит, послеродовые швы и повышают потенцию у собачек. Составу плацента для животных позавидует любой человечий препарат.
Судите сами: 20 аминокислот (в т. ч. незаменимые), низкомолекулярные пептиды, протеины, липиды, коэнзим Q10, цитокины (интерлейкины, интерфероны, факторы роста), альфа-фетопротеин, высшие жирные кислоты, в т. ч. полиненасыщенные (линолевая, линоленовая, арахидоновая), сбалансированный природный комплекс витаминов (А, D, E, C, B1, B2, B3, B4, B5, B6, B12, H), а также макро- и микроэлементы (Mg, Si, K, Na, Ca, Fe, Mn, Zn, Cu, Se).
То, что вы все так боитесь принимать из БАД, и мало кто получает из питания, уже есть в препарате для животных и мы можем извлечь из него свою пользу.
Для роста волос и восстановления их густоты плацента (ПДЭ) втирается в корни чуть влажных волос под пленочку, 1 часа достаточно. Курсом можно делать ежедневно 2-3 недели, но затем дайте отдых волосам хотя бы на месяц, чтобы волосы не перестали отзываться на лечение.
Если вам нужно вернуть блеск, здоровый, ухоженный вид волосам, то достаточно все тоже самое делать 1 раз в неделю, или добавлять ложку плаценты во все ваши маски.
Целесообразнее для волос покупать плаценту в больших бутылках по 250-450 мл. Для ухода за кожей мне больше нравится плацента в небольших бутылочках, например, от «Родника здоровья» или «Плацентоль».
Для тех, кто мне не доверяет или брезгует ветеринарными лекарствами, советую попробовать «Плацентоль» — препарат для людей (но есть и вет). Выпускается как в чистом виде для масок и обогащения косметики, так и линейкой средств куда экстракт плаценты уже включен. Но цену с ветеринарной плацентой в большой стеклянной банке не сравнить….
Плаценту храните только в холодильнике и старайтесь использовать 10 кубовый шприц или выливать из бутылки бесконтактно.
Для тех, кто возразит, мол, все проблемы изнутри, как не мазюкай башку надо выяснять причины, сдавать анализы, читаем вот здесь и далее многочисленные посты о возможных проблемах и их решении, что называется, изнутри. За эти годы я рассказала обо всех причинах выпадения и описала все схемы лечения.
Но если вам пока лень читать: волосам на голове нельзя давать спокойно умирать, их надо постоянно тормошить и стимулировать). Так утроен наш волосяной покров даже на лице и теле: например, обилие питательного ухода стимулирует рост пушковых волос, а после долгих лет дёрганья волос воском или сахаром, пушок мягко переходит в терминальный, более толстый и пигментированный волос. Мастера эпиляции, конечно, вас будут убеждать в обратном. На коже головы фолликулы более отзывчивы к любым вашим действиям, главное действуйте).
Причину выпадения вы можете искать полжизни и успеть остаться лысой, так и не найдя. Да и сами причины могут с годами сменять друг друга и наслаиваться. А наружные средства (сыворотки, маски, дарсонваль, PRP-терапия в салоне) — способ не дать уснуть фолликулам на веки вечные.
Не теряйте время, друзья!) Лечите волосы!) В отличие от ситуации вокруг, на них вы точно можете повлиять! )
Источник