21st century health care норвежский рыбий жир

Не терпится рассказать об одном из продуктов, приобретенных мною на сайте американского интернет-магазина iHerb… Об источнике полиненасыщенных жирных кислот ОМЕГА-3, понапрасну недооцененных многими… Ранее и сама, признаться, рыбий жир всерьез не воспринимала. До недавнего времени… Fish Oil, Omega-3 от 21st Century показал свою эффективность и убедил меня в своей полезности.

УПАКОВКА внушает доверие. Имеется защитная мембрана – гарант того, что до меня никто капсулы из моей баночки не нюхал, не облизывал и не употреблял.

Основная информация о БАДе имеется на упаковке (естественно, НЕ на русском). [На сайте интернет-магазина iHerb предоставлена информация и на русском языке.]

Из особо важного ИЗ ОПИСАНИЯ ОТ ПРОИЗВОДИТЕЛЯ:

Рыбий жир 21-го века представляет собой высококачественный молекулярно- дистиллированный концентрат. Он очищен с целью устранения ртути, ПХБ и диоксинов.

Одна порция рыбьего жира 21 века обеспечивает поступление 300мг ЭПК и ДГК омега-3 жирных кислот. Эти омега-3 жирные кислоты способствуют поддержанию уровня холестерина в пределах нормы.

СОСТАВ:

Масло из тела рыб, желатин, глицерин, очищенная вода, рафинированное соевое масло, витамин Е (d-альфа-токоферил).

Продукт содержит ингредиенты сои и рыбы (сельдь, анчоусы, макрель, сардина, шпрот и лосось).

Без добавления сахара, соли, дрожжей, консервантов, искусственных ароматизаторов или красителей.

НЕМНОГО ИНФОРМАЦИИ О ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВАХ РЫБЬЕГО ЖИРА.

Главными компонентами, которые преобладают в рыбьем жире, являются жирные кислоты группы Омега-3 и 6. Организм людей не может вырабатывать их самостоятельно. Жирные кислоты являются главным источником энергии, которая нужна для правильной работы сердечной мышцы; оказывают укрепляющее воздействие на стенки сосудов; препятствуют развитию атеросклероза, не давая холестерину образовываться и откладываться в организме; снижают артериальное давление; препятствуют возникновению и развитию аритмии; снижают воспалительные процессы, способствуют лучшему питанию тканей всего организма.

Кислоты омега-3 снижают риск возникновения диабета и инсулиноустойчивости, без них невозможно образование клеточных мембран, создание соединительных тканей и миелиновой оболочки нервных волокон.

Помимо полиненасыщенных жирных кислот рыбий жир включает в себя:

1. Витамин D. Главным образом, он помогает организму усваивать фосфор и кальций, которые необходимы для роста крепких костей.

2. Витамин А. Он оказывает благоприятное воздействие на кожу, ногти и волосы; улучшает зрение, препятствует развитию аллергии на тот или иной продукт.

3. Стеариновая, каприновая, уксусная, масляная кислоты.

К свойствам продукта рыбий жир также приписывают следующие действия: улучшение памяти, помощь в борьбе с депрессией, укрепление иммунитета, предотвращение спазма сосудов, снижение воспаления при ревматоидном полиартрите. Рыбий жир помогает сжигать насыщенные жиры, поэтому некоторые диетологи рекомендуют использовать рыбий жир для борьбы с лишними килограммами.

Врачи-гинекологи рекомендуют принимать рыбий жир при болезненных менструациях, при осложнениях в период вынашивания ребенка.

Рыбий жир часто назначается при рахите, анемии, куриной слепоте.

К числу ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ для приема рыбьего жира относят:

индивидуальную непереносимость морепродуктов и рыбы, сахарный диабет, повышенное содержание йода в организме, болезни желудка и пищеварительной системы, а также печени и почек, острая форма холецистита, панкреатита, вегетососудистая дистония с признаками низкого артериального давления.

КОЛИЧЕСТВО КАПСУЛ в упаковке – целых (!) 300 штук. Исходя из простых расчетов, на 100 дней (3 месяца) регулярного приема упаковки хватит.

Прочитала, что следует делать перерыв в приеме рыбного/рыбьего жира….

Прием рыбьего жира постоянно без перерывов не рекомендован. Пить его нужно курсами, примерно три раза в год по 1 месяцу, либо менее частыми курсами до 3-х месяцев.

Так что эту баночку можно «растянуть» и на пол года (при желании) или даже на год.

КАПСУЛЫ достаточно крупные и длинные (2,5 см). Желатиновые. Капсула чуть пахнет рыбкой, но запах этот не вызывает отвращения.

Несмотря на размер капсула довольно ЛЕГКО ПРОГЛАТЫВАЕТСЯ, так как имеет желатиновую (проскальзывающую) оболочку. Я именно из тех, кто плохо проглатывает таблетки один раз поперхнулась таблеткой, так что перед глазами вмиг все прошлое пронеслось, поэтому шершавые поверхности и большие размеры проглатываемого для меня теперь табу. С этими капсулами проблем такого плана совершенно не возникает!

Рыбную отрыжку я наблюдала очень редко. Если и замечала ее, то она была очень слабенькой (без жуткого рыбного запаха и горечи во рту). В основном обходилось без отрыжки. Думаю, все же такие реакции во многом зависят от индивидуальных особенностей организма.

Я принимаю данный продукт месяца 2 с половиной по времени, но, каюсь, иногда забываю выпить все три положенных капсулы за день. Таким образом, за все время я употребила всего половину от содержимого баночки. У меня выработался свой своеобразный «неторопливый стиль» поедания рыбьего жира.

За это время я заметила пользу от продукта (и по нескольким направлениям)!

★★★ ВОЛОСЫ.

К моему удивлению, в этом направлении продукт оказался по выраженности эффекта достаточно мощным и убедительным. Ранее всегда думала, что на улучшение состояния волос и тем более их рост могут повлиять лишь специальные витаминные комплексы с преимущественным содержанием витаминов группы B и аминокислотами. Сейчас я понимаю, что недооценивала рыбий жир… За время приема этого продукта заметила, что у меня появилось множество «антеннок» (новых «молоденьких» волос), их реально огромное количество, прям своего рода бум!

Состояние волос меня радует: они не секутся, я практически не наблюдаю выпавших волос; совершенно очевидно, что мои волосы стали более прочными и жизнестойкими.

★★★ КОЖА.

В целом, моя кожа летом чувствует себя в должной мере увлажненной. Однако применение некоторых, предназначенных для моего типа кожи (комбинированного, склонного к жирности), агрессивных иссушивающих агентов помогло мне выявить еще одно полезное действие применяемого продукта. Так одна и та же умывашка то вызывала сухость моей кожи, то (с одновременным приемом рыбьего жира) не доставляла абсолютно никаких неприятностей, обходилось без малейшего намека на обезвоженность кожи особо чувствительных участков.

В то же время и жирности/ сальности кожи не прибавилось. На мой взгляд, здесь речь идет о нормализации баланса! Здорово, не правда ли?!

★★★ НОГТИ.

Ногти ощутимо стали более прочными. Пусть я не отметила особого их роста, но по крайней мере расслаивание и надломы меня теперь совершенно не беспокоят. Ногти именно окрепли, даже не знаю, какое давление нужно к ним применить, чтобы нарушить их целостность или попытаться согнуть.

★★★ ОБЩЕЕ СОСТОЯНИЕ.

Мне сложно утверждать на 100%, как употребление продукта сказалось на выносливости моего организма, его укреплении, формировании устойчивости к каким-либо вирусным инфекциям. Однако, по крайней мере, как минимум один случай цепного ОРВИ в нашей семье я наблюдала — заболело 2 человека (заложенность и течение из носа, чих, температура). Я же каким-то интересным образом устояла, хоть и не ходила в маске и была в непосредственной близости с болезными. Может, и рыбий жир внес свою лепту… Возможно…

В плане прибавки сил и бодрости — энерджайзером от приема продукта я не стала, однако я стала лучше засыпать и без мук преодолевать свое утреннее нехотение вставать, Уже хорошо!!!

На моем давлении (чуть сниженном, но в пределах нормы — 110/70) употребление данного БАДа никак не сказалось (давление еще больше не снизилось).

★★★ АЛЛЕРГИЧЕСКИХ РЕАКЦИЙ, РАССТРОЙСТВ ЖЕЛУДКА, БОЛЕЙ, СЫПИ и прочих неприятностей продукт НЕ вызвал.

ХРАНЕНИЕ БАДа

не вызывает особых затруднений и неудобств. Храню продукт при комнатной температуре. Капсулы, находящиеся в баночке, за все время пребывания у меня никаких изменений не претерпели (не растаяли, не слиплись, не изменили цвета и запаха).

Единственное неудобство, пожалуй, связано с размером баночки-упаковки. В дорогу с собой такой некомпактный вариант брать не захочется (только если отсыпать себе куда-нибудь некоторое количество капсул).

СТОИМОСТЬ: на момент приобретения – 736 руб.

МЕСТО ПОКУПКИ – интернет-магазин iHerb (мой отзыв на интернет-магазин ➥ЗДЕСЬ)

СТРАНА-ПРОИЗВОДИТЕЛЬ: США

➥ПРЯМАЯ ССЫЛКА НА ТОВАР

Данный БАД мне очень понравился! Считаю такое сочетание цена-качество/количество оптимальным. Наличие ощутимых эффектов от приема продукта убеждают в его ценности!

Приветствую всех заглянувших в мой отзыв!

Про омегу 3 уже сказано множества раз и информации на эту тему очень много на просторах интернета. Не буду в миллионный раз дублировать данную информацию,напомню только, что омега 3 благоприятно влияет на кожу, волосы, сердечную систему, на сосуды, память . И если вы не получаете с продуктами питания нужное количество омегип3, то ее необходимо принимать дополнительно в виде БАДов. Кстати ежедневная норма должна составлять 1000 мг.

Не смотря на то, что 1-2 раза в неделю в моем рационе присутствует запеченная форель и/или тунец, я все равно дополнительно принимаю БАД омега 3.

В очередном разе заказа на IHerb под мое внимание попал БАД 1st Century Health Care Fish Oil, Omega-3.

Почему меня заинтересовала именно эта добавка?

1. Во-первых, стоимость 826 рублей.

2. Во-вторых, количество капсул 300 капсул.

3. В третьих, заявленный концентрат рыбьего жира 1000 мг. в одной капсуле.

Т.е. всего за 826 рублей получается можно купить омегу 3 почти на целый год. Т.к. с концентратом рыбьего жира в 1000 мг можно принимать по 1 капсуле. А вот тут не стоит бежать и сразу его заказывать.

Если быть более внимательным, то можно увидеть, что всего омега 3 жирных кислот составляет 300 мг. Получается остальные 700 мг просто жир, рыбий конечно, но не содержащий омегу 3.

С дозировкой в 300 мг необходимо принимать по 3 капсулы в день. На выходе получается одной упаковки хватает на три с половиной месяца. Собственно получается это средняя цена для подобного БАДа.

Сразу снимаю один бал с данного товара, т.к. честнее производителю все же писать реальную дозировку непосредственно омеги 3, а не общего содержания жира. Ибо, кто то будет думать, что омеги 3 там 1000 мг, ведь на баночке то написано.

Собственно говоря перейдет к самой упаковке, а точнее баночке. По факту это не баночка, а банка. Большая, пластиковая с закручивающейся крышечкой.

При первом открытии есть защитная мембрана.

Горлышко у баночки более чем широкое и большое, моя рука спокойно туда помещается.

На баночке есть вся информация о БАДе, правда т.к. заказ с IHerb, то информация только на английском языке.

Сроки годности указаны на дне баночки.

Сами капсулы не по внешнему виду, не по размеру ничуть не отличаются от подобный БАДов от других производителей. Если же конечно не брать в учет русских производителей, который делают капсулы с размера горошины и которые следует пить горстями.

Капсула гладкая ровная, совершенно без запаха. Не смотря большому размеру проглатывать капсулу легко. Пролетает со свистом.

Я принимаю сразу по 3 капсулы, как правило за завтраком, запиваю небольшим количеством воды.

Во время проглатывания и после нет никакого неприятного привкуса и отголосков рыбы во рту и с желудка.

И так, что мне дает омега 3?

1. Заметила, что с омегой 3 мой ПМС стал минимальный. Жор не такой сильный, не сметаю все как метелка. Настроение тоже стабильное, меняется конечно, но проходит все это более чем безопасно для окружающих меня людей. Сами «красные» дни проходят менее болезненными, обхожусь 1 таблеткой нурафена в первый день.

2. Кожа с приемом омеги 3 безусловно становится бархатной и шелковистой. Она приобретает нормальный тип кожи и сводятся к нулю все шелушения и сухость.

3. Для волос омега 3 это супер добавка, т.к. благодаря ей они приобретают блеск, настоящий блеск, который исходит изнутри, а не от различных несмываемых маскируемых средств.

4. Настроение и стрессоустойчивость также повышается. Ну не так я реагирую на всякие мелочи чем могла бы.

Если брать в целом, то безусловно омега 3 нужна всем, кто хочет сохранить свое здоровье и молодость. Это добавка необходима всем и каждому и в любом возрасте.

Что же касается непосредственно БАДа 1st Century Health Care Fish Oil, Omega-3, то эта добавка ничуть не хуже всех своих собратьев, и в приеме и в результате. Никаких негативных последствий на мой организм данный БАД не оказал. Я его рекомендую к покупке, но вот 5 никак не могу поставить из-за хитрого и даже наглого указания дозировки производителем. Все же честнее надо быть с покупателями.